لطفا اگر می خواهی جواب سوال قبلی بدانید ۵ تا صلوات جهت تعجیل در فرج امام زمان عج بفرستید
اللهم‌صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
تا در ادامه عوارض کمبود ویتامین د و چندتا راهکار برایتان بنویسم🙃
از جمله علائم کمبود ویتامین D👇
🔹️درد و ضعف عضلانی
🔸️مشکلات گوارشی مانند بیماری‌های التهابی روده، سلیاک، حساسیت به گلوتن و ...
🔹️عرق کردن بیش از حد
🔸️افسردگی(تغییر خلق)
🔹️ریزش بیش از حد مو
🔸️بهبودی کند زخم‌ها
🔹️(کاهش تراکم، درد استخوان، کمردرد)
🔸️سردرد و سرگیجه‌های ادامه دار
🔹️بیمار شدن و عفونت‌های مکرر
#ویتامین_د #شماره_یک
(پودرموثر در تامین #ویتامین_د ( D))
#ترکیبات
۱.سويق سنجد
۲.پودربادام درختى( توصیه می شود پوست قهوه ای مغز بادام بگیرید.
مخصوصادرافرادی که مشکلات گوارشی و هضم دارند)
۳.پودر انجير(انجير خشك را ريز ريز كنيد ،بگذارید زير نور خورشيد تا كاملا خشك شود بعد پودر کنید)
۴.کنجد سفيد(درخانم های باردار کنجدحذف شود)
👆👆👆👆👆👆
از هر كدام به يك اندازه با هم تركيب و آسیاب کنید تا پودریکنواختی در آید.
به #اشكال مختلف مانند
روى آب ،
روى شير(افراد دارای یبوست بهترین روش مصرف روی شیر می باشد)
يا حلوا يا
حتى خالى می توانید نوش جان کنید.
سعی کنید حداقل دوتا سه بار درهفته از این ترکیب استفاده کنید.
این ترکیب راهم #آقایان ، هم خانم ها می توانند استفاده کنند.
کانال #بانوی_دمنوش 👇
@banoy_damnoosh
بانوی دمنوش (طبیعتگرد)
#ویتامین_د #شماره_یک (پودرموثر در تامین #ویتامین_د ( D)) #ترکیبات ۱.سويق سنجد ۲.پودربادام درختى
خوشحالم😊 که می ببینم
دوستان متن ها رابا دقت می خوانند
به سلامتی خودشان اهمیت می دهند و سوالات در ذهنشان می فرستند برام.
این پودر برای بچه ها خیلی مفید مخصوصا در استخوان بندی شان.
و حتی کمک کننده در خون ریزی طولانی خانم ها فقط سعی کنید کنجد حذف کنید یا مقدارش کمتر بریزید.(به شکل حلوا مصرف کنید)
کسانی که ویتامین د آنها خیلی پایبن است و یا علائم زیاد برشان غلبه دارند
می توانند ده روز پشت سر هم بخورن روزی یک قاشق از پودر در شیر یا آب یا خالی
دوباره ۵ روزی قطع کنند
و ده روز دیگر مجددا استفاده کنند
تا سه یا چهار تا ده روز بشرطی بین هر ده روز یک تنفس حداقل ۵ روزه بدهند.
در مورد #ویتامین_د
بزنید روی لینک از ابتدا ببینید
https://eitaa.com/banoy_damnoosh/9108