⭕️تأثیر مصرف مولتی‌ویتامین‌ها بر لانه‌گزینی
🔅مهم‌ترین ویتامین در زمان لانه گزینی اسیدفولیک است که یک ویتامین ایده آل در دوره بارداری محسوب می‌شود.
🔅علاوه بر اسیدفولیک، منابع امگا ۳ و ویتامین D نیز برای حمایت از جریان خون، تعادل ایمنی و تقویت لانه گزینی مفید هستند.
🔅بهتر است در درجه اول این ویتامین‌ها را از یک برنامه غذایی سالم و متعادل تأمین کنید و در صورت نیاز و بسته به تشخیص پزشک از مولتی‌ویتامین‌ها نیز استفاده شود.
🔅بهترین راه برای تشخیص کمبود پروتئین و بررسی سطح ویتامین‌های بدن، انجام آزمایش خون است.
#مولتی_ویتامین
#لانه_گزینی
📚سایت هومگا
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️آیا در دوران شیردهی می‌توانم مولتی ویتامین‌های مو، پوست و ناخن مصرف کنم؟
▫️کودک شما هنگام خوردن شیر شما مواد مغذی خود را از غذاهایی که خورده‌اید، دریافت می‌کند. بسیاری از مولتی ویتامین‌هایی که برای پوست و مو استفاده می‌شوند، حاوی بیوتین هستند.
▫️هنگامی‌که کودک شما این ویتامین‌ها را مصرف می‌کند، ممکن است بر سلامتی او اثر منفی بگذارد؛ بنابراین بهتر است از مصرف چنین مکمل‌هایی اجتناب کنید.
#مولتی_ویتامین
#شیردهی
📚 صفحه مادرخوب
👨👩👧@bardari_tavallod
💟مصرف قرص مولتي ويتامين (مولتی پریناتال نیچرمید) و بهترین زمان مصرف
این مولتی ویتامین حاوی ۱۳ نوع از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای دوران بارداری است و توصیه می شود از ماه چهارم بارداری تا پایان آن مصرف شود.
فواید:
✳️احتمال بروز ناهنجاری های مغز یا نخاع در جنین را از بین می برد و در تقویت سیستم عصبی موثر است.
✳️در تکامل جنین اهمیت به سزایی دارد.
✳️در روند رشد سالم جنین موثر است.
✳️در سلامت استخوان های مادر و نوزاد اهمیت به سزایی دارد.
✳️در تسریع رشد و نمو جنین و برای تقویت قوای ذهنی مادر موثر است.
روزانه یک عدد همراه غذا
✳️مصرف این دارو در دوران شیردهی هم مشکلی ندارد.
#مولتی_ویتامین
📚 مجله بارداری
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️ضرورت مصرف مولتی ویتامین در بارداری به دلایل زیر است:
🔅کاهش احتمال سقط جنین و زایمان زودرس
🔅پیشگیری از پره اکلامپسی
🔅کاهش ریسک تولد نوزاد با وزن کم
🔅کم کردن علائم گوارشی بارداری
🔅کمک به تولد نوزاد سالم (بدون نقص‌های مادرزادی)
⚠️بهتر است در زمان بارداری به جای مولتی ویتامین ساده از قرص مولتی ویتامین و مینرال استفاده شود تا به تامین مواد معدنی لازم برای بدن نیز کمک شود.
#مولتی_ویتامین
📚 صفحه بارداری
👨👩👧@bardari_tavallod