#شکرگزاری
#روز_اول
🔶موهبت های خود را بشناسید
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
♦️ ۴. شب قبل از خواب اتفاقهای خوب امروزتان را مرور کنید .
⭕️ شكرگزارياتون به يكي از شكل زيرباشه 👇🏻
🤲🏻 واقعا خدارو ازبابت ........شكرميكنم چون...........
🤲🏻 من ازبابت.........خوشحالم وشاكرم چون.......
🤲🏻 من واقعا براي..........شكرگزارم چون.........
♻️ نكته مهم
🔺 ( اين ٤ تمرين راتا پايان روز بيست وهشتم انجام دهيد )
@baranbaranbb
1_968353921.mp3
29.32M
#روز_اول
مواهبتان را بشمارید
#شکرگزاری
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید.
@baranbaranbb
#شکرگزاری
#روز_اول
🔶موهبت های خود را بشناسید
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
♦️ ۴. شب قبل از خواب اتفاقهای خوب امروزتان را مرور کنید .
⭕️ شكرگزارياتون به يكي از شكل زيرباشه 👇🏻
🤲🏻 واقعا خدارو ازبابت ........شكرميكنم چون...........
🤲🏻 من ازبابت.........خوشحالم وشاكرم چون.......
🤲🏻 من واقعا براي..........شكرگزارم چون.........
♻️ نكته مهم
🔺 ( اين ٤ تمرين راتا پايان روز بيست وهشتم انجام دهيد )
@baranbaranbb
1_968353921.mp3
29.32M
#روز_اول
مواهبتان را بشمارید
#شکرگزاری
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید.
@baranbaranbb
#شکرگزاری
#روز_اول
🔶موهبت های خود را بشناسید
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
♦️ ۴. شب قبل از خواب اتفاقهای خوب امروزتان را مرور کنید .
⭕️ شكرگزارياتون به يكي از شكل زيرباشه 👇🏻
🤲🏻 واقعا خدارو ازبابت ........شكرميكنم چون...........
🤲🏻 من ازبابت.........خوشحالم وشاكرم چون.......
🤲🏻 من واقعا براي..........شكرگزارم چون.........
♻️ نكته مهم
🔺 ( اين ٤ تمرين راتا پايان روز بيست وهشتم انجام دهيد )
@baranbaranbb
#چله_خنده_درمانی
#روز_اول
میخوام امروز تحت هر شرایطی لبخند بزنم!
عکس یه لبخند روی دستم میکشم که یادم بمونه!!
یا یه نشونه برای خودم میذارم!
مثلا روی در یخچال؛ روی موبایلم یا...
میدونم که اتفاقات خوب و زیبا مثلا جذب پول🤑😋 در حال خوب بسمت ما میاد!!
پس با تمام وجود تمرین میکنم لبخند بزنم و شاد باشم😃😄
@baranbaranbb
💖💖💖
#روز_اول
🔙 برعڪس عمل کن
☑️دَه روز، بجاى اينکه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى
احساسِ يك انسانِ با اقتـدار و قوى را داشتـه باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس کن.
👈 يعنى به خودم دروغ بگويـم؟🤔
- چه فکر کنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى، پس چه بهتر که دروغِ باارزشي باشد.😍
👈اين کار چه سودي دارد؟!😳
- جهــانت را به سمتِ آنچـه که رفتار میڪنى سوق میـدهد.😍🖐
#كارلوس_كاستاندا
🆔@baranbaranbb
#چالش_سی_روزه_جذب_سلامتی
#روز_اول
1⃣اولین روز چالش سی روزه جذب سلامتی🔵
این که شما باور داشته باشید سلامت هستید بسیار مهم است. اما بر زبان آوردن عبارت«من سالم هستم و سلامتی حق الهی من است» بسیار مهم تر است. زیرا با گفتن این عبارت، هر کجا که باشید سلامتی و شفا به دنبال شما می آید.هر آن چه را که می خواهید خداوند برای شما جبران کند، آن را بر زبان بیاورید.اکثر بیماری ها در اثر تکرار افکار و اندیشه های منفی توسط خود فرد خلق میشوند. اگر از بیماری ، مشکل جسمی و یا افسردگی رنج میبرید و یا کم حافظه شده اید، کافیست تمرکزتان را از روی عضو بیمار برداشته و بر سلامتی سایر اعضاء بدنتان بگذارید. شروع کنید به سپاسگزاری کردن بابت سلامتی روح و جسمتان تا بدین وسیله سلولهای سالم جایگزین سلولهای بیمار شوند و سلامتی که حق الهی شماست را بدست آورید ، با این روند بدنتان خود به خود مسیر سلامتی را طی خواهد کرد.✨
#جول_اوستین
بزرگترین سخنران انگیزشی دنیا
🆔@baranbaranbb
🤝
🔰 روز اول مراقبه دسته جمعی #زبان
یا مولانا یا صاحب الزمان با شما عهد
میبندم امروز از زبان خویش مراقبت
نمایم تا رفتارم موجب رنجش قلب
نازنین شما نشود و خدا از من راضی
باشد، شما هم مرا یاری کنید و پناهم باشید.
#مشارطه_صبحگاهی
#مراقبه_زبان
#روز_اول
لطفا عزیزانتون را به این مشارطه دسته جمعی دعوت کنید🖐😍
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چله_قرائت_زیارت_عاشورا
#روز_اول
📓زیارت عاشورا 🌹🖤
🎙صوت به همراه متن 📖
🌻اللهم عجل لولیک الفرج🌻
•~🌼🍃🌼~•
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪ 🆔 @baranbaranbb🍂⃟💕