🩸🩸🩸فشار خون پایین 🥩 استفاده بیشتر از غذاهای سالم که خون خوب و سالمی در بدن تولید می‌کنند؛ مانند گوشت گوسفند کم چرب که اگر تازه باشد بهتر است، انگور، شیره انگور، نان گندم که از گندم خوب تهیه شده باشد و به خوبی تخمیر شده و خوب پخته شده باشند و حالت خمیری و فطیر نداشته باشد. 🎯 ورزش منظم روزانه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی و دویدن آرام..، گردش خون را افزایش می‌دهد و باعث افزایش حرارت غریزی بدن می‌شود. ⚠️ بهتر است از ورزش‌های سنگین پرهیز شود؛ اگر فشار خون خیلی پایین است اوایل با یکی از نزدیکان و یا دوستان خود ورزش کنید چون ممکن است دچار تاری دید و سرگیجه شوید. 🔖 دوری از استرس و فشارهای عصبی غیر ضروری تا بدن در یک حالت تعادل روانی قرار داشته باشد؛ چون بین جسم و روان ارتباط بسیار نزدیکی وجود دارد و به شدت تحت تاثیر یکدیگر می‌باشند. 📍📍 غذاهای دیگری که خون خوب و سالمی در بدن می‌سازند عبارتند از انجیر خشک، آلو بخارا که در آفتاب یا سایه بدون استفاده از مواد شیمیایی خشک شده باشد، مویز، سوپ بلدرچین، کنجد و عسل، انار میخوش، آلبالو، کوکو یا سالاد یونجه و یا شبدر یا جوانه آنها و یا جوانه سایر غلات و حبوبات، سیب به شکل فالوده سیب یا حتی سیب به تنهایی عناب، دمنوش گل بابونه و آویشن. #فشار_خون_پایین 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

🌱 تو تابستون از میوه های کدوم شهر استفاده کنیم؟ 🔻 بهتره هر فردی میوه و محصولات منطقه خودش رو مصرف کنه و همچنین میوه‌هایی که در هر فصل به عمل میاد در همون فصل استفاده بشه... 📕 در فصل تابستان برای افراد گرم مزاج و همچنین جوانان بهتر هست که میوه‌های ترش مصرف کنند. 📘 اما افراد سرد مزاج و سالمندان اگر علاقه‌مند به میوه‌های تابستان هستند نوع شیرین اون میوه رو مصرف کنند. ⬅️ مثلاً میوه آلبالو که مشابه آن با خواص بسیار نزدیک گیلاس هست. ادامه دارد... 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

🌱 خواص میوه‌های تابستانی 🍒 ✅ در فصل بهار و تابستان به دلیل گرمای هوا رطوبت بدن کم میشه 👇 🔺میوه‌های تابستان ملیّن خوبی برای همه سنین هستند. میوه‌های تابستان برای چه کسانی مناسب نیست؟ ✅ در درجه اول هر میوه شیرینی 🍉 برای افراد دیابتی مناسب نیست و باید رعایت کنند. و اما میوه‌های سرد و تر یا میوه‌های ترش برای افراد سرد خصوصا سرد و تر مناسب نیست، مگر اینکه از مصلحات هر میوه استفاده بشه. 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

سلام رفقا حالتون چطور🥰 یه موضوعی پیش اومده بود گفتم بیام بهتون بگم درباره خرید از سایت چون فعلا یه مشکلی جزئی داره داخل ویدیو توضیح دادم ترفندش رو که چطوری بتونید خرید تون رو انجام بدید💖 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

سلامی دوباره مشکل سایت مون برطرف شده با خیال راحت میتونید خرید تون رو انجام بدید😍

✋🏻سلام عزیزای دل اومدم با خبری خوش😘 🗓 از امروز 1 مهر تا آخر روز جمعه یعنی 7ام مهر تخفیف استثنایی داریم برای اولین بار 🛍 5 درصد تخفیف برای همه محصولاتی که داریم. برای ثبت سفارش هاتونم از چهار طریق میتونید ثبت کنید: 🌐 سایت مون به آدرس www.baranbo.com 📍 پیج اینستاگرام Baranbo_shop 🗳 پیام به ادمین ایتا یا تلگرام @Baranboshop 📞 و یا تماس با شماره 09332237114 🎁 کد تخفیف: paeez1402 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

یادتون نرفته،که تخفیف داریم فقط تا آخر هفته مهلت باقیست🏃‍♂️

🚨فقط و فقط تا ساعت ۲۴ فردا شب وقت دارید که ثبت سفارش کنید🚨

⁉️ چرا میتوانند بازار ما را قبضه کنند؟ 🔰 مثل آنها زندگی نکنید... 🔸 باهم بخرید. 🔹 تشکیلاتی خرید کنید. 🔸 تشکیلات را جدی بگیرید. #اقتصاد #استاد_پناهیان #سبک_زندگی_اسلامی فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

سلام🖐 تو این هفته داخل پیج اینستاگرام درباره تقویت سیستم ایمنی بدن صحبت کردیم و قراره شنبه لایو داشته باشیم و شما سوال هاتون رو از ما بپرسید تا تو این فصل سرما نخورید. راستی ببینم اصلا شما پیج ما رو دارید؟ اینم ادرسشه (با فیلترشکن روشن وارد بشید)👇👇👇👇👇 B2n.ir/y21189 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

سلامتیت چند؟🧐 حال شما هم خوب میشه😘 اگر علاوه بر استفاده از مواد اولیه سالم و حلال، طیب هم باشند. ☘️ میدونی چقدر مواد اولیه سالم تو سبک زندگی تاثیر خوبی میذاره و باعث میشه که همیشه حال تون خوب باشه و همینطور سلامتی تون حفظ بشه. در ضمن برای تهیه این محصولات فقط لازمه که تو پیوی بهمون پیام بدی😘 @baranbo_shop @baranbo_shop @baranbo_shop #غذای_ایرانی #طیب #ارگانیک #عطاری_آنلاین 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98