‍ ⭕️ کاهش تورم بعد از زایمان 🔆برای پیشگیری و بهبود تورم پس از زایمان در دستها و پاها، روزانه ۳۰ دقیقه پاها و دستهایتان را روی بالش و در سطحی بالاتر از قلبتان قرار دهید. 🔆این کار باعث بهبود جریان خون به نواحی متورم شده و باعث کاهش سریع تورم می شود. #تورم 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️کاهش تورم بعد از زایمان 🥦برگهای کلم به دلیل دارا بودن ترکیبات سولفور نه تنها برای درمان درد و تورم بیش از حد سینه ها بعد از زایمان و در شیردهی موثرند و از التهابات و عفونت های سینه بعد از زایمان پیشگیری می کند برای کاهش درد و تورم پاها و دستها هم موثرند. 🥦برای این کار برگها را در یخچال قرار داده سرد شود و سپس کمی با پشت چنگال روی برگهای آن خراش دهید تا مواد موجود در کلم آزاد شود و آن را روی ناحیه متورم ببندید. #تورم 📚 صفحه ماما ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

‍ ⭕️چه زمان تورم بعد از زایمان نگران کننده است؟ 🌀اگر تورم بدن شما در طول یک هفته بعد از زایمان از بین نرفت در صورت وجود نشانه های زیر سریع به پزشک مراجعه کنید. 🌀تپش قلب و درد در قفسه سینه 🌀خستگی و تنگی نفس 🌀افزایش دفع ادرار در شب 🌀سردرد شدید و ناگهانی 🌀تغییر در قدرت بینایی 🌀بروز درد در ناحیه بالای شکم 🌀تهوع و سرگیجه 🌀کاهش ادرار 🌀به‌ وجود آمدن قرمزی در پوست پاها و آسیب دیدن آنها 🌀قابل مشاهده شدن رگها 🌀احساس خستگی زیاد در پاها 🌀درد در یکی از پاها و قوزک که با فشار تشدید میشود 🌀بی حسی بدن #تورم 📚صفحه تخصصی بارداری 👨‍👩‍👦@bardari_tavallod

♐️تورم بعد از زایمان چیست؟؟؟؟ #تورم 📚 سیر تا پیاز بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod