🔸تاثیر سوپ برای رشدجنین
🍜آش و سوپ به دلیل داشتن نخود و عدس همچنین کلسیم و روی برای رشد مغز جنین ضروری هستند.
🍜این مواد غذایی سرشار از پروتئین بوده و مانع از آسیب رساندن به سلول ها می شوند.
🍜در کل هنگامی که غذاهای مایع مانند آب، سوپ و آش وارد بدن مادران باردار می شود، جنین مواد مغذی درون آن را راحت تر جذب می کند.
#سوپ
📚صفحه مادر و کودک
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️چرا سوپهای ساده مخصوصا سوپ جو بهترین غذاها در روزهای اول بعد از زایمان هستند؟
#سوپ
📚سیر تا پیاز بارداری
👨👩👧@bardari_tavallod
🍜در سوپ یا غذای کودک لاغر ازگوشت استخواندار(قلم گوساله، ماهیچه گوسفند یا ران مرغ) استفاده کنید چون مواد معدنی وچربی زیادی دارند.
🍜در کته جای آب از آب گوشت و مرغ استفاده کنید.
#سوپ
#کودک
📚 صفحه مادر و کودک
👨👩👧@bardari_tavallod