⭕️۸ بمب افزایش قد جنین
🔻انواع گوشت
🔻کشک
🔻اسفناج
🔻کلم بروکلی
🔻آجیل و خشکبار
🔻تخم مرغ
🔻انواع جوانه‌ها
🔻مرکبات
#قد
📚صفحه سلامت
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️بیماری هایی که باعث کوتاهی قد کودک می شود
❄️کم کاری تیروئید
❄️کمبود هورمون رشد
❄️سوء تغذیه
❄️بیماری دستگاه گوارش
❄️کمبود ویتامین دی و کلسیم
❄️کم خونی
❄️بیماری التهابی
#قد
📚 صفحه مادرخوب
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️وزن و قد طبیعی نوزاد هنگام تولد چقدر باید باشد؟
🔻وزن نوزاد طبیعی بین ۲۵۰۰ گرم تا ۴۰۰۰ گرم می باشد.
🔻قد نوزاد طبیعی بین ۴۸ تا ۵۲ سانتی متر و به طور متوسط ۵۰ سانتی متر است.
#قد #وزن
📚صفحه ماما
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️ قد بلند شدن جنین
🔻 تحقیقات نشان داده برای خانم‌های باردار بهترین جوانه، جوانه نخود و لوبیاست(هنگام خیس کردن حبوبات بگذارید کمی جوانه بزنند) چون حداقل نمایه گلایسمی را دارند و جوانه‌های آن‌ها حاوی مقادیر فراوانی از ماده‌ای به نام سلنوسیستئین است كه در فرآیند افزایش قد جنین تأثیر مثبتی می‌گذارد.
🔻 قد جنین مادرانی كه در طول بارداری از این جوانه‌ها مصرف می‌كنند در مقایسه با مادرانی كه جوانه نخورده‌اند، بلندتر است.
🔻 در كل جوانه‌ها سلنیوم دارند و باعث افزایش قد كودكان می‌شود و ما به مادران توصیه می‌كنیم به فرزندان‌شان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود.
#قد
📚 صفحه ماما
👨👩👧@bardari_tavallod