📌سَویق کودک👶👦👧 سویق کودک از جمله سویق های ترکیبی است. این سویق ترکیبی از : سویق های جو ، گندم ، سنجد و ... میباشد. 🔸خواص : . استحکام استخوانها . رویش گوشت .چاقی .رشد قد .جلوگیری از پوکی استخوان 🍃طریقه مصرف: میتوان آنرا به سوپ و غذای کودک اضافه کرد یا بصورت شربت با شیر و عسل آماده نمود و یا شبیه به سرلاک‌ به کودک داد. طب اسلامی طب برتر💝 💝 👉eitaa.com/joinchat/3667263509C1b1e9be675

📌توصیه های قبل و بعد از بارداری🤰 💐قسمت اول▪️ 💐جلوگیری از زردی ▪️ مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از زردی نوزاد زیبایی بچه و... می گردد. 💐قلب نارس ▪️مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از قلب نارس جنین می شود. 💐 پیشگیری از دیابت بارداری ▪️ مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد 💐 زیبایی و شجاعت فرزند ▪️ مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود. 💐یبوست در بارداری ▪️اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید و صبح یک لیوان آب جوشانده ولرم شده میل کنید 💐 دیابت بارداری ▪️ دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید. از داروی ویژه دیابت در طب اسلامی با نام مرکب چهار و قند بالا استفاده نمایید. 💐 ویار ▪️اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد 💐 نفخ در بارداری جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید. ادامه دارد... طب اسلامی طب برتر💝 💝 👉eitaa.com/joinchat/3667263509C1b1e9be675

📌توصیه های قبل و بعد از بارداری🤰 💐قسمت دوم▪️ 💐 افسردگی بارداری ▪️ افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه 💐کمبود کلسیم در بارداری ▪️برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید 🍃قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند. 💐کم خونی و فقر آهن ▪️فالوده سیب شیره انگور قرص خون امام رضا علیه السلام داروی خونساز طب اسلامی 🍃اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. 🌼مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختردارشدن می گردد. 🌼 جهت راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 🌼 پیاده روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است. 🌸بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد. 🌸عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🌼 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد. طب اسلامی طب برتر💝 💝 👉eitaa.com/joinchat/3667263509C1b1e9be675

📌تدابیر کودکانه در طب اسلامی👶👦👧 1⃣قسمت دوم👇👇👇 👶افزایش ومقوی شدن شیرمادر👶 .داروی شیرافزا .سویق کامل .دم کرده رازیانه .گوشت گوسفندی وآبگوشت .شیره توت..خرما..انگور .شیر..عسل..برگ چغندر..سنجد..هلیم .سویق سنجد .قرص خون 👶جلوگیری از زردی نوزاد👶 برای جلوگیری اززردی نوزاد..مادر به زیاد بخورد درماههای آخر..کاسنی..کندر..سویق عدس هم استفاده کند درمان زردی نوزاد دم کرده کاسنی یک قاشق چای خوری سه روز دم کرده سنای مکی یک قاشق چای خوری سه روز دست وصورت بچه راباآب کاسنی بشویند حجامت لاله گوش مادر هم خنکی ها..کاسنی. شیرخشت..دم کرده کاسنی.وآویشن وعناب بخورد 👶اسهال کودک👶 سویق برنج..سویق سیب داروی جامع وآب مورد عسل وچندعددسیاهدانه هاضوم 👶زیبایی جنین👶 خوردن یک ماه سویق گندم مصرف یک ماه قرص خون طب اسلامی خوردن انواع میوه جات مانند سیب و به و انار و خربزه ... مصرف کندر یک ماه روزی به اندازه یک نخود جویده شود 👶عرق سرنوزاد👶 بخاطر بالا رفتن رطوبت بدن و غلبه بلغم هست داروی طریفل طب اسلامی داروی بلغم زدا طب اسلامی شستن سر با لعاب گل خطمی سفید خوردن هفت عدد خرما هر شب قبل از خواب بدون آب مصرف آب فقط به اندازه رفع عطش 👦درمان لکنت زبان کودک👦 1-مومیایی را در آب مرزه حل کند و جرعه جرعه بخورد. 2-سنگ نشادر را داخل آب ماست بزارید تا مرطوب بشه و زبان را با آن بسابید تا زبان کف کند. 3-داروی لکنت زبان طب اسلامی 4-تیغ زدن زیر زبان(حجامت) 5-صاف کننده خون طب اسلامی 6-جامع امام رضا+آب انار 👶کولیک وناآرامی نوزاد👶 هر شب به شکمش و کف پاهایش و مقداری هم به پشتش.روغن زیتون بودار بزنید وقت خواب روغن بنفشه پایه زیتون به مقعد بمالید مادر نوزاد هم این موارد رو مصرف کنه👇 آب انجیر خشک (5 ساعت خیس بخوره) مصرف روغن زیتون مصرف خوراک بادمجان بدون روغن صنعتی مصرف چند عدد آلو در روز مصرف جوشانده برگ کاسنی 👦سرما خوردگی کودک👧 🌱آب سیب.آب عسل.آب پیاز 🌱دم نوش آویشن + بابونه 🌱داروی امام کاظم ع 🌱جامع + آب عسل ودمنوش آویشن 🌱جامع + آب رازیانه گرم 👶بی اشتهایی کودک👧 .خوردن سویق کامل کودکان .دم کرده آویشن + بابونه .خوردن مقداری آلو یا لواشک آلوی خانگی هر روز .مصرف روغن زیتون.درطبخ غذای کودک تعدیل مزاج ودرمان صفرا. 😷حساسیت وسرفه کودک😷 🍃بایدطبعش راتعدیل کنید. 🍃دم کرده آویشن وکمی عسل چندساعت یکبار 🍃دم کرده عناب ..بابونه 🍃عسل وآب ولرم 🍃داروی امام کاظم(ع) 🍃طریفل 🍃داروی صاف کننده خون 🍃جامع وآب عسل 🍃روغن بنفشه پایه کنجد دربینی 🍃حجامت طب اسلامی طب برتر💝 💝 👉eitaa.com/joinchat/3667263509C1b1e9be675

