. . #کنترل_خشم 12 بریم سراغ ادامه راهکارهای کنترل خشم 🙅🏻‍♂️ یکی از مواردی که باعث خشمگین شدن آدما... به خصوص آقایون میشه، اینه که دوست دارن اقتدار و ابهتشون رو ثابت کنن به بقیه. غافل از اینکه، به زور که نمیشه چیزی رو ثابت کرد 😉 ⛔شاید بقیه در ظاهر از آدم تندخو و عصبی بترسن، ولی مطمئن باشید این آدم هیچ ابهت و اقتداری تو چشم بقیه نداره. ⛔ مقایسه کنید پادشاه‌ها و خان‌های قدیم رو با پیامبران و علما... مردم مرید کدوم دسته بودند؟ کدوم دسته تو چشم مردم بزرگ‌تر بودند؟ 😇 🌧 @baran_bash

📌 قبلا توی جلد۲ من دیگر ما، یه بحثی در مورد تواضع داشتیم یادتونه؟ اومدیم اقتدار محبتی و اقتدار خشونتی رو باهم مقایسه کردیم.📊 دوباره وقت بذارید و بخونیدش 😉 اینجا #بهار_کتاب 🌧 @baran_bash

اصلا مگه قدرتمند بودن و ابهت به داد و بیداد و عصبانیته؟🤔 این کار که از دست هر کسی بر میاد. 😉 قوی ترین آدما کسیه که از پس خودش بر بیاد. اینه که سخته و رسیدن بهش احتیاج به تلاش زیاد داره.❗ 🌱 امیرالمؤمنین علیه‌السلام، پدر مهـربون هـمه ما، راهنمایی‌مون کردن و بهمون فرمودند: دشمن‌ترین دشمن انسان، خشم و شهوت اوست. هرکه بر این دو چیره شود، مقامش بلند گشته و به هدف خود می‌رسد. 💪🏼 پس پهلوون واقعی اونیه که در مقابل غضبش پیروز بشه. 💪🏼 🌧 @baran_bash

📚همه این مطالبی که در مورد کنترل خشم براتون می‌ذارم، توی جلد۲ کتاب #تا_ساحل_آرامش اومده. من به زبون خودم براتون اینجا می‌نویسمشون. 📚توی جلد۲ کتاب #از_نو_با_تو هم می‌تونید، حد گذشت و مدارا و... رو بخونید. در کل این دو جلد برای کسایی که همسران تندخو دارند مفیده. اینکه یاد بگیرید چطور با همچین همسری تعامل کنید خیلی خیلی مهمه...🙅🏻‍♂️ گفتم تا #نمایشگاه_کتاب هست بهتون بگم که از تخفیف و ارسال رایگانش استفاده کنید. #بهار_کتاب 🌧 @baran_bash

وای چقد دیر شد 🙈 ببخشید نتونسم ساعت ۴.۳۰ بیام 😉 📚خب... رسیدیم به انتهای جلد۳ و در آخر آقای عباسی ولدی دو سوال پر تکرار شما عزیزان رو جواب می‌دن. 📌سوالی که از ابتدا خیلی پرسیدید و من ازتون خواسم تا انتهای کتاب باهامون همراه باشید. ممنون از صبوری‌تون، بیاین بخونیم جواب رو 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

#جلد3_من‌دیگرما جواب دو سـوال مهـــم ۱.کسایی که بچه‌هاشــون رو تو ۷سال اول آزاد نگـذاشتند، الان باید چــکار کنن؟ ۴ تا راهکار دادیم توی تصویر بخونید 🗺 🌧 باران باش (تربیت فرزند) https://eitaa.com/joinchat/1422065903Cdac10fbf21

این سوال رو خیـــلی می‌پرسیدید 👆🏼 تحویلش بگیرید برای بقیه هم بفرستید ✌🏼

#کلام_آخرشب امید همه ما به شفاعت اهل‌بیت است اما بدانید، #امام_صادق فرمودند اگر كسى نماز را سبک بشمارد، نمى‌فرماید نخواند یا مثلاً غلط بخواند؛ می‌فرمایند اگر کسی نماز را سبک بشمارد، شفاعت اهل‌بیت به او نخواهد رسید! #شهادت_امام_صادق 🌧 @baran_bash

سلام 🖤 موافقین امروز ثواب تک تک کارهایی که توی خونه و برای بچه‌ها انجام میدیم رو هدیه کنیم به #امام_صادق علیه‌السلام؟ 🏴🏴 بهشون متوسل بشیم و بخوایم کمکمون کنن که در مواجهه با مشکلات بچه‌داری و زندگی مشترک صبورتر بشیم✌🏻 می‌تونیم غذامون رو هم نذر ایشون کنیم 🍵👩🏻‍🍳 #شهادت_امام_صادق علیه السلام 🌧 @baran_bash

. . #کنترل_خشم 13 #تغذیه هم در کنترل خشم به شدت مؤثره. مثلا طبق روایات نخوردن طولانی مدت گوشت 🍖 انسان رو بداخلاق می‌کنه. خوردن کشمش 🍇 و روغن زیتون 🥃 باعث آرامش روانی و خوش اخلاقی میشه. شربت گلاب هم می‌تونه باعث آرامش بشه. 📌پس به تغذیه‌ خودتون و خانواده توجه ویژه داشته باشید. 🌧 @baran_bash

📌 علاوه بر اینکه بعضی مواد غذایی تاثیر مستقیم روی آرامش ما دارند، بعضی مواد غذایی باعث غلبه بعضی طبع‌ها میشه که این خودش روی اخلاق و اعصاب اثر داره. ⬅️مثلا کسی که غلبه طبع صفرا داره زود عصبی میشه، و کسی که غلبه سودا داره دچار وسواس فکری میشه و روی همه چی خیلی حساسه و... ❗البته این طوری نیست که فرد نتونه خودش رو اصلاح کنه، ولی اگه اصلاح طبع کنید کار راحت تر میشه. ⚠️ مواد غذایی کارخانه‌ای، مثل کنسروها، سس‌ها، نوشیدنی‌های کارخونه‌ای، و هرچیزی که مواد نگهدارنده داره باعث غلبه طبع میشه 🌧 @baran_bash

#امام_صادق علیه السلام:‌ بهترین چیزی که پدران می‌توانند برای فرزندان خود به ارث بگذارند ادب و تربیت نمودن آنهاست، نه مال، زیرا مال از بین می‌رود ولی تربیت فرزندان ماندگاری و دوام دارد. #شهادت_امام_صادق تسلیت 🖤

#تربیت_کریمانه_در_محدوده_گفتار بحثمون در مورد #سرزنش کردن بود. باید عواقب خطرناک سرزنش کردن رو بدونیم تا وقتی تصمیم به سرزنش کردن می‌گیریم، بدونیم داریم دست به چه کار خطرناکی می‌زنیم 😱🤯 امیرالمؤمنین علیه السلام: به هیـچ عنـوان سـرزنش نکن، زیرا این کار موجـب کینه می‌شـود و (سـرزنش شونده را) به سـوی دشـمنی می‌کشاند. غررالحکم و دررالکلم، ص۷۶۴ #جلد9_من‌دیگرما 🌧 @baran_bash

#کلام_آخرشب انسان جدا از خدا در هر سنّی که باشد "بچه" است. مرحوم آیت الله ضیاء آبادی 🌧 @baran_bash