. امروز رسیدیم به پایان کارگاه مهارت جرأت‌مندی ( نه گفتن ) ان شاالله تونسته باشم یه قدم در مسیر مهارتی شدن بانوان عزیزم برداشته باشم . ‌

. دوستان لطفاً امروز منتظر صوت آخرین جلسه مون باشید🥰 . ‌

💢کارگاه مهارت جرأت‌مندی ♻️جلسه دهم 🔅تکنیک جرأت‌مندی همدلانه 🔅تکنیک مشخص کردن پیامد 🔅مزایای جرأت‌مندی کانال بانوی توانمند 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/banoytavanmand ‌

. 📣 در مورد نحوه ی گرفتن گواهی این کارگاه ان شاالله اولین فرصت در کانال اطلاع رسانی میکنم . ‌

. سلام دوستان این پیام دوست مون حسابی بهم انرژی داد 😇 که تکنیک ها رو قشنگ یاد گرفتن و کاربردی در زندگی شون استفاده میکنند🥰👏👏 . ‌

. از شما دوستان هم میخوام اگه از تکنیک های جرأت مندی کاربردی استفاده کردید اینجا برام بنویسید 👇👇👇 @banooytavanmand

📌 حدیث قالَ الامام الجواد(ع) : مَنِ اسْتَحْسَنَ قَبیحاً كانَ شَریكاً فیهِ . امام جواد (ع): هر كه كار زشتی را تحسین و تأیید كند، در آن کار شریک می باشد. 📕كشف الغمّه، ج ۲ ، ص ۳۴۹ https://eitaa.com/banoytavanmand ‌

✨ سلام به بانوان توانمند خودم 🥰 اول هفته‌تون بخیر و نیکی😇 حال و احوال تون خوبه الحمدلله🎊 ✨ ‌‌

✨ به به عجب هفته ی مبارکی🎉🎉 شروع هفته با نام علی و فاطمه🎊🎊 واقعا شیرین و لذت بخشه🪅🪅 این روز قشنگ و زیبا رو به تک تک شما دوستای گلم تبریک میگم 😇 انشاالله بتونیم در زندگی‌ مشترکمون حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (س) سرمشق و الگوی خودمون قرار بدیم🥰😇 ✨ ‌

. دوستان خیلی خوشحالم که در مسیر رشد و آگاهی قرار گرفتید🥰 و از مطالب کارگاه جرأت مندی كاربردی استفاده می کنید و نتیجش رو هم دارید می‌بینید😇 و می‌بینید که زندگی کردن با مهارت چقدر شیرین و لذت بخشه🙃🙂 .

🎉💐سالروز ازدواج حضرت علی(ع) و حضرت فاطمه(س) گرامی باد🎉💐 https://eitaa.com/banoytavanmand

✨ دوستان خبرهای خوبی تو راهه این چند روزه پیگیر مطالب کانال باشید👌 ✨ ‍

. گوارای وجودتون🥰 خیلی خوشحالم که در کارگاه جرأت‌مندی به رضایت از خودتون رسیدید که این در ارتباطات بین فردی نکته خیلی مهمی هستش😇 و باعث جذابیت فردی میشه👌👏👏 . ‌

✨ ممنونم گلم که به فکر خوشحال کردن بنده بودید🥰 دوستان خدا می‌دونه وقتی که خبر تغییر در خودتون رو برام میفرستید از خوشحالی تو پوست خودم نمی گنجم😇🙃🙂 و از بودن در کنار تک تک تون به خودم می بالم 👑 ‌و نکته اصلی که مه‍مه تغییر با آگاهی ، تمرین ، تمرین ، تمرین ایجاد میشه👌 ✨ ‌

✨ سلام و صد سلام به همراهان نازنینم 🥰 روز قشنگ تون بخیر و نیکی☀️ ✨ ‌

. راستی دوستان روزتون رو چطور شروع می کنید⁉️ بی‌ برنامه ریزی و باری به هر جهت بودن😢 یا نه با هدف و برنامه‌ریزی😇 میخوام یه آزمون کوچولو ازتون بگیرم😉 اگه بی برنامه شروع میکنید عدد0⃣ اگه با برنامه ریزی شروع میکنید عدد1⃣ رو اینجا برام بفرستید 🔻🔻🔻 @banooytavanmand ‌ ‍

✨ اینم از تجربه تکنیک سوزنی دوستمون در هنگام خرید👏👏👏 بله دوستان نه گفتن سخت نیست البته اگه همراه با انجام تکنیک‌ها باشه👌😇 ✨ ‌

✨ سلام به بانوان عزیزم صبح قشنگ تون بخیر 😊☀️ دوستان پیاده روی روزانه و یا لااقل هفته ای سه بار پیاده روی رو که فراموش نکردید🏃‍♂ ✨ ‌ ‌

. بله دوستان پیام های دیروزتون رو دیدم بعضیا تون گفتید که برنامه ریزی ندارید بعضیا هم اهل برنامه ریزی بودید از مشارکت تک تک تون هم ممنونم 🥰 . ‌

. همه‌مون می‌دونیم که بی‌برنامگی و آشفته بازار بودن چه فشارهای روحی و روانی رو به زن خونه میاره😫😖 وقتی که زن خونه بی‌برنامه و بی‌نظم باشه دچار احساس خشم و ناتوانی میشه😢🤬 همین احساس خشم و ناتوانی اون رو زمین گیر و افسرده می‌کنه😞😥 . ‌

. ولی خبر خوب اینکه هیچ وقت دیر نیست از همین جایی که هستم شروع می‌کنم👌 . ‌