گرم کردن نون روی زغال😍در طبیعت اینها شاید به نظر بعضی ها خیلی اهمیت نداشته باشند اما از انجامشان غافل نباشید درمان و راهکارهایی ساده برای سلامتی روح و روان است @banoy_damnoosh

پیاز کباب شده یکی از بهترین مواد غذایی برای از بین بردن عفونت ها و دور شدن از سرماخوردگی است. @banoy_damnoosh اگر از گروه افرادی هستید که به نوع خام آن علاقه ندارید یا باهاتون سازگاری ندارد؛ پیشنهاد می کنم از پیاز کباب شده استفاده کنید.

شما ذوقش ببینید😍 حیفه بچه ها از این تفریح محروم کنیم البته رعایت نکات ایمنی واحتیاط شرط اول است برگی از 📚 #کتاب بازی ، بازوی تربیت ص ۱۰۲ در روزهای برفی کودک را روی شیئی که روی برف لیز می‏خورد، مثل یک سینی ، پلاستیک ضخیم یا لاستیک بگذارید و او را هُل بدهید. @banoy_damnoosh

سحر جمکران ❤️ #سکوت #آرامش #حال خوب دعاگویتان هستم

#مسجد_جمکران ‌و انسان لحظه به لحظه محتاج تر میشود به شنیدن صدای او که بگوید: انَا بَقية اللّهِ في ارضِه #اللهم_صل_على_محمد_وال_محمد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @banoy_damnoosh

#میدان_آزادی #تهران #دوره_آموزشی #گپی_باخودم همه چیز از احساس زیبا آغاز می شود. احساس و روحیه ی خوب، یک مغناطیس جذب بسیار قوی است. اگر فرشته ی زیبای درونت را از اسارت همه ی زنجیرهای بدبینی، غم، منفی نگری، دشمنی و ناتوانی آزاد کنی، کاملا رها میشوی و با قدرت جذبی که بدست می آوری به هر آنچه که بخواهی، میرسی! @banoy_damnoosh

اندکی استراحت

#به_وقت_کلاس نکات تکمیلی برای تناسب اندام و لایف استایل

چه زیبا این سخن