هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
برداشت هایی از کتاب #مفاتیح_الحیاة
#قسمت43
#وقت_خواب
🔰🔰🔰
امام باقر علیه السلام فرمودند؛ خواب در ابتدای روز مایه نادانی و کودنی و خواب #قیلوله ( خواب کوتاه قبل از اذان ظهر) نعمت و خواب پس از عصر مایه حماقت و ابلهی و خواب میان مغرب و عشاء مایه محرومیت از روزی است
امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند؛ خواب میان مغرب و عشاء و پیش از طلوع خورشید مایه #فقر است
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
❤️ خانوم خونه ❤️
#یادمون_باشه تا بیداری های آخرشب پای گوشی و تلویزیون هست ، معمولا خواب #بین_الطلوعین هم هست. شب ها به موقع بخوابید.
اگه خوابمون به موقع نباشه، #فقر و #حماقت می یاره
#یادمون_باشه اگر امکان خواب قیلوله رو داریم یه برنامه بریزید به جای خواب صبحگاهی یک ربع، نیم ساعت قبل از ظهر یه چرت بزنید چون فوق العاده انرژی بخشه.
#یادمون_باشه اگه مادر خواب بمونه، همه زندگی و اهل خونه خواب می مونند. برای تنظیم خواب برنامه داشته باشیم و بیداری بین الطلوعین رو از دست ندهیم که فرصت بسیار نابی ست.
@jalasaaat
ارسال مطلب✅
کپی⛔️
هدایت شده از سلامت منتظران
✅2مورد #حجامت داریم:
1)حجامتی که اگه برای #پیشگیری باشد که #بهاروپاییز انجام میشود.
2)حجامتی که #درمانی باشه که قطعا باید انجام شود چون نمیشه منتظر ماند دچار مشکل میشه.
🔹اثر جاذبه ماه برمایعات زمین است که باعث کشش وامادگی حجامت میشود.
♻️ #بین_الطلوعین بهترین زمان حجامت که باید انجام شود👌
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت18
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔔 بعضیها کل سال، #بین_الطلوعین بیدار هستن ولی ماه رمضان خوابن، میگه وای سحر بیدار بودم دیگه نمی کشم بیدار باشم😵 اذان میگه نماز رو می خونه و میخوابه
♦️اگر میتونی همون موقع بشین قرآنت رو بخون دعاهاتم بخون آفتاب که طلوع کرد بگیر بخواب ولی اگر بچه کوچیک داری که زودتر بلند میشه و نمی زاره بخوابی یه جوری برنامه ریزی کن که یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از اذان صبح بیدار باشی. یعنی شب با بچه بخواب ولی سحر بیدار شو.
👈همسرت اگه کار داره و باید سرکار بره،بذار تا وقت رفتن بخوابه. صبحونه آماده کردن نداری دیگه، سعی کن توی این قسمت هم همسرت اولویت اول باشه. بیداری یا همسر⁉️ خودم یا همسرم ⁉️⬅️
هردويتان. چطوری⁉️😄⬅️😍 پیش او باش ولی ذکرت رو بگو. تسبیح تربت رو بگیر دستت تا وقتی دست شما هست برات ثواب ذکر نوشته میشه. البته تنبلی نکنی همیشه فقط تسبیح دستت باشه.😄
یه موقع ذکر هم میگی همسرت توی خواب و بیداری میگه، چی؟ پس معلوم ميشه ذکرت صدا داره😎 لا اله الا الله بگو با دهان بسته.
💙❤️💚عادات و برنامه هرخانواده ای فرق داره. مهم سمت و سوق به جهت اسلامی رو تمرین کردن هست.
👈خب بعضیها یه دو سه ساعتی بعد از نماز عشاء میخوابن، بعضیها مثلا میرن هیئت مناجات خوانی بیدارن و بعد میان سحری میخورن و نماز میخونند میخوابن.
مرد میگه خانم من دیگه نمی تونم بین الطلوعین بیدار باشم من اینقدر رو بخوابم و برم سرکار بگو عزیزم بخواب من هم پیشت هستم.
❌زور نگنین. عبادت زورکی به درد نمیخوره. مثل کِش می مونه هرچی بکشی بعداً فرار میکنه و میره . ولی هدایت کنین،✅
در معرض قرار بدین. ✅
همراهی کنین✅
دعا کنین که رزق معنوی براتون سرازیر بشه 😍✅
⭐️ کاری کنیم مرد در خانه احساس آرامش داشته باشه. ماه رمضان براش مساوی با شکنجه نباشه.
خانم میخواد عبادت کنه نماز شب بخونه همه رو یکساعت قبل از اذان صبح بیدار می کنه که سحری تون رو بخور رين من کلی کار دارم🙃😎 از توی آشپزخونه بلند داد میزنه فلانی عزیز، پسرم. پاشو مادر سحریت دیر میشه.
یعنی مثل پتک توی سر طرف کوبیده میشه. 🙀
حالا با لحن خوب داره ميگه ها. جوونه میگه بابا يه جوری منو صدا کن يه ربع قبل اذان سحری بخورم، مسواک بزنم، نماز بخونم، بخوابم.
👈👈خب خانم عزیز. راست ميگه. شما عبادتت رو قبلش انجام بده بعد وقت بگذارید برای دورهم سحری خوردن.
🤔⭕️🤔 #راههایی_که_نشاط شما رو میگیره رو پیدا کنید.
مثلا بچه تمام توانت رو میگیره دیگه رمق نداری همسرت میاد دو کلمه حرف بزنی😑😟
چندتا بازی با بچه انجام بده که براش جدید باشه و بدو بدو نداشته باشه. #بازی هایی که توش کشف کردن باشه، فکری باشه. شکلک بازی، نقاشی، چی مال چیه، نقطه بازی، راه رو پیدا کن، سنگ کاغذ قیچی.... 🙄😇😁
برنامه داشته باش قبل از اومدن همسرت استراحت کوتاه داشته باشی. کارهات تا اونجایی که به زمان نياز نداری تموم شده باشه. 💫⭐️🌟
شوهرت میاد. بچه میاد تو تازه یادت میفته ظرفهای سحر رو نشستی وامیستی، سر و صدا که داری کار میکنی. قربونت، تا حالا چکار میکردددی⁉️😳😳
همین کار رو بعضی خانم ها سحر انجام میدن.
عزیرم ببین شرایط خونه شما چه جوریه. همه رو از خونه فراری نده به خاطر کارهات. افراد خانواده، دنبال #آرامش، جای دیگه نگردن .
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
#شروع_مطالب_نظم_و_هدف2
🔰🔰🔰
#کلاس_نظموهدف2
#جلسه1_قسمت1
#خانم_محمدی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
بسم الله الرحمن الرحیم
الحمدلله رب العالمین
اللهم ایاک نعبد و ایاک نستعین
ابتدا يک توضيح بدم برای خانمهايی که نظم يک رو نبودن👇
📝 ما برای اينکه بخواهيم زندگيمون سر و سامان بگيرد اومديم #برنامه_ريزی کرديم گفتيم ما يک سری کارهايی رو که ميخواهيم انجام بديم مينويسيم مهلت گذاری ميکنيم #اجل_گذاری ميکنيم اينها رو در زمان مشخص انجام ميديم
⛵️ وقتی خواستيم در زمان مشخص برنامه هامون رو انجام بديم، #شناور قرار ميديم يعنی يک موقعی يک کاری اولويت داره انجام ميديم اولويت نداره بعدا انجام می دیم
👈مهم و مهمتر می کنیم يک موقعی شرايط طوری پيش مياد من برنامه ای رو که مينويسم الان نميتونم انجام بدم برنامه بعدی رو ميتونم انجام بدم انجام ميدم
🏃يعنی ما همهش در حال کار و تلاش و تکاپو هستیم
⛔️ گفتيم تنبلی ممنوع ⛔️
چی باشيم❓❓ #حی و زنده
👈حالا اين حی و زنده ميخواد دائم رشد بکنه
👌👌اينکه گفتيم خانمها ديگه حق نداريد بنشينيد. بدو اين کار رو بکن، بعدش یه کار ديگه زود باش انجام بده، بدو بدو کارهات رو انجام بده
💪ورزش کن
🔔بيدار باش
🌮غذا درست کن
📚مطالعه کن
😍صله ارحام انجام بده
🚽 دستشوييت تميز باشه
✨گازت تميز باشه
🛁 حمام و دستشويی تمیز باشه
✅ خانمه ميگفت مهمون اومد سر زده خونه ما مرتب و تميز بود ✨
👌وقتی هميشه #حی باشید در همه جهات شما آماده دريافت هستی
❌ولی وقتی نه دائم خواب باشی خب مثلا ميخوان يک چيزی رو اعلام کنن تو اگر آماده باشی ميگيری اگر آماده نباشی نميگيری
🔔 دربحث #بين_الطلوعين گفتيم اگر کسی بيدار باشه #رزق بين الطلوعين رو بهش ميدن
❌اگر بيدار نباشه گفتيم اون مريضيهای جسمی و روحی رو کسی بخوابه بهش ميدن. اون هم دریافت می کنه ولی يک جور ديگه
📢 ما در #کلاس_نظموهدف2 می خواهیم با #دورههای_رشد و #مراحل_رشد آشنا بشیم
🍃در سن فيزيکي که از صفر شروع ميشه تا انشاءالله 120سالگی و بيشتر هم ميخواهيم تا 130و 140 سالگي #دورههای_رشد رو داريم
👈و در کنار دوره های رشد #مراحل_رشد رو هم داريم
👈 اين مراحل رشد هم همينطوره اگر آماده باشی ميگيری اگر آماده نباشی نميگيری.
@jalasaaat
ارسال مطلب✅
کپی⛔️
#کلاس_نظموهدف2
#جلسه1_قسمت7
#خانم_محمدی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
👈 دوره ششم: دوره #بلوغ_عبودیتی.
👌یعنی ما #جریانساز میشیم.
✅ جریان ساز مثل کی؟مثل امام خمینی.
