.
⁉️چرا به دوستم ،خواهرم ،مادرم
خواهر شوهرم نمیتونم نه بگم؟
⁉️چرا وقتی خودم به یه چیزی نیاز دارم
نیازمو نادیده میگیرم
و نیاز دیگران رو در اولویت قرار میدم؟
⁉️چرا وقتی یه عالمه برنامهریزی کردم
ولی با یه خواسته دیگران
اونا رو به هم میریزم؟
⁉️چرا از نه گفتن میترسم؟
.
۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
.
خب دوستان
میخواید جواب این سوالات رو بدونید؟
پس لطفاً امروز منتظر
صوت جلسه اول باشید 🥰
.
۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
.
صوت جلسه اول
خدمت همه ی بانوان عزیز خودم
که به دنبال توانمند شدن و ماهر بودن هستند🥰
.
۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
22 Apr, 10.41 am.mp3
12.45M
💢کارگاه مهارت جرأتمندی (نه گفتن)
♻️جلسه اول
⁉️نه گفتن یعنی چه؟
⁉️آیا نه گفتن
به معنی شروع یه دعواست؟
⁉️چه موقع
درخواستهای دیگران رو رد کنیم؟
کانال بانوی توانمند
🔻🔻🔻
https://eitaa.com/banoytavanmand
۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
.
تا حالا براتون پیش اومده
که چند بار به خاطر مهربونی
و حس دلسوزیتون نسبت به دیگران
کاری براشون انجام دادید
ولی بعد از مدتی
اون کار شده جز وظیفه شما
و اگه اون رو انجام نداده باشید
ازتون ناراحت شده باشند😤
.
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
اگه نه نگیم چی میشه!.mp3
10.81M
💢کارگاه مهارت جرأتمندی (نه گفتن)
♻️جلسه دوم
⁉️اگه من بلد نباشم نه بگم
چه اتفاقاتی در ارتباط با دیگران
ممکنه برای من بیفته؟
کانال بانوی توانمند
🔻🔻🔻
https://eitaa.com/banoytavanmand
.
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