الهی حال دلتون خوب خوب #حیاط_خونه

دمنوش رفع کسالت و بی حالی #عکسنوشته باز و مطالعه شود #آموزش_دمنوش

.

لطفا خانم ها با دقت بخوانید 👇👇 ❌ هفت ظلم به رحم 👇 1⃣ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر 2️⃣ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد 3⃣ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم  منتقل میشه 4️⃣ عدم دریافت ویتامین‌ دی کافی ⬅️ کمبود ویتامین D و ویتامین A با افزایش خطر ابتلا به #فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، #نفخ و گرفتگی را تشدید کنه 5️⃣ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم و رفتن به حمام مخصوصا در سه روز اول قاعدگی 6️⃣ مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد 7️⃣ خانم‌ها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب  «پیشبند» نمی‌بندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت می‌کنید. ⚠️ نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندام‌های داخلی بدن از جمله رحم میشه @banoy_damnoosh

اندکی آرامش

پشت صحنه ببینید😅 من و برادر جان

سلام وقتتان بخیر به چند سوال دمنوشی ،طبی و قوتو و ... در حد اطلاعات پاسخ می دهم در آیدی زیر سوالت برام بفرست @banoo_ch

سلام فعلا تموم شد ان شاالله به قید حیات، اواخر دی ماه احتمالا درست کنم. لطف خدا و اعتماد شما دوستان از ۲۵کیلو که آسیاب کردم ۲۳کیلو به فروش رفته است . _ فقط ۲کیلو نگه داشتم که در پودرهای تقویتی و ورزشکاران استفاده کنم