#نظم10
#خانم_محمدی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👇👇
🔹ما دو جور برنامه داشتيم:
➖ يکی کار #عقب_افتاده
➖يکی #برنامههای_آينده
♦️که برنامه های آینده ميشه 👇
#اهداف_کوتاه_مدت (روزانه، هفته و ماه)
و یا #اهداف_بلند_مدت .
🔶اهداف کوتاه مدت :مثلاً من يک هفته ميخوام چی کار کنم ❓
🔹خونه رو تميز کنم، ميخوام خونه تکونی کنم، ميخوام مثلا شهرستان مسافرت برم.
🔹اهداف بلند مدت: مثلا من بايد طی سه سال مدرک زبانم رو بگيرم ،
در طی پنج سال تبحر چرم دوزی پيدا کنم ،اين ميشه بلند مدت
🔰 بعد تو اين برنامه ها، برنامه ثابت و متغير را مشخص میکنیم
✅ سعي کنيم خیلی از کارها رو سریع انجام بديم تا تاخیرها و انباشتگی کم بشه ولی نه سرهم بندی😳
با تعیین #اولويت، برنامهريزی برای آینده
مون انجام بدهیم .
✅ کارهامون را با الویت و قالب های مختلف بنویسیم✍
🔶 مثلا من ميخوام برنامه ريزی کنم آشپزی من ضعيفه. شوهرم صداش در اومده 😡 يا شفته هست يا کوفته هست يا سوخته ،
خب من بايد برم کلاس آشپزی يا برم از يکی از دوستام بشينم يه چيزی ياد بگيرم، ولی ميرم چی کار ميکنم ❓
انقدر دوست دارم روبان دوزی ياد بگيرم بعد شوهرت اومد ميخوای کوسن روبان دوزی رو بياری جلوش بخوره❓😅
بايد بری آشپزی ياد بگيری ديگه👩🍳
اين ميشه اولويت
🔶 يا مثلا خونه کثيفه بايد گردگيری بشه، نظافت بشه، می رم سراغ تزيين خونه، ميرم دکور خونه رو جا به جا ميکنم.⬅️ اين ميشه اولويت بندی نداشتن ❌❌
🔹صبح که خانواده از خونه میرن بیرون شروع میکنم میسابم تا شب هلاک میشم
😔 گردنم درد میکنه ،کمرم درد میکنه، هرکی هم می یاد میگه وای مُردم از خستگی، نریزی ها، نپاشی ها 😡اونجا نزار، اونو بردار، بزار، بشین. سرباز خونه شد خونه، چرا❓
چون من امروز کار کردم ،من امروز خونه تمیز کردم، من امروز جمع و جور کردم❌
👈کارها رو تقسیم کن تا فشار کم بشه
برنامه تمیز کردن در طول هفته و ماه و فصل و سال به تناسب محل ها باید باشه
یه نظافتی روزانه هست ولی هرروز انباری تمیز نمی کنی که، سالی یه بار هست.
تلفیقی کار کن
هم کار عقب افتاده، هم برنامه حال ، هم توجه به برنامه آینده 🌟هم برنامه ثابت، هم متغیر🦋
@jalasaaat
ارسال با نشانی کانال ✅
https://eitaa.com/jalasaaat
#نظم ، جهت، هدف، برنامهریزی
خانم محمدی
روزهای جمعه یه فرصت بدید به خودتون 🔍 در برنامه های هفته ببینید کجاها عقب افتادیم یا نیاز هست بدوید تا کار جلو بره
🧮 حساب کتاب برنامه هفته و ماه رو داشته باشید
یک ربع طلایی و نقره ای داشته باشین🌟🌟
یکی برای برنامه های عقب افتاده
یکی برای سرعتی کار رو انجام دادن
🌐جمعه ها رو به نیت صاحب الزمان مان بانشاط و با توکل به خدا کار کنیم
اگر هنوز شروع نکردید 👇
امروز بهترین وقت هست
ما هم دعاگو هستیم❤️
@jalasaaat
هدایت شده از دفتر آیت الله تبریزیان
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
❌ناباروری: پدیدهای در حال رشد❌
🔹رئیس انجمن زنان و زایمان ایران:
« ۲۰ درصد زوجین ایرانی نابارور هستند.»
😔متاسفانه، باز هم اعلان و آمار و تنها اطلاع دادن؛ بدون هیچ اقدام موثری!
