❇️مسمومیت بارداری: ✅ داشتن رژیم کم‌نمک، مصرف بیشتر مواد حاوی کلسیم و پروتئین، روغن ماهی، استراحت بیشتر، و در معرض استرس روحی و روانی قرار نداشتن، باعث کاهش احتمال ابتلا به مسمومیت بارداری می‌شود. #مسمومیت_بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕در مسمومیت بارداری چه بخوریم؟ پس از بررسی نتایج آزمایشات درصورتی‌که پزشک توصیه کند لازم است مادر از گروه‌های غذایی و مکمل‌های زیر تغذیه کند: 🔸️ویتامین دی 🔸️غلات صبحانه و مارگارین‌های غنی‌شده از ویتامین دی 🔸️تخم‌مرغ و ماهی چرب 🔸️لبنیات و منابع غذایی سرشار از کلسیم 🔸️مکمل کلسیم درصورتی‌که وگان هستید 🔸️سیر جهت کاهش فشار خون در مقابل باید مصرف برخی از مواد غذایی همچون غذاهای خیلی شور، غذاهای فست فودی، سوسیس و کنسرو و انواع نان و غلات صبحانه فرآوری شده را کاهش دهد. #مسمومیت_بارداری 📚سایت هومگا 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔺درد در این ناحیه از شکم را در بارداری جدی بگیرید ممکن است نشانه مسمومیت بارداری باشد. #مسمومیت_بارداری 📚 صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️مواد غذایی زیر احتمال مسمومیت بارداری را کاهش می دهد! 🔅غلات کامل 🔅توت ها 🔅شکلات تلخ 🔅سبزیجات برگی 🔅موز 🔅سیر 🔅روغن زیتون 🔅ماهی سالمون 🔅چغندر 🔅ماست #مسمومیت_بارداری 📚 مجله بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️خطرات مسمومیت بارداری در جنین 💮کاهش رشد یا متوقف شدن رشد جنین 💮 وزن کم هنگام تولد 💮کاهش حجم مایع آمنیوتیک(مایع اطراف جنین) و عوارض پره اکلامپسی بر جنین 💮افزایش خطر مرده زایی 💮این کودکان همچنین در سال‌های بعد در خطر ابتلا به پرفشاری خون هستند. #مسمومیت_بارداری 📚 صفحه مادران باردار 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔆‍ تخم مرغ عسلی و مواد غذایی حاوی تخم مرغ خام مثل سس مایونز خانگی و بستنی های غیرپاستوریزه نباید در بارداری مصرف شود چرا که ممکن است حاوی باکتری سالمونلا باشد که میتواند سبب مسمومیت غذایی شود. #سالمونلا #مسمومیت_بارداری 📚 مجله بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️خطرات مسمومیت بارداری بر مادر 🔹مسمومیت بارداری و مرگ با هم مرتبطاند. مسمومیت بارداری شدید اگر کنترل نشود می‌تواند حتی منجر به مرگ مادر گردد. 🔹مادرانی که دچار پره‌اکلامپسی می‌شوند در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت و بیماری کلیوی در سال‌های بعد از زایمان هستند. 🔹همچنین زنانی که دچار تشنج ناشی از مسمومیت بارداری شدید شده اند ممکن است دچار مشکل در تمرکز نیز شوند. #مسمومیت_بارداری 📚 صفحه مراقبتهای بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod