غذای مادران باردار و شیرده آش شله قلمکاری 🔸طبع غذا: گرم و تر 🔹مواد لازم: پیاز/گوشت/ نخود/ لوبیا/ برنج/ عدس/ زردچوبه/ فلفل سیاه و قرمز/ روغن حیوانی/ نمک دریا/ سبزی آش / نعنا 🔸طرز تهیه: پیاز را بدون روغن داخل تابه ریخته و می‌گذاریم رنگش طلایی شود، گوشت را به آن اضافه کرده و می‌گذاریم خودش تغیر رنگ دهد و روغن بیندازد. ادویه ها اضافه می‌کنیم و نخود، لوبیا، عدس، برنج را از قبل خوب خیس می‌کنیم و به مواد گوشتی اضافه می‌کنیم. می‌گذاریم خوب خوب بپزد. بعد از پخت سبزی را اضافه کرده و با گوشتکوب برقی کامل می‌کوبیم. می‌گذاریم کامل غلیظ شود و جا بیفتد. مقداری روغن حیوانی گرم می‌کنیم و نعنا داخلش می‌ریزیم و آش را تزیین می‌کنیم. پیاز داغ را برای تزیین به همان شیوه قبل و بدون روغن آماده و طلایی می‌کنیم. #شنبه_باردار_شیردهی کانال طبیب جان

#فرزند_آورے🤱🏻 لذت بخش تر از مدال المپیڪ🥇 برای یڪ مادر❤️)) ارزش خانوادھ و مادر بودن در نگاھ هلن گلاور قایقران بریتانیایی🚣🏻‍♀ .... مقایسه کنید با سلبریتی هاے بی‌سواد کھ خودشون رو درحد پدرومادر گربھ و سگ بودن پایین کشیدن🤧)) @clad_girls👧🏻

🏴 *بیرق اباعبدالله الحسين* کلید برون رفت ما از این بحران است چرا که گفته اند کشتی حسین علیه السلام هم اوسع است و هم اسرع! متن فوق حاوی محورهای عملیاتیِ نقش آفرینی هیئت ها در موضوع #جمعیت و #فرزندآوری و ۳۴ #راهکار_اجرایی پیشنهادی است. ▪️◾️◼️⬛️◼️◾️▪️ اگر نگران و دغدغه‌مند تداوم و اقتدار نسل شیعه و جمهوری اسلامی ایران هستید، فایل را پس از مطالعه، برای تمامی هیئت ها و هیئتی ها ارسال کنید. 🏴🖤🏴🖤🏴🖤🏴🖤🏴 *کُلُّ یَومٍ عاشورا و کُلِّ ارضٍ کَربلاء* کربلا و عاشورای امروز را دریابیم.... *#نشردهیم*

🦋سلسله کارگاه های بارداری🦋 📚یک دوره کامل آموزشی به همراه خدمات و مزایای ویژه درمانی اقتصادی ✨به جهت ارتقا ظرفیت هدایتی فرزندان دلبندمان ✨ 👇موضوعات کارگاه ها : 🔸آداب معنوی مادرانه در بارداری 🔹اصول تربیت جنین با محوریت طیبات 🔸روش های ظرفیت سازی شایسته در جنین با محوریت القائات 🔹علائم هشدار در بارداری 🔸نکات تغذیه ای برای داشتن بارداری سالم 🔹فقه بارداری و... 🗓 زمان : شنبه و سه شنبه ها از 19 مرداد 📱مکان : قاب گوشی های شما، اسکای روم ‼️برای ثبت نام با ارسال مشخصاتتان به آیدی زیر در ایتا #رایگان عضو کارگاه های #کوثرانه شوید. 😘👇 ‼️ Eitaa.com/fqzlbash 🦋کانال کوثرانه ━━.•🦋•.━━━━━━━━━━━ 🆔 Eitaa.com/kosarane #کوثرانه #کانون_بانوان_رهروکوثرفاطمی

⛔️پدرها و مادرها!⛔️ ⏰فقط دو دقیقه فرصت بگذارید و این تکنیک را یاد بگیرید و آن را بر روی گوشی و یا تبلت فرزندان خود اجرا کنید. این قابلیت میتواند به والدین کمک کند تا با فعال کردن آن کودکان‌شان ناخواسته با داده‌ها و تصاویر مستهجن موجود در اینترنت مواجه نشوند. در فیلم مراحل فعال کردن این قابلیت نمایش داده شده است. 💌برای همه والدین ارسال کنید.

