⭕️مصرف گوشت شترمرغ در بارداری 🥩گوشت شترمرغ به عنوان منبع ویتامین های گروهB به خصوص ویتامین B6 و B12 به شمار می رود. 🥩گوشت شترمرغ بسیار شبیه گوشت گوسفند و گاو است، ولی دارای چربی کمتر و مفیدتر است. 🥩به شرطی که این گوشت از جای معتبر و سالم تهیه شود. 🥩مصرف گوشت شترمرغ برای زنان باردار مشکلی ندارد،البته باید در نظر داشت که زیاده روی در هر ماده غذایی صحیح نیست و باید به اندازه مصرف شود. #گوشت #شترمرغ 📚صفحه مادران باردار 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod