#سرماخوردگی #سوپ_ساده #درمان_آسان
🫕مواد سوپ
جعفری،نخود ،هویچ ،پیاز ،آبلیمو و نمک
تمام مواد بدون آنکه تفت دهید در قابلمه ریخت و آب اضافه می کنیم
⭕️چند نکته:
۱.سعی کنید در سه روز اول سرماخوردگی )لبنیات ،گوشت و تخم پرندگان )مصرف نکنید واز این سوپ استفاده کنید فوق العاده به بهبود سرماخوردگی کمک می کند.
۲.به این سوپ هیچگونه #ادویه ای اضافه نمی کنیم .
۳.برای کسانی که معده حساس دارند می توان پوست نخود بعد از خیس کردن جدا کرد تا هضم راحت تر شود.
🔴 #بانوی_دمنوش (طیبعتگرد) 👇
@banoy_damnoosh