❄️سلام به سفیدی برف ☃️سلام ثانیه های زندگی ❄️سلام آفتاب مهربانی ❤️سلام گلهای گروه ❄️امروزتون پراز مهربانی ☃️امیدوارم دراین روز ❄️زیبای زمستانی ❤️بختتون مثل ❄️دونه های برف سفید ☃️و به آرزوهاتون برسید 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

صبح 21 دی #رادیو_مرسی 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

قشنگترین کیک زمستونی 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

حتما این کارو انجام بده کامل مایع ظرفشویی ازبین میره و دیگه نیازی هم به وایتکس نداری 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

دیگه دور وایتکس خط بکش میدونید که وایتکس برای ریه ها خیلی مضر هست 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

🌀اگه علاقه به گل و گیاه داری این کلیپ و ببین🌵🪴🍃 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

سالاد رو شیک و مجلسی تزئین کن بی دردسر🤩🤩 🔸مواد لازم: هویج کلم سفید کلم بنفش کاهو گوجه خیار 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

به همین آسونی فقط با سلفون کیک و شیرینی هارو بسته بندی کنید😌🎂 #شیرینی #کیک 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

دوخت زیپ بسیار عالی و کاربردی رو حتما ببینید ✅👌 #دوخت_آسان 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

یه غذای فوق العاده سیر کننده و خوشمزه . خیار ، نخود پخته و پیاز قرمز و پنیر کاتج ( قبلا خیلی آموزشش رو گذاشتم ) . ارزش غذایی مواد غذایی و متابولیسم پایه خیلی مهم هستن یادتون باشه که هر فردی متابولیسم پایه اش متفاوته ولی میانگین برای یک فرد بالغ ۱۲۰۰ تا کمتر نیست . همه گروههای غذایی رو داشته باشین 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

🌱 دیگه سالاداتو تکراری دیزاین نکن ، این مدلی قشنگش کن 🤩😍 فقط کافیه کاهو و کلم بنفشو ریز کنی و هویج رو رنده کنی و خیار و گوجه رو طبق کلیپ برش بزنی و ذرت داشته باشی 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @banuyebasalighe1 ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