eitaa logo
بانوی توانمند
3.5هزار دنبال‌کننده
585 عکس
68 ویدیو
23 فایل
فاطمه مشهودی هستم 🔶 دانشجوی دکتری مشاوره 🔶عضو نظام روانشناسی و مشاوره 🍃🌸مهربانوی عزیز🌸🍃 ⭐زندگی یاد گرفتنی است⭐ با یاد گرفتن مهارتهای زندگی می تونی تغییر رو در خودت ایجاد کنی و توانمند بشی👑 ارتباط با ما👇 @banooytavanmand
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخرین سفر استانی شهید_جمهور به استان قم باورش برامون خیلی سخته کمتر از دو هفته دو سفر به قم یه سفر به عنوان رئیس_ جمهور یه سفر به عنوان شهید_جمهور😭 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
. سلام دوستان وقت تون بخیر ضمن تسلیت دوباره ی شهادت رئیس جمهور پر تلاش و خستگی ناپذیر مون و همراهان شهیدشون 🖤 ان شاالله فردا ادامه ی آموزش کارگاه مهارت جرأت‌مندی مون رو شروع میکنیم . ‌
. سلام به تک تک شما بانوان عزیز و توانمندم اول هفته‌تون بخیر و نیکی 🥰 . ‌
. هفته ی گذشته یه هفته ی تلخ و غم انگیز برامون بود😔 ولی پشت این اتفاق غم انگیز و تلخ یک دنیا درس زندگی بود✨✨ . ‌
. 💯برامون یادآوری شد که اگه رابطمون رو با خدا اصلاح کنیم خدا رابطمون رو با خلق خودش اصلاح و محبوب دلها می‌کنه . ‌
. 💯برامون یادآوری شد که اینقدر از مشکلات زندگی مون ننالیم و دنبال توجیه و دلیل نباشیم بلکه دست به زانوی خودمون بزنیم و یه یا علی بگیم و برای رفع مشکلات زندگیمون پاشیم .
. 💯برامون یادآوری شد که در هر شرایطی و در هر محدودیتی ما می‌توانیم و باورهای خود تخریبی و خود تحقیری رو از خودمون دور کنیم . ‌
. 💯برامون یادآوری شد که در زندگی اینقدر اهمال کار نباشیم و کارهای امروزمون رو به فردا نیندازیم . ‌
. 💯برامون یادآوری شد که قرار نیست زندگی ما همش گل و بلبل باشه تا رشد و پیشرفت کنیم بلکه از محدودیت‌های زندگی مون برای خودمون فرصت بسازیم .
. خلاصه شخصیت شهید آیت الله رئیسی دیگه الان برای ما یه مکتبه یه الگوی زندگی الهیه✨✨ . ‌
. ما هم با الگو گرفتن از این شهید عزیز هفته‌مون رو با نشاط ، پر از امید به خدا و پرتلاش شروع می‌کنیم💪 . ‌
. خب بریم سراغ کارگاه مهارت جرأت‌مندی خودمون👌 .‌ ‌
جرأت مندی ۱.mp3
13.76M
💢کارگاه مهارت جرأت‌مندی ♻️جلسه هشتم ♦️تعریف جرأت‌مندی ♦️حق و حقوق من ♦️حق و حقوق دیگران کانال بانوی توانمند 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/banoytavanmand
. سلام و صد سلام به شما دوستای گلم وقتتون بخیر🥰🍃 . ‌
. راستی دوستان یه سوال ازتون دارم⁉️ منی که یه عمره خواسته‌ها و نیازهام رو نگفتم و اون‌ها را سرکوب کردم از حق و حقوق خودم کوتاه اومدم😢 اجازه می‌دادم که دیگران روی من مسلط باشند😔 و حالا که تصمیم گرفتم تغییر کنم💪 چیکار کنم که دیگران نسبت به این تغییر من گارد نگیرند⁉️ چیکار کنم که دیگران نیازها ، خواسته‌ها و احساسات من رو جدی بگیرند⁉️ . ‌
. مهربانو جان اگه می‌خوای تغییر کنی و بدونی چطور جرأت‌مند بشی برام اینجا یه گل بفرست🌹 🔻🔻🔻 @banooytavanmand . ‌
. راستی دوستان این آموزش اینقده مهم و کاربردیه✨ که اگه تعداد گلهاتون به ۵۰ نفر رسید 👤 این آموزش رو تو کانال میذارم😉☺️ . ‌
. ممنونم از همراهان همیشگی خودم🥰 ۲۰ نفر دیگه نیاز داریم😉 . ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. دوستان خیلی خوشحالم که از آموزش ها استقبال میکنید😇 استقبال تون و اینکه دنبال تغییر خودتون هستید حسابی بهم انرژی میده💪 . ‌
جرأت‌مندی ۲.mp3
23.83M
💢کارگاه مهارت جرأت‌مندی ♻️جلسه نهم 🔆تکنیک طلایی جمله ی جرأت‌مندی چطور احساسات ، نیازها و خواسته‌های خودم رو بیان کنم⁉️ 🔸(جمله ی جرأت‌مندی = من+ توصیف موقعیت+ بیان احساسات خود+ بیان خواسته و انتظار خود ) کانال بانوی توانمند 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/banoytavanmand . ‌
. این هم از صوت مهم امروزمون تقدیم به نگاه قشنگ تک تکتون🥰👆 . ‌
. سلااااام✋ به بانوان توانمند خودم 😇 چهارشنبه‌تون بخیر و شادی🙃🙂 . ‌
. مهربانو جان می‌دونی نقشت تو خونه خیلی پررنگه🌟 می‌دونی چشم امید همه اعضای خانواده هستی🌟 می‌دونی لبخند و نشاط تو می‌تونه موتور محرک همه اعضای خانواده باشه🌟 . ‌