غذاها نعمت های خداوند هستند 🍌🍎🍊🍋🍉🍓🍇🥐🥖🍞🥓🍳🧀🍔🍟🍕🥘🌯🌮🌭🍖🍗🍧🍚🌰🍮🥟🎂🍩 ما از طریق غذاها انرژی بدنمان را تامین می کنیم تا بتوانیم به اهداف مهم زندگیمان دست پیدا کنیم ما باید در کنار غذاها و با غذاها زندگی کنیم و متناسب شویم و متناسب بمانیم 👌👌 ما باید از غذاهایی که لیاقت دارن تا توسط ما خورده شوند به حد کفایت و به مقدار متناسب بخوریم 👌 باید از خوردن هر غذا لذت ببریم باید از هر غذا با کیفیت ترین را بخوریم 👌 نوع نگاه شما به هر غذا تعیین می کند که آن غذا با بدن شما چکار خواهد کرد👌 پس مراقب زاویه دیدتان به غذاها باشید 👌 غذاها هیچ قدرتی در چاق کردن ما ندارند 👌 نوع غذا اصلا مهم نیست 👌 این ذهنیت شما هست که به غذا قدرت می‌دهد 👌 هر چه دوست دارید بخورید اما به اندازه نیاز بدنتان 👌 شناخت نیاز بدن فوق العاده مهم است 👌 شناخت نیاز بدنمان یک مهارت فوق العاده است 👌 #دوره_جذاب_لاغری_باذهن