⚘هر صبح بگشـای ⚘دلت را بہ مهربانی ⚘و عشق را ⚘در قلبت مهمـان کن ⚘بی شک شڪوفہ های ⚘خوشبختی در زندگیت ⚘گل خواهد ڪرد ⚘آرزو میکنم شروع امروز ⚘آغازخوشی هاتون باشہ ❤️‍ ️آخـرهفتـه‌تـون‌قشنگـــــــ❤️‍ #‌‌بانوان‌لنگرود @banovanlangarud

‌ از اواسط شهريور تا اواخر آذر، فصل حساسيت پاييزه براي كسانيست كه آلرژی دارند. _در اين بازه  باید از مصرف میوه‌های حساسیت‌زا مانند خربزه، انگور، کیوی و غذاهای سرخ كردنی پرهیز کرد _ میوه‌های انرژی‌زا مثل موز و میوه‌های گرم‌تر نظیر انبه و میوه‌های حاوی ویتامین C مانند مرکبات، سیب و خشكبار مانند خرما و نيز عسل  برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می‌شود. _استفاده از قرص های ضدحساسيت مانند آپوسيتريزين و اسپري بيني نازوفلو با مشورت پزشك نيز بسيار مناسب است. #‌‌بانوان‌لنگرود @banovanlangarud

‌ چند تا ایده قشنگ برای تزئین خوراکی کودکان😍 #‌‌بانوان‌لنگرود @banovanlangarud

『 🔹اثر عجیب یک آه #استاد_پناهیان #‌‌بانوان‌لنگرود @banovanlangarud