🖇فایل شماره ۵ #خانواده_موفق ویژه زوجین 💯یکی از حوزه های مهم در زندگی که حالش روی حال ما هم اثر میذاره حوزه روابط زوجی میباشد..‌‌ 💢این تمرین مخصوص خوب کردن حال رابطه افراد متاهله🖐❤️ 🎙اشرف ملکوتی خواه ✨گوش دادن لازمه اما کافی نیست... 🌟باید عمل کرد.... 🌹پس با گوش جان بشنویم و با عشق عمل کنیم🙏 ♥️با عشق براتون ضبطش کردم چون خیلی دوستتون دارم♥️ @baranbaranbb2

💖🌸💖 #خانمها_بخوانند 🥀به نام آنکه مرا خالق زندگی خود خلق کرد🥀 در ذهن من دو تا زن وجود داره زنهای بیخیال و بی غم😊😄💃،زنهای همیشه در غم😡😭😢😞 سال های اخیر یکی از مهم ترین تمرین های من در زندگی تمرین بی خیالی و بی غم بودن است ... مثلا وقتی همسرم چیزی میخره که باب میل من نیست، زن غرغروی درونم میخواهد سر خودش را بکوبد به دیوار، که آخر بعد چند سال زندگی هنوز نمی داند چطوری باید خرید کنه....!! اما قبل از اینکه دهانش به غرغر باز شود زن شاد و بی غم درونم لبخند می زند و می گوید: بی خیال! بیا فکر کنیم حالا این ها را چیکارش کنیم؟ و نتیجه اش می شود احساس خوب.. غز نمی زنم، الکی اوقات تلخی نمیکنم ولی از دفعه بعد سعی میکنم یادم باشه خیلی واضح به همسرم بگویم چه میخواهم.... وقتی از مهمانی برگشته ایم و تا پایمان به کوچه میرسد زن همیشه در غم درونم که تمام مدت مهمانی خودش را به خاطر فلان رفتار یا حرف شوهرش خورده؛ می آید دهان باز کند و شکایت کند و تذکر دهد... زن بی غم و شاد درونم سریع دستش را میگیرد که ولش کن! حالا که گذشت! کی یادش می مونه؟ ماه رو نگاه کن که چه قشنگه امشب... وقتی از حرف مادر شوهرم ناراحت شده ام و زن همیشه در غم درونم آماده است که به محض برگشتن شوهرش سره درد و دل را باز کند، زن بی غم درونم جلو می آید که بی خیال! چرا اوقات خودمونو تلخ کنیم؟ الکی شبت خراب میشه. کی این حرفا تاثیری داشته؟ حالا که گذشت. یه چایی خوشرنگ واسه شوهرت بریز بشینیم با هم فیلم ببینیم... وقتی غذای مهمانیم خراب شده، وقتی کادوی دوستم را فراموش کردم، وقتی امتحانم را خراب کردم، وقتی یکی از ظرف های قشنگم را شکسته ام، وقتی دیروز دوساعت تمام آشپزخانه را شستم وحالا چاهش زده بالا، وقتی ... توی تمام این موقعیت ها تا زن همیشه در غم درونم شروع می کنه به آه و ناله، زن بی غم درونم سر و کله اش پیدا می شود. اول یک چشمک زیرکانه می زند و بعد توی گوشم زمزمه می کند زن جذاب و دوست داشتنی زن بی خیال است! الکی اوقات خودت و شوهرت رو تلخ نکن. هیچی ارزششو نداره. همه اینا میگذره... 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 خیلی فکر کردم که به جای این تیتر جمله دیگری بگذارم. خیلی با خودم کلنجار رفتم که اینقدر مطلق و بدون شرط حرف نزنم اما نشد. تیتر بالا جمله ای است که من در هفته بارها سر اتفاقات مختلف با خودم تکرار میکنم و آنقدر توی ذهنم جاافتاده که نمیتوانم با جمله معقول تری عوضش کنم. الان که چندین سال از زندگی مشترکم گذشته دیگر نه ذوق و شوق چشم بسته آن اوایل را دارم و نه گیجی و درماندگی سالهای بعدش را ، انگار بعد همه آن فراز و نشیب ها به پختگی و سکونی رسیده ام که نگاهم را نسبت به خیلی چیزها عوض کرده ... مثل تعریف زن خوب! حالا یکی از مهم ترین توصیه هایم به دوستان تازه متاهل و یکی از شاخصه های مهم زن محبوب در نگاهم همین "بی خیال بودن" وشاد و بی غم بودن است. همین بی خیال بودن عجیب و غریب و سوال برانگیز. بی خیال بودن یعنی زندگی را باید ساده گرفت. از سر تلخی ها و خوشی ها و آسان و سختش راحت گذشت. نباید هی گیر کرد و گیر داد. بزرگ کردن مسائل پیش پا افتاده (وقتی بیشتر مسائل پیرامون ما پیش پا افتاده اند) یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که ضررش پیش تر و بیشتر از هرکسی به خودمان میرسد. آدم هایی که زندگی را ساده میگیرند هم خودشان روزهای شادتری را سپری می کنند هم اطرافیانشان از بودن با آنها حس خوشبختی بیشتری دارند. دیر یا زود به این نتیجه میرسیم که نمی شود همه چیز و همه کس ایده آل ما باشد. نمی شود اختلاف نظر نباشد، اشتباه نباشد، و آدم هایی که به این نتیجه می رسند آدم های خوشبخت تری هستند. آدم هایی که ساده می گیرند و ساده می گذرند. هیچ چیز را بزرگ نمی کنند. بلدند زود فراموش کنند و ذهنشان را از یک موضوع اعصاب خرد کن خیلی سریع معطوف چیز دیگری می کنند. مردها عاشق این زن ها هستند! زن هایی که غر نمی زنند. زن هایی که بیشتر اوقات راضی اند. برق خوشحالی توی چشم هایشان می درخشد... روزی پنح بار لب برنمی چینند و رو بر نمی گردانند. بی بهانه شادند. سرخوشند. ☺️ زن هایی که به سختی می توان آنها را عصبانی یا ناراحت کرد. 😉 این زن ها پناهگاه همسرشان هستند.😁 همان هایی که وقتی مرد به چهره شان نگاه می کند غم عالم از دلش می رود. 😊 شما چنین زن هایی سراغ دارید؟ چقدر نسلشان نایاب شده...👍 زن های امروز انگار دنبال بهانه برای خودخوری می گردند. از همه چیز ناراضی اند و این حال دلشونو بد میکنه....مراقب حاله دلت باش! @baranbaranbb2

💫 #هردوبدانیم زن ها قلب ❤️خانه اند... زن ها اگر شاد باشند قلب خانه می تپد ... زن ها اگر موهایشان را شکل دهند ، اگر صورتشان را آرایش کنند ، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می کند... زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند ، اگر شوخی کنند ، بخندند ، همه اهل خانه را به زندگی نوید می دهند... اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد ، حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد ، اگر ذره ای بی حوصله و نا امید به نظر برسد ، تمام اهل خانه را به غم کشیده است... آری زن بودن دشوار است ، زنان ارمغان آور شادی ، گذشت و خنده اند یادمان نرود قلب خانه باید بتپد... @baranbaranbb2

♥️جادوی عشق♥️ 🎙استاد صاحبی 🌹با گوش جان بشنویم و عمل کنیم🙏 @baranbaranbb2

🎁بهترین هدیه برای فرزندانمون🎁 🎙استاد صاحبی 🎈 با گوش جان بشنویم و عمل کنیم🙏 @baranbaranbb2

🧐 پسر نوجوانی دارم به دلیل آنلاین بودن مدارس ، گوشی را در اختیارش قرار میدهم ، اما به تازگی متوجه شدم که به سایت های عاشقانه وارد میشود اگر گوشی را بگیرم ، عزت نفسش خدشه دار میشود نگران هستم در این شرایط بهترین راهکار چیست⁉️ 👪 👪 👪 👪 🔸 کنترل احساسات نقش بسیار بزرگی در بهبود کیفیت زندگی و مدیریت شیرازه زندگی دارد قبل از نشان دادن واکنش منفی به اتفاقی که ما را سردرگم کرده احساسات را کنار بگذاریم و سعی کنیم با درک متقابل بهترین تصمیم را بگیریم 🎙استاد زاهد

🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹 موفق ترين روابط عاطفی چه روابطي هستند😊❓ موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ می‌شود. به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده می‌شوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند. از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و یگانگی برسند، آن ‌وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود. همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب‌ دیده و از بین می‌رود. بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است : تعادل، عشق، احترام و امنیت است. بلوغ روانی یعنی اینکه بدانیم چه چیزهایی برای دیگران اهمیت دارد آن را درک کنیم حتی اگر آن چیزها برای خودمان اهمیت چندانی نداشته باشد.

◽️دعواهای بیهوده با همسر ▫️هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسائلی بحث می‌کند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است. ▫️بحثهای خود را برای مسائل مهم‌تری نگه دارید، این دلخوریها را به حال خود بگذارید. ▫️به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جوراب‌های کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش‌شانس بدانید.

📌جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم  هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا : بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. وقتی که والدین و خواهرو برادر ما فکر می‌کنند زندگی زناشویی ما با مشکل روبرو است ، مضطرب می شوند و براساس اطلاعات معمولا ناقصی که از جعبه سیاه زندگی ما دارند ، شروع به دادن راه کارها و راه‌حل‌های اشتباه می‌کنند. مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند.