💙💚💜
دلنوشته هنرجوی توانمند دوره تناسب فکری
👇👇
سلام به دوستان گل ومتناسبم
می خواستم حس و حالی که تجربه کرده بودم را به اشتراک بزارم💪💪
سالهابود در حسرت خیلی چیز ها بودم
ولی دیگه حسرت هیچ چیز را نمی خورم
چون مثل آب خوردن به همه چیز
می رسم
اول تناسب اندام
دوم سلامتی کامل
سوم اعتماد به نفس
چهارم ......
وهمین طور راحت در حال طی کردن مسیر ها هستم
دوستان همشهری من که تعدادشون هم کم نیست منو دیدن ومی شناسن
وضعیت من اصلا خوب نبود خصوصا روز های آخر قبل دوره
ولی الان به لطف خداکه ۱۰ ماه هست از شروع دوره ها می گذره به جرات می تونم قسم بخورم که من ۱۸۰ درجه تغییر داشتم👍👍👍
من همیشه مخالف مسافرت بودم چون نه اعصاب داشتم ونه توانایی جسمی
هر وقت جایی می رفتیم
واقعا همسفرهام را کلافه می کردم بس که غر غر می کردم خودم که هیچ از دماغ اونها هم در میاوردم
پارسال همدان را اصلا یادم نمی یاد چون کارم گریه بود
پاهام ورم کرده بود کفش هام توپا
نمی رفت کلی حالت های عجیب وغریب دیگه😞😞😞
ولی حس خوبم
امسال بهترین روزها را داشتیم من سر گروه بودم توهمه کارها
حالم خوب بودپاهام خوب اعصاب آرام
کلا انگار با ی شخص دیگه عزیزانم همسفر بودن هیچ کدوم باور نمی کردن که من همان شخصم
درسته ما همیشه همو می دیدیم
ولی به مدت چند ساعت بود
ولی به لطف خدا مسا فرتم ۲هفته طول کشید اونجا بود که همراه های من تغییرات منو کاملا درک کردن
شادی انرژی در من موج می زد
من با همه فرق داشتم
از هر نظر که بگید
من حتی راز نیازم هم در مکانهای زیارتی با اونها فرق داشت
سرمن توکدوم ماشین بشینم دعوابود
خواهرم گاهی می خندید گاهی از خوشحالی گریه می کرد
من هر لحظه سپاس گزارخداوند هستم🙏🙏🙏
از استاد توانمند هم سپاس گزارم
برای استاد عزیز ودوستان هم فرکانسم
بهترین ها را آرزو می کنم
ومطمئنم همه موفق هستیم وخواهیم شد
شاد ومتناسب باشید
••••••○○○••••••○○○••••••
••••••○○○••••••○○○••••••
💯 لاغرشدن آسانترین کاردنیاست 💯
#دوره_مجازی_تناسب_فکری
#لاغر_شدن_باقدرت_ذهن
#باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست
برای اطلاعات بیشتر لطفا وویس را گوش کنید
امروز داشتم عکسامو نگاه میکردم
ی عکس پیدا کردم برای سال ۹۳
خودم 😳😱شدم یعنی من اینجوری بودم و خودم خبر نداشتم؟
البته دقت کنید نصف بدنمو پشت دوستم قایم کردم 🙈 خیلی افتضاح بودم ...
#دوره_بینظیر_تناسب_فکری
دلنوشته هنرجوی توانمند دوره تناسب
👇🏻👇🏻
هیچوقت این روزو فراموش نمیکنم
دو تا از پیراهنام چروک بودن و من عجله داشتم باید میرفتم یه جلسه
هر پیراهنی از کمد برمیداشتم واسم تنگ بودن و حسابی حالم گرفته بود ☹️☹️☹️
حتی اگه به عکس دقت کنید واسه اینکه شکممو جمع کنم مجبور شدم از شکم بند استفاده کنم 😑
آخرشم با مصیبت دکمه های پیراهن بسته شد ولی حتی جرات نداشتم بشینم رو صندلی چون کلا بهم میریخت پیراهنم
واسه همین از دوستم خواهش کردم ازم عکس بگیره
گفتم خیلی زود این وضعیت رو تموم میکنم و این عکسا رو به بقیه نشون میدم
الان سه ماه از این ماجرا میگذره و الان دارم باافتحار عکسامو میذارم و میگم این روزا گذشته و من به لطف خدا هر روز دارم عالی و عالی تر میشم
#دوره_بینظیر_تناسب_فکری
4_469736875196678703.mp3
12.08M
یک فایل فوق العاده عالی با موضوع:
✔️تاثیر تبلیغات در متناسب نشدن😳
#استاد_عطار_روشن🎙
👬 لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست👭
#دوره_بینظیر_تناسب_فکری
#باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست
#من_میخواهم_من_میتوانم
باران 🌧 عشق و ثروت ✓ اشرف ملکوتی خواه
توضیحات بنده در مورد دوره #لاغری_با_ذهن( تناسب فکری ) و یک خبر خوب برای علاقمندان به تناسب اندام و س
علاقمندان به دوره تناسب فکری لطفا این وویس رو گوش کنند🖐😍
با عجله کردن می توان چاق شد، اما به هیچ وجه نمی توان متناسب شد
همه افرادی که اضافه وزن دارند عادت به عجله کردن دارند
💥برای غذا خوردن عجله دارند
💥برای بیشتر خوردن عجله می کنند
💥برای وزن کردن خود عجله می کنند
💥برای ناراحت شدن از وضعیت خود عجله دارند
💥برای ورزش کردن عجله می کنند
💥برای لاغر شدن عجله دارند
💥برای منصرف شدن از لاغر شدن هم عجله دارند
افراد چاق عادت به عجله کردن دارند، در تمام مراحل چاقی با عجله کردن باعث اضافه شدن وزن خود شده اند
در ذهن افراد چاق عجله کردن مترادف است با اضافه وزن
این یک فرمول ذهنی است
پس اگر تصمیم گرفته اید که شرایط خود را تغییر دهید و متناسب شوید به خوبی به این نکته توجه داشته باشید که با عجله کردن به راحتی می توانید چاق تر شوید اما به هیچ وجه نمی توانید متناسب شوید
عجله کردن دامی است که اکثر افرادی که تصمیم به متناسب شدن دارند در آن گرفتار می شوند
💥بارها رژیم های مختلف را اجرا می کنند اما بخاطر عجله داشتن منصرف می شوند
💥بارها فعالیت های ورزشی را شروع می کنند اما بخاطر عجله داشتن خسته می شوند
💥بارها تصمیم می گیرند که هرطوری شده باید وزن خود را کاهش دهند اما به دلیل عجله داشتن شکست می خورند
💯 برای متناسب شدن باید صبور باشید
با یادگیری اصول کاهش وزن ذهنی و رفع موانع متناسب شدن گام مهمی در جهت متناسب شدن خود بردارید
عزیزانی ک تلگرام دارند حتما فیلمی که از استاد عطارروشن در باران عشق گذاشتم را ببینند...بسیار عالی و آگاهی بخشه...
حجمش زیاده ک اینجا بفرستم...
نمیشه تبدیل به وویس کرد چون عکسهای داخلش مهمه و بهتره عزیزان کلیپ را ببینند...
عنوان کلیپ:
شما مرگ را انتخاب می کنید یا زندگی؟!
چقدر شاهد این صحنه بودید؟
چرا اون چاق نمیشه؟!؟! 😳😔
#دوره_لاغری_باذهن
♥️🌸♥️🌸♥️
#تلنگر
❌یکی از بدترین اعتیادها،
مدام فکر و خیال کردن است !
بیش از حد فکر کردن ، شما را نابود می کند !
موقعیتی که در آن قرار دارید را پیچیده تر می کند ، شرایط را به هم گره می زند ، باعث نگرانیتان می شود و همه چیز را از آنچه که در واقعیت است ، بدتر می کند !
مثلا بعضیا یه مهمونی که میرن میان خونه هی فکر میکنن چرا اینو گفتم؟
چرا اینو نگفتم؟
منظور فلانی از اون حرفش کی بود ، چی بود ؟
و این دست افکار ...
🌺🌿یکی از بهترین راه حل ها اینه که زندگیتونو اونقدر با فکرهای خوب و کارهای خوب پر کنید که دیگر فرصتی برای فکر بد و کار بد باقی نماند !
❌ وقتی بیکاری و کار مفید انجام نمیدی خب معلومه ذهنت صد جا میره ...
🌸پس حسابی خودتو مشغول آموزش دیدن و رشد کردن کن!🖐😍
🌹یک اندیشه ی زیبا و مثبت
یک بهشت را در زندگی میسازد؛
⛔️و یک اندیشه منفی و یأسآور
جهنمی را در دنیای انسان خلق
میکند..
💯انسانها آنچه را بیندیشند خلق میکنند..
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
@baranbaranbb
سلام خانم ملکوتی خواه عزیز ودوست داشتنی😘😍من در دوره تناسب اندام با ذهنتون که حضوری بود شرکت کردم البته فکر کنم از جلسه هشتم یا نهم به بعد بود یعنی در کل ۵ الی ۶جلسه از ۱۵ جلسه رو ولی با همون چند جلسه خیلی از لباسام برام گشاد شده وخودم احساس لاغری می کنم ولی چون خودم رو وزن نمی کنم نمی تونم دقیق بگم چقدر کم کردم ولی خیلی احساس سبکی می کنم وچون زمستونه با پوشیدن لباس های گپ بیشتر متوجه این تناسب می شم چون حجم بدنم دیگه خیلی تو لباس های گپ و چسبونم مشخص وبد فرم نیست ، من این زیبایی وتناسب رو از شما استاد عزیز دارم❤️ وحالا با این دوره جدید که می خواید بزارید ذوق زده شدم وتو پوستم نمی گنجم چون باورتون دارم وخودم رو هم باور دارم میدونم یک ساعت که هیچ تمام روزم رو هم صرف سلامتی و تناسب وزیبایی ام کنم بازم براش وقت دارم، دوستتون دارم وبا عشق منتظر دوره زیباتون هستم💝💖