⁉️سوال: نقش شما بعنوان رییس این انجمن دقیقا چیست؟؟؟؟
💠بنظر میرسد نقش شما این است که هر از چند ماهی اخبار و آمار و اطلاعات منفی بدست آمده را بخوبی به سمع و نظر مردم برسانید!
⚠️اما در حوزه درمان چنین مشکلی چه؟
⁉️آیا توانسته اید آن را به حداقل برسانید؟
⁉️اصلا آیا می توانید درمان کنید؟!
☑️سبک زندگی غربی، داروهای شیمیایی، تغذیه ناسالم و تراریخته ای عوامل اصلی رخ دادن چنین وضعیتی هستند که کتاسفانه طب ناتوان مدرن به هیچ عنوان از پس آن برنخواهد آمد و ماحصل آن هزینه های هنگفتی است که در قالب رحم های اجاره ای، فرآیندهای پیچیده و مشکوک تخمک گذاری و... بر خانواده ها بعنوان راه حل نهایی تحمیل می کنند!
https://irna.ir/xjQvFx
🌐@DaftareAyatollahTabrizian
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
هدایت شده از دفتر آیت الله تبریزیان
🔸🔹🔸
💠 میوه های برتر
❇️ تمام میوه ها خالی از خاصیت نیستند، ولی بعضی از میوه ها ویژگی خاصی دارند و برتر محسوب میشوند و شاید بشود گفت که میوه مؤمنان است .
🔹یک مؤمن باید بداند این میوه ها، مهم تر از باقی هستند؛ زیرا پیامبر و ائمه علیهم السلام سفارش کردند از این میوه ها استفاده شود .
🔅 میوه های مؤمن به شرح زیر است :
1️⃣ انار به عنوان میوه اول و میوه برتر است و خواص زیادی دارد و با ایمان نیز ارتباط دارد؛ زیرا هر انار شیطان را به مدت چهل روز از انسان دور میکند، وسوسه سینه و تعلق به دنیا را از بین میبرد، علاوه بر منافع مادی فراوانی که دارد.
2️⃣ میوه بِه، شاید بتوان گفت بِه میوه مؤمن تنها است، زیرا در طعم او کمی گیرنده و شاید هم تلخی و شیرینی کمتری و دارای سفتی است و کمتر کسی آن را نمیخورد، بجز کسی که سفارش پیامبر و ائمه علیهم السلام را به جان بخرد و حرف آن ها برای او فصل الخطاب باشد .
💎 میوه بِه، روی اخلاق انسان تاثیر دارد؛ زیرا ترسو را شجاع، خسیس را سخاوتمند، و قلب مؤمن را اصلاح میکند و باعث زیبائی شده و رخساره انسان را با نشاط می کند، درست مانند نماز شب است .
3️⃣ سیب، همه انواع سیب منافع خیلی زیادی دارد؛ زیرا انسان را از پزشک و داروهای حرام و پزشکی شیمیائی دور میکند .
🔰 سیب درمان صالحان و اوصیای الهی است و در حقیقت یک داروخانه حلال به شمار می رود، دقیقا مقابل داروهای حرام موجود .
🔺 سیب را حتما قبل از خوردن ببوئید و سیب سرخ را نگاه کنید.
4️⃣ انجیر شباهت زیادی به میوه بهشتی دارد، هسته ندارد و خدا به این میوه قسم خورده که نشان از اهمیت آن دارد.
💠 منفعت عمده تین (همان انجیر) این است که انسان را دلرحم میکند و قساوت قلب را از بین میبرد و اشک چشم را زیاد میکند و دل ها را نازک و با رحم میکند.
5️⃣ گلابی جزو میوه های مؤمنین است، زیرا تمام دردهای درون را تسکین میدهد و عمده منافعش تقویت قلب، افزایش شجاعت و دست و دل بازی در انسان است.
6️⃣ آلو، بخصوص آلوی سیاه؛ زیرا دلها را خنک میکند و عصبانیت و بی رحمی را از بین میبرد، هم علاج غلبه صفرا وهم علاج غلبه خون است و به طور کلی علاج کل مشکلات گرم مزاجی است و از طرف دیگر کم کننده شهوت، تکبر، سرکشی و وحشت است .
7️⃣ خربزه فوائد زیادی دارد و دَه فایده (که حداقل فوائد آن است) برای آن ذکر شده، هم پیامبر اکرم و هم امام رضا علیه السلام به مصرف این میوه سفارش کردند و منافع آن را ذکر کردند، امام رضا علیه السلام در قالب شعر منافع آن را بیان نمودند .
