یه چیز جالب خوندم که: کوسه های داخل آکواریوم بیشتر از ۴۰ سانتی متر رشد نمیکنند. در حالیکه همونا تو اقیانوس رشدشون به چهار متر هم میرسه میخواستم بگم که بزرگ شدنت به محیطی که توش فعالیت میکنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری،خیلی بستگی داره امسال با دقت بیشتری انتخابشون کن #رشد #ارتباط ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 https://eitaa.com/baranmehrabani ╚══════🍃🌺🍃═╝

💛- تمام چیزهایی که به سلامت روان کمک میکنند : - کتاب خواندن باهدف لذت بردن نه برطرف کردن مشکلات زندگی. - برای مدتی فاصله گرفتن از شبکه های مجازی/آنفالوکردن بعضی از افراد - مسواک زدن، دوش گرفتن، غذا خوردن، پیاده روی و.... - گریه کردن و بیرون ریختن هورمون های استرس از بدن - نوشتن، ژورنال نویسی وثبت افکار و احساسات - گوش دادن به موسیقی مورد علاقتون - نرمش، پیاده روی و تحرک جسمی حرف زدن و ایجاد ارتباط عمیق با شخصی که براتون عزیز هست #سلامت_روان #روانشناسی #سفیر سلامت یاریگر زندگی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 https://eitaa.com/baranmehrabani ╚══════🍃🌺🍃═╝

#همسرداری ✔عذرخواهی کردن را یاد بگیریم‼️ اشتباهاتی که از نظرعاطفی در روابط خود مرتکب می شویم اغلب اثرات ماندگارتر و زیان آوری بر روابط ما با دیگران می گذارد. این خطاها به تدریج بر روی هم انباشته می شود و بعد ازچندسال، رابطه ما را بادیگران سردمیکند و حتی می تواند موجب قطع رابطه با آنهاشود. پس قوانین یک معذرت خواهی را یاد بگیریم. ضمنا عذرخواهی شما را فهمیده تر و قابل اعتمادتر نشان میدهد... عذرخواهی با شیوه ای درست 1-متاسفم 2-مرا ببخش 3-جبران 👌هر بار همسرتان را رنجاندید باید 5 بار خوشحالش کنید😊 #عذرخواهی #سفیر سلامت یاریگر زندگی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 https://eitaa.com/baranmehrabani ╚══════🍃🌺🍃═╝

🎥دم عابربانک حواست رو جمع کن! این روزا کلاهبرداری های این شکلی بسیار زیاد شده! #کلاهبرداری اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲🍃 🇮🇷 کانال رسمی #عمو_مرتضی https://eitaa.com/joinchat/3456106735Cd0c132c86e سلام ودرود خدا بر شما عمومرتضی عزیز ودوستداشتنی درود درود کانالتان عالی https://eitaa.com/baranmehrabani

ٱلَّذِي خَلَقَنِي فَهُوَ يَهۡدِينِ  نقاشی خداوند!!! سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

یاد شهدا کمتر از شهادت نیست شعر دلتنگی شهدا تقدیم به شهدای عزیز و همراهان بزرگوار سراپا وسعت دریا گرفتند همان مردان که در دل جا گرفتند تمام خاطرات سبزشان ماند به بام آسمان مأوا گرفتند به دوش ما چه ماند اى دل، که وقتی خدا را شاهدى تنها گرفتند چه شد اى دل، که در این راه رفته‏ جواز وصل را بى ما گرفتند مگر مردان غریبى میپسندند غریبانه ره دریا گرفتند! #منصورعلی استواری #شادی روح شهدا ۳ صلوات https://eitaa.com/baranmehrabani

گنجینه معارف چگونگی تبدیل تجربیات دفاع مقدس به نظریه کاربردی دوران دفاع مقدس مملو از تجربیات ارزشمند و موفق بسیاری است که باید مورد بررسی و استفاده قرار گیرد. دورانی‌که اندکی پس از انقلاب، کشور بدون آمادگی لازم از طرف نظام بعث عراق که از حمایت‌های همه جانبه تمام ابرقدرت‌های دنیا برخوردار بود مورد حمله نظامی قرار گرفت اما به‌رغم همه مشکلات و حتی برخی فتنه‌های داخلی که کشور طی آن سال‌ها با آنها مواجه بود، سرانجام توانست از این مبارزه سربلند خارج شود. منصورعلی استواری @baranmehrabani

🌼روز 🌼 بخیر 🌼جمعتون پرار نورانیت الهی 🌼امروزتون قشنگ 🌼روزتون عالی 🌼زندگیتون پا برجا 🌼سفیر سلامت باریگر https://eitaa.com/baranmehrabani @baranmehrabani

اداره کار رفاه و تامین اجتماعی شهرستان اسدآباد میز خدمت مسجد جامع اسداباد جمعه ۱۴۰۴/۶/۱۶ برگزار نمودند. https://eitaa.com/baranmehrabani