📌فواید استفاده از کندر نر هنگام بارداری ‍ ‍ 🍃امام رضا (ع) می فرمایند: 🍃 أطعِمُوا حَبَالاکُم ذَکَرَ اللُّبَانِ، فَإِن یَکُ فَی بَطنِهَا غُلَامٌ، خَرَجَ ذَکِیَّ القَلبِ عَالِماً شُجَاعاً، وَ إِن تَکُ جَارِیَةٌ حَسُنَ خَلقُهَا وَ خُلُقُهَا، وَ عَظُمَت عَجِیزَتُهَا وَ حَظِیَت عِندَ زَوجِهَا.🍃 ✍️ به زنان باردار کُندُر نَر بدهید، اگر در شکمش پسر باشد، این پسر تیزهوش و عالم و شجاع خواهد بود. و اگر دختر باشد، خوش اندام خواهد بود و نزد شوهرش خوش اقبال خواهد شد. 📚 منبع: الکافی ، کلینی ، ج 6 ، ص23 طب اسلامی طب برتر💝 💝 http://eitaa.com/joinchat/3667263509C1b1e9be675

📌به هر نوزاد انسان، تا سن دو سالگی این تعداد واکسن💉 زده میشه!😳 ⁉️ با ورود این همه مواد شیمیایی در بدن ضعیف یک نوزاد، آیا این نوزاد در بزرگی می تواند زندگی سالمی داشته باشد ؟؟؟ طب اسلامی طب برتر💝 💝 http://eitaa.com/joinchat/3667263509C1b1e9be675

🌼🌸🌼🌸🌼 🌸 🌼 ✳️ مشکلات جنسی مردان ✅درمان قطعی👇 #زودانزالی 1⃣داروی کراویا ۳ عدد 2⃣داروی ابن مسعود ۲ عدد(حداقل ۴۰روز) 3⃣صاف کننده خون ۲ عدد ﷽ 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 @SalamateMontazeran

🔴 #روغن ♻️ دکتر اکبری متخصص طب سنتی و آسیب شناسی در رسانه ملی😊: قول میدم کسانی که از روغن‌های صنعتی استفاده می‌کنند حتمااااا #پوکی_استخوان ‌میگیرند. ‌‌ روغن‌های غنی شده با #ویتامینD هم مورد تایید نیستند..... http://eitaa.com/joinchat/879820816C407ae121c7

#نکات_جنسی 💋 روابط زناشویی در دوران بارداری از نظر اسلام. نزدیکی در بارداری از نظر دین مبین اسلام منع نشده، مگر اینکه باعث وارد شدن آسیب به جنین و یا زن شود. برای اینکه بفهمید که نزدیکی به زن با بچه آسیب وارد می کند یا نه باید به پزشک مراجعه کنید. نه تنها در بارداری، بلکه در تمام مراحل زندگی همیشه باید در نظر داشت که لذت بردن به تنهایی و آسیب وارد کردن به شریک جنسی کاری غیر انسانی است. پیامبر عزیز اسلام خطاب به حضرت علی (ع) می فرماید: ای علی “(ع)”. اگر همسر “گرامی” تو باردار شد، با او آمیزش نکن مگر آنکه وضو داشته باشی، برای اینکه اگر میان شما فرزندی تقدیر شود بخیل و کوردل خواهد بود (اگر بدون وضو نزدیکی کنی)‼️ ❣ @hamsar_ane❣

