#شربت_چیا 🥤🥰😋
طرز تهیه شربت چیا:👇
دو قاشق غذاخوری دانه چیا رو در نصف لیوان آب بریزید و هم بزنید. بعد از نیم ساعت ژله ای میشه. بقیه لیوان رو هم آب بریزید.
یک قاشق غذاخوری عسل، چند برگ نعنا تازه ، نصف آب لیمو ترش و برش های لیمو رو هم اضافه کنید و نیم ساعت دیگه داخل یخچال بذارید تا خنک بشه، بعد نوش جان کنید.🍹🍹🍹
دوستان این شربت سرشار از ویتامین و فیبر هست و برای لاغری هم شربت مفیدی هستش
🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀
@banuyebasalighe1
⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