#نکته
#کنترل_خشم
توجه!
این راهکار واقعا جواب داده برای هزاران نفر
پس به شوخی و مسخره نگیرینش☺️
👇👇👇
یه راهکار خوب و عملی برای کنترل خشم 😡و تبدیل کردنش به 😊 لبخند
🔴حتما اینو خیلی شنیدی که تلقین چه نقشی تو زندگی روزمره ما داره.
🔴خیلی از اتفاقات و وقایع مثبت یا منفی رو خودمون رقم میزنیم.
🔴مثلا همین الان برای چند دقیقه به این فکر کن که تشنه ای، آنچنان تشنه میشی که نگو و نپرس.......
❤❤حالا میخوام از این تلقین به نحو احسن استفاده کنی
چجوری⁉
بهت میگم
🔴یه ظرف کوچیک از یه خوراکی ریز مثل ( کشمش،ابنبات،قرص نعناع،البالو خشک یا ......)تهیه کن و روی اپن آشپزخانه یا یه جا که همش جلو دستت باشه بزار .
🔴اسم این خوراکی رو میزاریم
❤❤قرص بیخیالی❤❤
🔴هر وقت خیلی عصبانی😡 شدی یه دونه از این 👆قرص بیخیالی 👆
رو بخور و بگو بی خیال بابا من ناراحت نیستم ☺☺☺☺
چون این قضیه یکم قالب طنز داره حتما اخمت تبدیل به لبخند میشه
میگی نه ؟!!!
امتحان کن 🙏
ضرر نداره که !!!!
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
🕊خانه ی بهشتی بانوان منتظر و زهراپسند🌱
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
💌مراقب خوشبختی هاتون باشید✨
همراهان خوب کانال خانهی بهشتی
مبحث #کنترل_خشم هم داریم که مربوط به همین موضوع #عصبانیت در #زندگی_مشترکِ
این موضوعرو هم براتون میزارم ولی الان نه
به امید خدا اگر زنده بودم
امروز یا فردا
#کنترل_خشم رو هم براتون میزارم☺️♥️
التماس دعا
یا علی