#تغذیه_مادر بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر می کند شیرش برای کودک کافی نیست، جوانه گندم است. مصرف روزانه آن باعث می شود هم هورمون های مادر در تعادل باشد و هم شیر او افزایش یابد. #شیردهی ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

✅روروئک بچه ممنوع ✍ استفاده از روروئک در اکثر کشورهای صنعتی ممنوع است، علت آن ایجاد اختلال در روند تکامل حرکتی، تاثیرات مخرب روی ستون فقرات و حتی تاخیر در رشد هوشی کودک است. 📚منبع: سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

💞موارد مشترک در بین زن و مرد که در کیفیت رابطه جنسی آنها موثر است حتما بخوانید مقاله از علی مجد(محقق و پژوهشگر) 💞گام نخست آرامش روحی و روانی عواملی نظیر اضطراب، استرس ، ترس ، ناراحتی و نگرانی ،خستگی و عدم تمرکز میتواند در مراحل برانگیختگی یا تحریک ، فرایند رباطه جنسی و ارضای جنسی مرد و زن موثر باشد لیکن زوجین قبل از همبستر شدن به این نکته توجه کنند آیا در شرایطی هستم که لذت ببرم و لذت را تقدیم کنم یا اینکه باید نقش بازی کنم ؟ اکثر افرادی که در دوران عقد اقدام به برقراری رابطه جنسی میکنند به علت ترس از بارداری یا ... نمیتوانند از رابطه جنسی خود لذت ببرند 💞 💞زمان تکراری ، مکان تکراری ، پوزیشنهای تکراری از عوامل مشترک دیگر موثر در روابط جنسی زوجین، برقراری رابطه جنسی در زمانهای تکراری یا مکان تکراری است اکثر زوجین تنها شبها آن هم تنها در اتاق خواب اقدام به معاشقه یا برقراری رابطه جنسی میکنند این در حالیست که تنوع در برقراری رابطه چه در زمان و چه در مکان نقش بسزائی در فرآیند رابطه جنسی دارد همچنین استفاده از حالتهای جنسی تکراری و قابل حدس زدن ، ،وقتی شما نتوانید حدس بزنید که رفتار بعدی همسر شما در معاشقه یا رابطه جنسی چیست مسلما لذت بیشتری را تجربه خواهید کرد 💞 قیاس کردن همسر با بازیگران فیلم های پورنو ممنوع متاسفانه به علت عدم دسترسی به منابع آموزشی معتبر و دسترسی آسان افراد به فیلمهای پورنو ، غیر طبیعی نیست که تصور افراد از رابطه جنسی برگرفته از اعمال و رفتارهای بازیگران فیلم های پورنو باشد تا جایی که انتظار دارند همسرشان همانند بازیگران این فیلمها عمل کنند ، این یک اشتباه بزرگ است افرادی که انتظار دارند همسر آنها همانند روسپی های فیلم های پورنو رفتار کنند ، درک مناسبی از رابطه جنسی ندارند ، رابطه جنسی فرآیندی دو سویه جهت انتقال عواطف و لذت از روح و تن یکدیگر است نه صرفا انجام برخی اعمال غیرمتعارف جهت تامین غریزه جنسی 💞 صحبت کردن راجع به رابطه جنسی زوجین توجه داشته باشند لازم و ضروری است که راجع به نیازهای جنسی خود و فانتزیهای جنسی خود ( تخیلات جنسی ) با یکدیگر صحبت کنند هر رفتاری که از جانب شمابرای همسر تان لذت بیشتری بهمراه دارد را ازاو بخواهید بازگو کند. 💞 پوشش نه تنها لذت جنسی را کم نخواهد کرد ، بلکه باعث طولانی تر شدن زمان انزال در مردان می گردد ، استرس بارداری در زنان را از بین می برد ، نگرانی از بیماری مقاربتی را کم می کند. ❣ @hamsar_ane❣

