#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان متناسبم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم

#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان متناسبم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم

#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان متناسبم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم

#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان متناسبم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم

#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان متناسبم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم

🌸🌺🌸 ✅‌اضافه وزن خود را سنگین تر نکنید! افرادی که اضافه وزن دارند با توجه بیش از اندازه به اضافه وزن خود، باعث سنگین تر شدن بار اضافه بدن خود میشوند!!!!! به همین علت فردی که حتی 5 کیلو اضافه وزن داشته باشد احساس سنگینی بیش از حد میکند و خود را ناتوان در کاهش اضافه وزن خود میبیند. وقتی توجه زیادی به اضافه وزن خود داشته باشید توان مقابله با آن را نخواهید داشت 👈اضافه وزن یک وجه وزنی(رنج پاک) دارد و یک وجه روانی(رنج ناپاک) ده کیلو اضافه وزن از یک سو ده کیلو اضافه بار برای بدن به همراه دارد و از سوی دیگر حدود 100 کیلو بار روانی در ذهن فرد دارد!!! نکته جالب درباره وزن این است که اگر شما تلاش کنید و مانع از بالارفتن وزن خود شوید ولی بار روانی وزن شما به طور مداوم بالا میرود و دلیل افزایش بار روانی مقدار اضافه وزن شما تنها توجه بیش از اندازه شما به آن است. همانطور که الان شما با توجه اشتباه به اضافه وزن باعث اضافه شدن آن میشوید به همین ترتیب میتوانید با بی توجهی به آن باعث کاهش اضافه وزن خود شوید!!😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم •~🌼🍃🌼~• ♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷ ❪ 🆔 @baranbaranbb🍂⃟💕 ☀️و آگاهی ما را نجات خواهد داد

💚💜♥️ #تجربه تجربه دوست عزیز از عمل کردن به آگاهی دوره تناسب فکری سلام به همه دوستان متناسب و استاد عزیزم من به اهدافی بس دشوار در زندگی خودم رسیده ام که برای رسیدن به این اهداف گاهن سختی و مشقت هایی کشیده ام به گونه ای که در بعضی موارد به دردسرهای عجبی افتادم و بلاخره موفق شدم به آنها برسم و الان خیلی خوشحالم که با اون همه سختی و دشواری بلاخره به آنها رسیدم و این موفقیتها خود انگیزه ای برای من میشود که با اقتدار و محکم برای رسیدن به اهدافم تلاش کنم و هیچگونه مشکلی را نگذارم که مانع رسیدن به اهدافم بشوند با گوش دادن دوباره فایل ها گریه کردم و اشکم در اومد چون اصلا باورم نمیشد که به این راحتی و آسونی بدون هیچگونه مشکلی و حتی ذره ای سختی فقط و فقط با گوش دادن به فایل ها و انجام تمرینات به آرزوی ۱۰یا ۱۵ ساله خودم برسم و دوباره لذت متناسب بودن رو تجربه کنم کاری که به این راحتی و آسونی بدست آمد شاید باورتون نشه ولی بخدا این راحترین هدفی بود که تو کل زندگیم بدون سختی و مشقت به آن رسیدم بگونه ای که با تمام ایمان و باقدرت باید بگم که راحتترین کار دنیا متناسب شدن است و این کار اینقدر راحت و آسونه که شاید شما هم مثل من اگه روزی برای کسی تعریف کنین باورش نشه که رسیدن به تناسب اندام ایده ال اینقدر آسون باشه و متوجه نشه که ما مثل آب خوردن به سادگی و راحتی تمام به خواسته خودمون رسیدیم و از زندگی باتناسب اندام لذت میبریم. و دیگه اینکه شاید باورتون نشه من بارها و بارها در مورد رسیدن به تناسب خودم فکر کردم و اصلا متوجه نشدم چجوری به این راحتی به تناسب دلخواهم رسیده ام و بارها به خودم گفته ام که مگه میشه مگه داریم به این راحتی بدون سختی و رژیم یا انجام ورزشهای سخت به تناسب رسید و الان تقریبا ۲ساله که در شرایط تناسب درحال زندگی کردن و لذت بردن از زندگی خودم هستم پس شما دوستان عزیز مطمئن باشید که به هر آنچه فکر میکنید خواهید رسید چه بخواهید چه نخواهید به امید موفقیت همه دوستان پس شاد باشیدومتناسب خدا نگهدار ============== #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم 🌹دوره جامع تناسب فکری

#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان متناسبم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم •~🌼🍃🌼~• ♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷ ❪ 🆔 @baranbaranbb🍂⃟💕 ☀️و آگاهی ما را نجات خواهد داد

#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان متناسبم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم

#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان متناسبم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم 🆔@baranbaranbb

#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان ورزشکارم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم 🆔@baranbaranbb

#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان ورزشکارم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم 🆔@baranbaranbb