✴️بهترین #صبحانه در دوران بارداری ✳️مصرف روزانه 2تا3لیوان شیر(ماست یاجایگزین‌های دیگر لبنیات) ✳️یک روز در میان1عددتخم مرغ کامل یا حبوباتی مانند عدس ولوبیا به همراه1میوه تازه #صبحانه #لبنیات 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔺میزان مصرف لبنیات در بارداری وشیردهی چقدر باید باشد؟ #لبنیات 📚 سیر تا پیاز بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔹چگونه مصرف دو وعده در روز لبنیات پرچرب موفقیت IUI راافزایش میدهد؟؟؟؟ #لبنیات 📚سیر تا پیاز بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

▫️چرا بعد از زایمان و در اوایل شیردهی نباید لبنیات مصرف شود؟؟؟ #لبنیات 📚 صفحه مادرخوب 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔼آیا می دانید لبنیات کم چرب دشمن باردارشدن سریع شما هستند؟ #لبنیات 📚سیر تا پیاز بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod