❇️مسمومیت بارداری: ✅ داشتن رژیم کم‌نمک، مصرف بیشتر مواد حاوی کلسیم و پروتئین، روغن ماهی، استراحت بیشتر، و در معرض استرس روحی و روانی قرار نداشتن، باعث کاهش احتمال ابتلا به مسمومیت بارداری می‌شود. #مسمومیت_بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕در مسمومیت بارداری چه بخوریم؟ پس از بررسی نتایج آزمایشات درصورتی‌که پزشک توصیه کند لازم است مادر از گروه‌های غذایی و مکمل‌های زیر تغذیه کند: 🔸️ویتامین دی 🔸️غلات صبحانه و مارگارین‌های غنی‌شده از ویتامین دی 🔸️تخم‌مرغ و ماهی چرب 🔸️لبنیات و منابع غذایی سرشار از کلسیم 🔸️مکمل کلسیم درصورتی‌که وگان هستید 🔸️سیر جهت کاهش فشار خون در مقابل باید مصرف برخی از مواد غذایی همچون غذاهای خیلی شور، غذاهای فست فودی، سوسیس و کنسرو و انواع نان و غلات صبحانه فرآوری شده را کاهش دهد. #مسمومیت_بارداری 📚سایت هومگا 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔺درد در این ناحیه از شکم را در بارداری جدی بگیرید ممکن است نشانه مسمومیت بارداری باشد. #مسمومیت_بارداری 📚 صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️مواد غذایی زیر احتمال مسمومیت بارداری را کاهش می دهد! 🔅غلات کامل 🔅توت ها 🔅شکلات تلخ 🔅سبزیجات برگی 🔅موز 🔅سیر 🔅روغن زیتون 🔅ماهی سالمون 🔅چغندر 🔅ماست #مسمومیت_بارداری 📚 مجله بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️خطرات مسمومیت بارداری در جنین 💮کاهش رشد یا متوقف شدن رشد جنین 💮 وزن کم هنگام تولد 💮کاهش حجم مایع آمنیوتیک(مایع اطراف جنین) و عوارض پره اکلامپسی بر جنین 💮افزایش خطر مرده زایی 💮این کودکان همچنین در سال‌های بعد در خطر ابتلا به پرفشاری خون هستند. #مسمومیت_بارداری 📚 صفحه مادران باردار 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔆‍ تخم مرغ عسلی و مواد غذایی حاوی تخم مرغ خام مثل سس مایونز خانگی و بستنی های غیرپاستوریزه نباید در بارداری مصرف شود چرا که ممکن است حاوی باکتری سالمونلا باشد که میتواند سبب مسمومیت غذایی شود. #سالمونلا #مسمومیت_بارداری 📚 مجله بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️خطرات مسمومیت بارداری بر مادر 🔹مسمومیت بارداری و مرگ با هم مرتبطاند. مسمومیت بارداری شدید اگر کنترل نشود می‌تواند حتی منجر به مرگ مادر گردد. 🔹مادرانی که دچار پره‌اکلامپسی می‌شوند در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت و بیماری کلیوی در سال‌های بعد از زایمان هستند. 🔹همچنین زنانی که دچار تشنج ناشی از مسمومیت بارداری شدید شده اند ممکن است دچار مشکل در تمرکز نیز شوند. #مسمومیت_بارداری 📚 صفحه مراقبتهای بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️ علائم مسمومیت بارداری کدامند؟ 🔹 بالا بودن فشار خون 🔹 تورم پاها، رانها و دستها 🔹 وجود پروتئین در ادرار 🔹 افزایش سریع وزن در اثر افزایش مایع در بدن 🔹 درد شکمی 🔹 سردرد شدید و یا سر گیجه و دوبینی 🔹 کاهش میزان ادرار یا قطع شدن ادرار 🔹 وجود خون در ادرار 🔹 تهوع و استفراغ مفرط 🔻لازم است مادران باردار هر زمان که با این علائم روبرو شدند منتظر زمان بعدی ویزیت خود نشده و هرچه سریعتر به متخصص زنان و مامایی خود یا مراکز و بیمارستان های مجهز مراجعه کنند. #مسمومیت_بارداری 📚 صفحه مادران باردار 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️علائم خفیف مسمومیت بارداری 🔻بسیاری از مادران مبتلا به پره اکلامپسی، حالت غیرطبیعی در خود احساس نمی‌کنند. در اکثر افراد مبتلا به مسمومیت بارداری، علائم خفیف و غالباً شامل موارد زیر است: 🔹پرفشاری خون خفیف 🔹وجود مقداری کمی پروتئین در ادرار 🔹وزن‌گیری بیش از اندازه در طول بارداری از نشانه قطعی مسمومیت بارداری نیست اما وجود آن پزشک را به وقوع پره‌اکلامپسی مشکوک می کند. 🔹نکته قابل توجه این است که پره‌اکلامپسی حتی اگر خفیف هم باشد، به خودی خود بهبود نمی‌یابد و به راحتی می‌تواند بدتر شود. مسمومیت بارداری وقتی شدید می‌شود و ارگان های دیگر را درگیر می‌کند، مادر دیگر احساس خوب و طبیعی بودن ندارد. #مسمومیت_بارداری #پره_اکلامپسی 📚 صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod