فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخرین سفر استانی شهید_جمهور به استان قم
باورش برامون خیلی سخته
کمتر از دو هفته دو سفر به قم
یه سفر به عنوان رئیس_ جمهور
یه سفر به عنوان شهید_جمهور😭
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
.
سلام دوستان وقت تون بخیر
ضمن تسلیت دوباره ی
شهادت رئیس جمهور
پر تلاش و خستگی ناپذیر مون
و همراهان شهیدشون 🖤
ان شاالله فردا ادامه ی آموزش
کارگاه مهارت جرأتمندی مون
رو شروع میکنیم
.
.
هفته ی گذشته
یه هفته ی تلخ و غم انگیز برامون بود😔
ولی پشت این اتفاق غم انگیز و تلخ
یک دنیا درس زندگی بود✨✨
.
.
💯برامون یادآوری شد
که اگه رابطمون رو با خدا اصلاح کنیم
خدا رابطمون رو با خلق خودش اصلاح و محبوب دلها میکنه
.
.
💯برامون یادآوری شد
که اینقدر از مشکلات زندگی مون ننالیم
و دنبال توجیه و دلیل نباشیم
بلکه دست به زانوی خودمون بزنیم
و یه یا علی بگیم و برای رفع مشکلات زندگیمون پاشیم
.
.
💯برامون یادآوری شد
که در هر شرایطی و در هر محدودیتی
ما میتوانیم
و باورهای خود تخریبی و خود تحقیری
رو از خودمون دور کنیم
.
.
💯برامون یادآوری شد
که در زندگی اینقدر اهمال کار نباشیم
و کارهای امروزمون رو به فردا نیندازیم
.
.
💯برامون یادآوری شد
که قرار نیست زندگی ما همش
گل و بلبل باشه
تا رشد و پیشرفت کنیم
بلکه از محدودیتهای زندگی مون
برای خودمون فرصت بسازیم
.
.
خلاصه
شخصیت شهید آیت الله رئیسی
دیگه الان برای ما یه مکتبه
یه الگوی زندگی الهیه✨✨
.
.
ما هم با الگو گرفتن
از این شهید عزیز
هفتهمون رو با نشاط ، پر از امید به خدا
و پرتلاش شروع میکنیم💪
.
جرأت مندی ۱.mp3
13.76M
💢کارگاه مهارت جرأتمندی
♻️جلسه هشتم
♦️تعریف جرأتمندی
♦️حق و حقوق من
♦️حق و حقوق دیگران
کانال بانوی توانمند
🔻🔻🔻
https://eitaa.com/banoytavanmand
.
راستی دوستان
یه سوال ازتون دارم⁉️
منی که یه عمره خواستهها و نیازهام
رو نگفتم و اونها را سرکوب کردم
از حق و حقوق خودم کوتاه اومدم😢
اجازه میدادم
که دیگران روی من مسلط باشند😔
و حالا که تصمیم گرفتم تغییر کنم💪
چیکار کنم
که دیگران نسبت به این تغییر من
گارد نگیرند⁉️
چیکار کنم
که دیگران نیازها ، خواستهها و احساسات من
رو جدی بگیرند⁉️
.
.
مهربانو جان
اگه میخوای تغییر کنی
و بدونی چطور جرأتمند بشی
برام اینجا یه گل بفرست🌹
🔻🔻🔻
@banooytavanmand
.
.
راستی دوستان
این آموزش اینقده مهم و کاربردیه✨
که اگه تعداد گلهاتون به ۵۰ نفر رسید 👤
این آموزش رو تو کانال میذارم😉☺️
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
دوستان خیلی خوشحالم
که از آموزش ها استقبال میکنید😇
استقبال تون و اینکه دنبال تغییر خودتون هستید حسابی بهم انرژی میده💪
.
جرأتمندی ۲.mp3
23.83M
💢کارگاه مهارت جرأتمندی
♻️جلسه نهم
🔆تکنیک طلایی جمله ی جرأتمندی
چطور
احساسات ، نیازها و خواستههای خودم
رو بیان کنم⁉️
🔸(جمله ی جرأتمندی =
من+ توصیف موقعیت+ بیان احساسات خود+ بیان خواسته و انتظار خود )
کانال بانوی توانمند
🔻🔻🔻
https://eitaa.com/banoytavanmand
.
.
مهربانو جان
میدونی
نقشت تو خونه خیلی پررنگه🌟
میدونی
چشم امید
همه اعضای خانواده هستی🌟
میدونی
لبخند و نشاط تو
میتونه موتور محرک
همه اعضای خانواده باشه🌟
.