🔸 ماء وحلواء وقیحانة فاکهة حرض طعام أدام
🔹 تنقی المثانة تصفي الوجوه تطیب النکهه عشر تمام
🔸 یعنی آب حلوا معطر میوه شوینده نان و خورشت است
🔹 مثانه را پاک میکند، صورت را صاف میکند و بدن را خوشبو میکند، ده فایده کامل .
🔸 خربزه میوه مبارک طیب و طاهر مقدس و پاک کننده قلب است و خدا را خشنود میکند.
🔹 آن را ببوئید و ببوسید .
❇️ خانه یک مؤمن نباید از این میوه ها خالی باشد و اگر این میوه ها در خانه یک نفر دیده شد، این نشانه ایمان و عمل او به سفارش اهل بیت علیهم السلام است .
8️⃣ مرکبات در حد انار مورد عنایت پیامبر و نگاه کردن به آن دوست داشت و میوه آل محمد به حساب می آید . سبزش را حتما نگاه کنید .
9️⃣ عناب، زیرا برتری عناب بر دیگر میوه ها مانند برتری اهل بیت بر دیگر مردمان است.
🔟 سنجد، که پوستش پوست را میسازد، گوشتش گوشت را میسازد و هسته اش استخوان ساز است، کلیه را گرم میکند و تب را درمان میکند.
1️⃣1️⃣ موز، میوه بهشتی است و در قرآن ذکر شده، باعث رشد کودکان و چاقی آن ها می گردد.
🌐 دفتر آیت الله تبریزیان
@DaftareAyatollahTabrizian
🔸🔹🔸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه کنج حرم...💔😭
🎬
📸 تصاویر هواییِ مکه با حضور حجاج
✅کانال اخبار 20:20👇
http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ #پنجشنبه_های_حسینی
#نماهنگ
دور سرت بگردم
خیلی وقته تو حرم سینه زنی نکردم
به خدا قسم فقط تویی دوای دردم
🖤 حرم
مطهر امام رضا(ع)
🕗ساعت عاشقــــــ🤲ـــی
🌸برحالِ دلم نسخهی تقوابنویس
بیمار فـــراقــــم تو🌸
🌸 مــــداوابنویس🌸
🖤یاامامرضاجانم🌷✋
*اللهّمَ صَلّ عَلے عَلے بنْ* *موسَے الرّضا المرتَضے الامامِ التّقے النّقے و* *حُجّّتڪَ عَلے مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثرے* *الصّدّیق الشَّهیدصَلَوةَ ڪثیرَةً تامَةً زاڪیَةً* *مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً* *مُتَرادِفَـہ ڪافْضَلِ ما صَلّیَتَ عَلےاَحَدٍ مِنْ اوْلیائِڪَ*
🕊️🍃
💎دعا برای سلامتی یادگار نبوت و ولایت صاحب الزمان (عج)💎
✨"بسم الله الرحمن الرحیم"✨
💗"اَللّـهُمَّ" كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَن صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَة وَفي كُلِّّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا برحمتک یا "ارحم الراحمین"💗
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💎 دعای فرج برای تعجیل در ظهور حضرت مهدی موعود (عج)💎
✨"بسم الله الرحمن الرحيم"✨
💗"اِلـهي" عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ،
السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛"يا اَرْحَمَ الرّاحِمين"، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرین.💗
🔳🔳🔳🔳🔳
حضور هر سه نماینده قم در مراسم استقبال مردم قم از دکتر سعید جلیلی
قم تمام قد در کنار جلیلی؛
دکتر منان رییسی، حجت الاسلام ذوالنور، حجت الاسلام روانبخش
📲 مرجع جامع اخبار دکتر #سعید_جلیلی
☑️ @Jalili_saeed
📸 حضور فرزند ارشد علامه مصباح(ره) در جمع حامیان سعید جلیلی در #قم
📲 مرجع جامع اخبار دکتر #سعید_جلیلی
☑️ @Jalili_saeed
مداحی_آنلاین_بهترین_عمل_در_عصر_غیبت_شیخ_محسن_کافی.mp3
1.16M
🏴 #شهادت_امام_محمد_باقر(ع)
♨️بهترین عمل در عصر غیبت از منظر امام باقر
👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی
🎙حجت الاسلام #شیخ_محسن_کافی
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.
🔴بهترین #سخنرانی های روز