🔸 محتواهای جمعیتی( منبر،کلیپ و متن) 🌸 ویژه مبلغین و کنش‌گران جمعیتی 🔹 دانلود مطالب 👇 https://b2n.ir/.moharam1400 👇 برای دریافت ۱۱۰ برنامه محتوای با موضوع #فرزندآوری و افزایش #جمعیت در کانال نسل ۱۱۰ 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3788177457C1c24ab6741

توصیه سخن گوی وزارت بهداشت؛ واکسن آسترازینکا را مصرف نکنید! آقایون تا قدرت دستشون بود به حرف امام جامعه راکنارگذاشتن حالا که تعدادفوتی هارفته بالا،اعلان می‌کنند واکسن‌های آمریکا انگلیسی را نزنید!!

#کمر_درد_بارداری:👇👇👇 ✅کمرودرد در دوران بارداری بخشی ناشی از حجم زیاد شکم وبخشی ناشی از کمبود سودای صالح در بدن است . ✅گذاشتن کیسه نمک گرم یا حوله گرم روی کمر وانتهای ستون فقرات به عنوان مسکن ✅گذاشتن کیسه پارچه ای گرم به مدت ده دقیقه حاوی آرد جو یا بلغور جو ✅گذاشتن خمیری از آرد نخود + زرده تخم مرغ در قسمت چهاربند ( همان گودی کمر یا ساکرال) ✅مالش ملایم با یکی از روغن ها مثل زیتون ،بابونه،گل سرخ،کرچک،پماد سقز البته به جز روغن سیاهدانه ⛔️⛔️ ✅بستن شال پشمی دور کمر ✅خوردن غذاهای لطیف و سبک مانند شیربرنج،فرنی،جوجه کباب با سماق ✅استفاده از کفش مناسب با پاشنه کوتاه ✅حداقل هفته ای یک بار از نور مستقیم آفتاب روی پوست بدن به مدت دقیقه بخصوص ناحیه پاها ✅پیاده روی ملایم روزانه ده دقیقه ترجیحا در محیط سرسبز ✅صاف و بدون خمیدگی بایستید. ✅سینه خود را جلو بدهید. ✅شانه هایتان را عقب نگه دارید و راحت باشید. ✅به پهلو بخوابید ✅خوردن قرص کمر همراه شیر و عسل هم تاثیر گذار است ✅درست بلند کردن اجسام و کل بدن روی زانو پایین بیایید و باز بلند شود نه اینکه با کمر خم شوید ✅انجام ورزش گربه در روز دوبار ✅ طب سوزنی در صورت نیاز و صلاح دید متخصص طب سنتی ⛔️کمتر ایستادن ⛔️زانوان خود را قفل نکنید و پاها را روی هم نیندازید. ⛔️اجتناب از کارهای سنگین و خسته کردن خود 💎قرص کمر پودر شودبا آردنخود + زرده تخم مرغ مخلوط شود . 💎یک هفته تا ۱۰ شب روی گودی کمرانتهای ستون فقرات ضماد شود.👇👇 افرادی زیر 👇👇👇👇 میتوننداز قرص کمر استفاده کنند 🔺کمر درد شدید 🔺تقویت کمر 🔺لقی کمر 🗂منابع: 📗دانشنامه طبی مسائل مردان قسمت بارداری دکتر محمد دریایی 📗بارداری سالم خانم بیوس 🌐سایت دکتر کامران غفرانی متخصص درد 🔰واحد تحقیقاتی زیتون:م. یعقوبی فرد 🍏سبک زندگی زیتون

📌ضرر های #فوت_کردن به غذا ونوشیدنی های داغ👇🏼 🔺چرا که باعث ترکیب شدن دی اکسید کربن با غذا و به وجود آمدن ماده ای مضر برای بدن می شود که ترکیبش با خون باعث به وجود امدن #پوکی استخوان ، #ضعف عضلانی ، کمبود #حافظه و ایجاد #سنگ کلیه می شود 🔻و همچنین مواد و فضولاتی که باید از طریق دهان خارج شوند ، با ورود دوباره ب بدن باعث ایجاد مشکلاتی می شود و #اسید مضر را ایجاد می کند ♻️امام صادق علیه السلام می فرماید : پیامبر خدا از #فوت کردن در #غذا و آشامیدن نهی فرمودن.. 📚بحار الانوار ج ۷۵ ص ۵۰ 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🎥 بارداری در بالای ۴۰ سالگی هیچ خطری ندارد فریب پزشکان ضد جمعیت وزارت بهداشت را نخورید.❌ #تدابیر_بارداری #انعقاد_نطفه 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami