شکری چنان میانه‌ی میدانم آرزوست با دیدن این عکس بیاید باخدا عهد ببندیم #نماز اگه نمیخونیم، بخونیم و اگه می‌خونیم باکیفیت بخونیم، اول وقت بخونیم، با#حضور_قلب بخونیم. خدا یه‌سری بنده‌هاشو سفارشی دوس داره، سعی کنیم اونطوری بشیم... #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#کنترل_ذهن راهکارهای #حضور_قلب در نماز 🔹 چند دقیقه قبل از نماز فکر کنید ، که الان به چه کاری می خواهید مشغول شوید .(نماز) 🔹 در نماز به معنای الفاظ نماز دقت کنید . 🔹 سعی کنید در کارهای روزمره زندگیتون ، هر کاری می کنید ، فقط روی همان یک کار متمرکز شوید ، تا پراکندگی ذهن را در شما از بین ببرد . موقع ناهار موقع اخبار گوش دادن .... فقط روی همان کار متمرکز باشید . حضور قلب در نماز میشود #ذکر_قلبی