♦️ ‍ تقويت هوش_هيجاني کودکان 1⃣ به کودکان اجازه دهيد هیجانات منفي خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگراني، تنفر و اندوه هیجاناتی طبيعي است و نبايد آن ها را سرکوب کرد بلکه باید شیوه صحیح ابراز آن را آموخت کودکاني که مي توانند به موقع احساسات منفي و مثبت خودرا به روش «سازگارانه» بروز دهند اغلب مشکلات رفتاري کمتري دارند. 2⃣ به آن ها کمک کنيد احساسات خود را نامگذاري کنند. به طور مثال وقتي کودک از کاري سرخورده شده به او بگوييد به نظر مي رسد "نااميد" شده اي يا اين که فکر کنم "خسته" شده اي. 3⃣ از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشي کند. به او بگوييد فکر مي کني وقتي عصباني هستي چه شکلي مي شوي؟! 4⃣فراموش نکنيد شما بزرگ ترين الگوي رفتاري و هيجاني فرزندان هستيد. #از تالیفات:منصورعلی_استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

🔰 یک عمر همراهی با تأمین اجتماعی 🔸 هفته تأمین اجتماعی گرامی باد ✅ کانال‌های رسمی تأمین اجتماعی سروش | بله | ایتا | روبیکا | آیگپ | گپ 🆔 @news_tamin مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞 پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ 📨 #سفیر سلامت ❤️یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

🔴ثبت ۹ مورد ابتلای محلی به تب دانگی در هرمزگان رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹تب دانگ، مهم‌ترین موضوع حوزه سلامت در این روزها به حساب می‌آید. 🔹اکنون، استان‌های هرمزگان، سیستان‌وبلوچستان - (به ویژه شهر چابهار)، بوشهر، خوزستان، گیلان، مازندران و گلستان درگیر این بیماری هستند. 🔹اگرچه پشه آئدس در استان‌های مازندران و گلستان صید نشده اما این دو استان نیز در معرض خطر قرار دارند. 🔹اغلب موارد ابتلا به تب دانگ از کشور امارات وارد شده‌اند. 🔹۹ مورد ابتلای محلی در «بندر لنگه» استان هرمزگان گزارش شده است. 🌐اخبار فوری ومهم 👇 #سفیر سلامت _یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

لطفاً به اطلاع تمامی گروه هایتان اطلاع رسانی کنید تا قبل از اینکه اتفاقی بیفته #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

#منصورعلی استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

🟣 ⁣بچه‌ها چه موقع از روز ميوه بخورن؟ بهترین زمان برای خوردن ميوه وقتي است كه معده كودك خالی باشد. علاوه بر اين، بهترين زمان خوردن ميوه در صبحانه است. اگر آب مركبات هنگام صبح به كودك داده شود، موجب افزايش اشتهاي كودك مي‌شود. ⁣اگر هنگام صرف غذا ميوه‌هايي كه حاوی ويتامين C هستند، به‌صورت آبميوه به كودک داده شوند، موجب افزايش آهن خون مي‌شوند. به جز صبحانه، ميان وعده‌ها بهترين زمان استفاده از ميوه هستند. #از تالیفات جدید منصورعلی استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

🌸 آغاز سخن يـــــاد خدا بايد کرد 🍃 خود را بہ اميد او رها بايد کرد 🌸 ای باتـــــو شروع کارها زيباتر 🍃 آغاز سخن تو را صدا بايد کرد بسْمِ الله الرحمن الرحیم الـــهــی بــه امــیــد تـــو 🤲 صبح زیباتون بخیر 🌞🌺 ✨ https://eitaa.com/baranmehrabani ✨

حتما بخوانید معاون اول کیست و چه اهمیتی در کابینه دارد؟ کابینه احتمالی دکتر پزشکیان؛ از معاون اولی مرعشی تا سهم اندک بانوان ظریف: معاون اولی را نمی‌پذیرم| خطر خصولتی‌ها از دولتی‌ها بیشتر است | رهبری راه حل بحران ماست سیاسی » برگزیده تاریخ انتشار: ۲۱:۴۱ - ۱۹ تير ۱۴۰۳ کابینه احتمالی دکتر پزشکیان؛ از معاون اولی مرعشی تا سهم اندک بانوان در ادامه گمانه‌زنی‌ها درباره کابینه احتمالی مسعود پزشکیان فهرست جدیدی در فضای مجازی منتشر شده است. رویداد ۲۴ | در ادامه گمانه‌زنی‌ها درباره کابینه احتمالی مسعود پزشکیان فهرست جدیدی در فضای مجازی منتشر شده است. پیش‌تر حمیده زرآبادی، نسب https://eitaa.com/baranmehrabani

برگ های انبه داروی گیاهی برای دیابت 🔹برای درمان بیماران دیابتی می توانید برگ های انبه را به مدت 24 ساعت در آب خیس کنید. پس از آن برگ های انبه را فشار دهید. آبی که از فشار دادن برگ ها به دست می آورید را بخورید. 🔹یک روش دیگر این است که برگ های انبه را خشک کنید. سپس آن را آسیاب کرده و روزی 2 بار با آب مصرف کنید. برای بهبود دیابت این دو روش را فراموش نکنید #منصورعلی استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی #هدف ما سلامتی شماست #روز خوش https://eitaa.com/baranmehrabani

🍏 پیام سلامت 🍎 کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد ! 🍐 محققان دانشگاه کالیفرنیا: کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد. تفاوت در میزان دریافتی اشعه UVB خورشید و سرطان روده بزرگ، در افراد بالای ۴۵ سال بیشتر دیده میشود. جبران کمبود ویتامین دی D به ویژه در سالمندان می‌تواند تا میزان بالایی احتمال سرطان را کاهش دهد و یک روش مطمئن، غنی‌سازی مواد خوراکی با این ویتامین است 🍋مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند #سفیر سلامت 🌼 یاریگر زندگی 🍏🍎🍐🍊🍋🍇🍒🫐🍓🍏 https://eitaa.com/baranmehrabani

آگاه باشید: در باره باورهای غلط در مورد مصرف مواد مخدر: #باورهای غلط در مورد مصرف مواد مخدر، اصلی ترین عامل گرایش نوجوانان به اعتیاد است. #بنظرم خانواده اولین پناهگاه شماست. #جوانان نوجوانان مشکلاتتان را با خانواده مطرح کنید. #به _نه_اعتیاد_گفتن _را_تمرین-کنیم #مواد_مخدر_#پیشگیری_از_اعتیاد با دوستان ناب دوری کنید از تعارف دوستان در زمینه مصرف مواد مخدر همچون گل، ماری جوانا،سیگار وعلف شیطان وسه پوک و تمامی مواد مخدر این پدیده خانمان سوز پرهیز کنید.خودرا آلوده به مواد مخدر نکنید با گفتن نه خودرا از اعتیاد بیمه کن . #منصور علی استواری #نویسنده آثار شوم مواد مخدر #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

📚 مادربزرگ و تحلیل اریک فروم! مادربزرگم رسما عاشق پدربزرگم بود. یک روز به او گفتم: "اینهمه احساست حیف است. پدربزرگ من مگر چه دارد که تو از او نزد فرزندان و نوه هایت امام زاده درست کرده ای!!؟" مادربزرگ اخم دلپذیری به من کرد و گفت: "دلسوز نیست که هست ... حواسش به قرص و دواهای من نیست که هست.. از جوانی ام تاکنون نه در مطبخ ماچم کرد نه هرگز کنار مردم خوارم کرد!! پدربزرگ تو داناست! تو نمی فهمی دختر... داناست!! او مرا می فهمد، رگ خواب مرا می داند، خلق و خوی مرا می داند!" من ماتم برده بود. سه روز بود که کتاب "هنر عشق ورزیدن" اریک فروم را زیر آسمان می خواندم و یک بخشش را نمی‌فهمیدم. چهار عنصر عشق: دلسوزی، احساس مسئولیت، احترام و دانایی است. مادربزرگ من حرفهای اریک فروم را چه شیرین برایم تحلیل و بررسی کرده بود. #داستان #سفیر سلامت✨ یاریگر زندگی ✨ https://eitaa.com/baranmehrabani ✨

سلام صبح پنجشنبه تون بخیر سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

لذت پنج قلویی 😍😍😍😍❤️❤️ #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

🍀پیام سلامت 🍀 🔴 ۷ معجزه انبه 🔹️بهبود بینایی 🔹️بهبود گوارش 🔹️سرشار از مِس 🔹️کاهش کلسترول 🔹️حفظ تعادل قلیایی بدن 🔹️پیشگیری از ابتلا به سرطان 🔹سفیر سلامت 🔹یاریگر زندگی 🔹🌷🔹🌷🔹🌷🔹🌷🔹🌷🔹 https://eitaa.com/baranmehrabani

دلایل پر حرفی کودک 👧🏻🧒🏻 یکی از مهمترین علت‌های پر حرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز هست. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسن. 🔸یکی دیگه از علت‌های پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه هست. 🔸گاهی ترس کودکان هم باعث میشه زیاد صحبت کنن. 🔸اگه والدین به فرزندشون به اندازه کافی توجه کنن و برایش به طور اختصاصی وقت بذارن، اما باز هم فرزندشون به طور غیر عادی صحبت کنه، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردن. #برگرفته از تالیفات : منصورعلی استواری:سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

🌷 آهنگ : علی گویم 🌷 خواننده :سید جلال الدین محمدی https://eitaa.com/baranmehrabani

آنان که با افکاری پاک و فطرتی زیبا در قلب دیگران جای دارند را هرگز هراسی از فراموشی نیست چرا که جاودانند. مهربانی راهیچگاه ازهم دریغ نکنیم.. صبح دلنشین تون پر از مهر و مهربانی🌸 سلام صبح بخیر https://eitaa.com/baranmehrabani

♦️ كودكان را براي ورود به مدرسه آماده كنيد: 🔶روال مدرسه را از چند هفته قبل برقرار کنید. 🔸بهترین کار این است که چند هفته پایانی شهریور را برای برگشتن به ریتم روزانه مدرسه اختصاص دهید. مثلا هر روز صبح به موقع کودک را بیدار کنید و فرزندتان را صبح‌ها عادت دهید که از خانه بیرون برود. 🔷ساعت خواب را تنظیم کنید. 🔹 باید از چند هفته قبل کودک را وارد یک برنامه خواب منظم کنید طوری که ساعت 9 شب حتما به تختخواب برود و صبح ساعت مشخصی از خواب بیدار شود. میزان خواب معمول برای کودکان 7 ساله حدود 8 ساعت است. 🔶با خرید لوازم مدرسه ذهن او را آماده کنید. 🔸یکی از راه‌های به هیجان آوردن فرزندتان برای روزهای مدرسه، خرید لوازم مدرسه اعم از کیف و کفش و لوازم‌التحریر است. 🔷او را مستقل بار بیاورید. 🔹به او مسئولیت بدهید. مثلا به او بگویید خودش برای تکالیفش برنامه بریزد، اینکه کی و چگونه تکالیف را انجام می‌دهد را به عهده خودش بگذارید. اگر فرزندتان کوچک است می‌توانید کارهایی به او یاد دهید که اعتماد به نفسش را بالا ببرد به طور مثال گره زدن کفش‌ها. 🔶همه چیز را خوب تشریح کنید. 🔸خودش به همکلاسی‌ها سلام کند، اسم‌شان را بپرسد، در مورد علایق مشترک و... بپرسد و بگوید. به او یاد بدهید که اگر یکی از همکلاسی‌ها او را انکار کرد، ناراحت نشود. از مدرسه، مدیر، ناظم، معلم، هم‌شاگردی‌ها، درس‌ها، گچ، تخته، خاطرات خودتان، زنگ تفریح و... مفصل تعریف کنید. از آینده آنهایی که درس خوانده‌اند و موفق شده‌اند با آب و تاب تعریف كرده و اشتیاق رفتن به مدرسه را دركوچولوی‌تان شعله‌ور كنید. 🎒 ادامه دارد.... از تالیفات(منصورعلی استواری

. 📜 حکایت چوپان و مار بی‌صفت چوپانی ماری را از میان بوته های آتش گرفته نجات داد و در خورجین گذاشته و به راه افتاد. چند قدمی که گذشت مار از خورجین بیرون آمده و گفت: به گردنت بزنم یا به لبت؟ چوپان گفت : آیا سزای خوبی این است؟ مار گفت : سزای خوبی بدی است ... و قرار شد تا از کسی سوال بکنند؛ به روباهی رسیدند و از او پرسیدند. روباه گفت: من تا صورت واقعه را نبینم نمی توانم حکم کنم. روباه به همراه چوپان برگشتند و مار را دوباره درون بوته های آتش انداختند. مار به استمداد برآمد؛ روباه گفت : بمان تا رسم خوبی از جهان برافکنده نشود. 👌🌼 🔸 برگرفته از "کلیله و دمنه" نصرالله منشی #حکایت #حکایت_آموزنده ✨ https://eitaa.com/baranmehrabani ✨