جلسات #همسرداری #جلسه1_قسمت12 #خانم_پرتواعلم 👇👇👇👇👇👇 👈حالا می ریم سر دومین ویژگی زنان که قرآن معرفی کرده: 2⃣ #حافظاتٌ_للغیب 🔴 یعنی چی؟ ✅ احکام الهی رو یاد بگیری در گوش مرد بگی، مرد اینا رو در جامعه اجرا کنه. ❌ دختره گفت خانوم من جانماز شوهرمو مینداختم جلو خودمم عقب، اصلا اقتدا اینا هم نمی کردم. الله اکبر. جوری بود که من دارم اقتدا می کنم ولی اقتدا نمی کردم. 👈گفت رفته سرکار، یه روز گفتند بیاین نماز رو به جماعت بخونیم. کارکنان به معاون گفتند ‌شما بفرمایید معاون به رییس گفته شما بفرمایید. شوهر ۲۶ ساله من رفته جلو گفته الله اکبر. گفتند شما یه ذره بچه واسه چی رفتی جلو؟ گفته تو خونه حاج خانم به من اقتدا می کنه. حتما یه چیزی هست دیگه. 👈 تو جامعه جریان ساز می شه. ✔️حالا اگر شما می خواین احکام رو به شوهراتون یاد بدین سعی کنید از چیزایی که رزقشو زیاد می کنه شروع کنید. مردها خیلی دوست دارند از نظر مالی رشد کنند. ✅ این چند تا چیز رو بهشون یاد بدیم: 1⃣ بعد از هر نماز یومیه ت ذکر « یا جواد الائمه أدركني » را بگو 💐در روایات اگر مراجعه کنید نوشته: در مسایل مالی به امام جواد( علیه السلام ) مراجعه کنید. در مسایل علمی به امام صادق و امام باقر( علیهما السلام ) مراجعه کنید. ❌دختره اومد گفت خانوم من مامانم مرده می خوام برم سرکار. داداشم هم خیلی سن حساسیه. گفتم نرو. گفت چرا⁉️ گفتم داداشت به خطا بیفته پای تو می نویسند. گفت خب چی کار کنم⁉️ بابام هم از بازنشستگی ش هیچی بهم پول نمی ده که من جمع کنم جهیزیه بخرم. گفتم بشین تو خونه، بعد از نماز ذکر 👈« #یا_جواد_الائمه_ادرکنی » رو بگو، 👈 زنا نکن فقیر نشی 👈 نمازهاتو اول وقت به جا بیار. ☎️ گفت از بیمه پاسارگاد بهم زنگ زدند گفتند زومکن ها رو می یاریم دم در. بهت می دیم، می یایم ازت می گیریم. ماهی دو و نیم بهت می دیم. تو فقط بشین خونه. ❌یکی از خانوما می گفت شوهرم ترکه گفتم ذکر یا جواد الائمه رو بعد از نماز بگو پولدار می شی، گفت با همون لهجه ترکی گفت نه بابا. گفت می دیدم بعد از نماز می شینه و این ذکر و می گه. شوهرم تو بازار تو صنف نخه. می گفت اینقدر شوهرم توی این چند ماه معامله های کلان با کارخونه های صنفشون انجام داده. کسی که عمریه پیر صنفشونه، اومده با مشت زده وسط میز شیشه ای شوهر من، گفته بگو ببینم پشتت به کدوم یک از این آقازاده ها وصله که بازار نخ رو از دست من در آوردی⁉️ 🔑🔑گفته پشتم به آقا جواد الائمه( علیه السلام )گرمه. ✅ خیلی مجربه. حتما ذکر یا جواد الائمه أدركني رو بگید. 🔔🔔برای #رفع_بیکاری🔰 ❌یه خانومی می گفت خانوم شوهرم بیکاره چی کار کنم؟ گفتم هر شب سوره #مزمل و #ذاریات رو خود مرد بخونه. می گفت خانوم انقدر کار پیدا شده که ما استخاره کردیم کدومو بره کدومو نره. @jalasaaat ارسال مطلب✅ کپی⛔️

📣 #اطلاعیه_کلاس_و_مشاوره_طب_اسلامی 📣 💐 اللّهُم صلّی عَلی محمدٍ و آل محمّد و عجل فرجهم والعن اعدائهم💐 📄برنامه "کلاس ، ویزیت و مشاوره حضوری" با جناب " #استاد_کریمی " در شهر مقدس قم ، کرج و تهران 👇👇👇 🏥 #قم ، بلوار بهاالدینی 🌅روزهای زوج 🕰از ساعت ۱۹ الی ۲۱ 📝 نوبت دهی و هماهنگی با شماره : 📱09361566482 🆔 @Daarosefaresh 🏥 #کرج ، حصارک 🌅پنجشنبه(صبح) 📆مورخ : ۹۸/۹/۷ 🕰ساعت ۱۰ الی ۱۱ برگزاری کلاس طب اسلامی ⏰ پس از کلاس شروع ویزیت رایگان به تعداد محدود 📝ثبت نام جهت شرکت در کلاس و نوبت دهی و هماهنگی با شماره : 📱09124300989 💥لطفا از ساعت ۱۸ الی ۲۰ تماس برقرار نمایید 🏥 #کرج ، اردلان 🌅پنجشنبه (بعدازظهر) 📆مورخ : ۹۸/۹/۷ 🕰ساعت ۱۴ الی ۱۵ برگزاری کلاس طب اسلامی ⏰پس از کلاس شروع ویزیت رایگان 📝هماهنگی و نوبت دهی با شماره های : 📱09124683696 📱09198599601 🏥 #کرج، چهارصد دستگاه 🌅جمعه 📆مورخ : ۹۸/۹/۸ 🕰ساعت ۱۰ الی ۱۱ برگزاری کلاس طب اسلامی 📝هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر با شماره : 📱09358507799 🏥 #تهران، کن 🌅جمعه 📆مورخ : ۹۸/۹/۸ 🕰ساعت ۱۴ الی ۱۷ 📝 نوبت دهی و هماهنگی با شماره : 📱09228733925 🆔 @Darookan ✅اولویت با کسانی است که جهت دریافت"نوبت" به منظور مشاوره و ویزیت "زودتر"اقدام نمایید

🔶 #عادت‌ماهیانه رحم دو کارکرد اصلی در بدن بانوان دارد: 1⃣ کارکرد اول پاکسازی بدن از فضولات و خونهای آلوده هست. 2⃣ کارکرد دوم تولید مثل و پرورش جنین است. به همین جهت هرنوع اختلال در کارکرد رحم باعث مشکلات متعدد مثل ریزش مو، کک و مک صورت، بدن درد، غلظت خون، سردرد، مشکلات اعصاب و ... می شود. یکی از کارکردهای اصلی رحم، عادت ماهیانه هست که باید از لحاظ زمان و مقدار مناسب باشد و الا باعث بیماری می شود. ✅ نشانه های انواع رحم در بانوان : ❄اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد ❄اگر خون سیاه است رحم سودایی ❄اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم ❄اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن ❄اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی ❄هرچه خون عادت رقیق تر علامت رطوبت و سردی ❄و هر چه خون غلیظ تر علامت سودا و خشکی 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 👕👚 چه لباسی برای سلامتی ما و کودکانمان مفید است؟ ✅امیرالمؤمنین علیه السلام : ❣لباس پنبه ای (نخی) بپوشید زیرا لباس نخی، لباس پیامبر صلی الله علیه و آله بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می کنیم... 📚کافی، ج ۶، ص ۴۴۶ پ.ن: گر چه لباس پنبه ای (نخ پنبه و کتان) قیمت نسبتا بالاتری دارد ، اما باید دانست که لباسهای پلاستیکی و مواد دار اجازه تعریق سالم به بدن نداده و سودای بدن را بیش از حد بالا می‌برند. بالا بودن #سودا به نوبه خود ایجاد یکسری مشکلات رفتاری در کودک اعم از بداخلاقی و بی قراری می‌کند✅ #زندگی_شاد #سبک_زندگی طب اسلامی کودکان☂ 💌 http://eitaa.com/joinchat/1392967681Cc38ffcaff5

#جزر (زردک) کاربرد:به اذن خدا مفید برای👇 1- درمان عدم #نعوظ مردان 2- گرم کننده کلیه. دستور مصرف: به اندازه ی یک فندق (یک قاشق مربا خوری) شب موقع خواب میل شود. http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0

🍃دادن #مولتی_ویتامین و #قطره_آهن به نوزاد ممنوع ❌ 👇👇👇👇👇👇👇 اگر نوزاد شیرمادر میخوره؛ که باید شیر مادر بخوره ☺️👌 کافیه مادر، #تغذیه ی خودش رو کامل کنه با #سویق کامل.شیره توت.انگور..خرما...عسل.. #مادر هر روز شیر بادام بخوره ....✅ #مادر مدام برگ چغندر بخوره .....✅ سویق سنجد..برگ چغندر..وازچهارماهگی میتواند به بچه سویق کودک بده سویق کودک یا سویق سنجد+ شیر+ شیره انگور. 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 @SalamateMontazeran