👈یه کسی ممکنه این مرحله عبودیتی رو توی بیست سال بهش برسه،یه کسی ممکنه توی شصت سال بهش برسه.یه کسی ممکنه درس بخونه توی چهل سالگی درجه اجتهادبگیره،یه کسی میتونه بیست ودو سالگی مجتهدبشه.
❌پس اینجا سن فیزیکی دراینها تاثیرگذارنیست. پس مراحل رشد به سن ربطی نداره؟
❓❓ حالاببینیم توی این دوره های رشد پس چه چیزی موضوعیت داره؟ #مراحل_رشد
👌یعنی ما چندمرحله رشد داریم که توی اینها تاثیر داره.
🍲 یادتونه گفتیم وقتی میخواهیم آشپزی بکنیم بحث #طیّب و #خبیث رو رعایت بکنیم.
🌭 مثل چی؟مثلاً کالباس وسوسیس نخوریم-نخاع مرغ رو نخوریم.
❌ مراحل رشد اینطورنیست که مثلاً این یکی با اون یکی مربوط باشه،نه. ماشش مرحله رشدداریم که هر شش تا باهم هستن.وهرشش تاش باهم تو دوره بلوغ هست،توی تکلم هست...
همه این شش مرحله که الآن براتون میگیم،اینهاهمه یکجا این مراحل روشکل میگیره.
♦️در #دوره_جنینی بحث #طیّب و #خبیث چی بود؟گفتیم که مادر داره #رزق_حلال میخوره،رزق حلال برای این دوره میشه طیب.
😱 وقتی لقمه #شبههناک بخوره،خمس داده نشده، مال مردم هست،مال غصبی هست،این میشه #خبیث، یعنی طهارتی وجود نداره.
👌 #طیّب یعنی چیزی که پاکه وهیچ اِشکالی نداره. خبیث یعنی چیزی که طهارت درش وجودنداره.
🍗ماگفتیم آشپزی میخواهیدبکنید #وضو بگیرید،
👈خانمهایی که عذرشرعی دارند وقتی وضومیگیرن،اون طهارت بیشترمیشه
👌علاوه براینکه وقتی اینطور هستید یه سری سموم از بدن ما دفع میشه که وقتی وضو میگیریم،اون تاثیرش کمترمیشه.
✨ این طیّب وخبیث هم شامل کل مواد دریافتی هستن حالا این مواد دریافتی میتونه توی خوردنی باشه،توی دیدنی باشه،توی شنیدنی باشه،توی بوکردنی باشه.
🍳مثلاً وقتی غذامیخوریم موادغذایی دریافت میکنیم که این موادغذایی میتونه حلال باشه ولی خبیث باشه.
👀 وقتی مامیبینیم مثلاً میریم اینترنت میزنیم یه فیلمی میبینیم میدونیم بده و میدونی بده ونگاه بکنی این میشه خبیث
🔔توی دوره جنینی روی بچه ات تاثیرمیذاره؛ بچه نمیبینه ولی هرچیزی که تومیبینی اون میبینه.هرچیزی که بشنوی،اون میشنوه.
🎧 مثلاً #موسیقی حرام گوش میدی بچه درش تاثیر میذاره. دوره، دوره جنینی هستش ولی ازطریق مادر،درش تاثیرمیگذاره.
🌹 بوئیدنی: مثلاً گفتیم بوی گلاب جزء طیّبات هست.
🍀 نگاه کردن به سبزه جزء طیّبات هست،
👈نگاه کردن به صفحه قرآن، نگاه کردن به صورت پدرو مادر ،نگاه کردن به صورت عالِم، جزءطیّبات هستن.
🐶 حالا میریم یه عکس مثلاً سگ، برمیداریم میزنیم توی اتاقمون وهرروز صبح داره چشممون به اون میخوره یامثلاً یه مجسمه گذاشتیم توی خونه مون هرروز صبح چشممون به اون میخوره.
❌البته اگرتوی خانواده هاتون این جورچیزها هست یکدفعه و دفعتاً اصلاً وارد نشین؛چون هرچیزی که یکدفعه بخواد تغییرکنه،به لجبازی کارکشیده میشه وبعداصلاً کارخرابتر ازاون چیزی هست که بخواد درست بشه.
⏰ یادتونه برای #بین_الطلوعین گفتیم ازپنج ثانیه شروع کنید، پنج ثانیه بیدارباشید بعدبخوابید؛بعدبکنید هفت ثانیه،بعدبکنید ده ثانیه،بعدبکنید پانزده ثانیه؛از ثانیه شروع بکنید نَه ازدقیقه. بعضی ها از یک ساعت،اولش شروع میکنن و کم می آورند
✅ برای تغییر در خانواده هم باید تدریجی قدم های مستمر برداشت
@jalasaaat
ارسال مطلب✅
کپی⛔️
هدایت شده از پاتوق بین الطلوعین
ا✨﷽✨ا
#خیر_مقدم
#توضیحات_برنامه
#بیداری_زمان_بهشتی
☀️دغدغه بیداری در ساعات بهشتی #بین_الطلوعین که توصیه و فواید بسیاری از اهل بیت و بزرگان دینی در این رابطه داریم،
ما را برآن داشت تا جمعی را در 💻حسینه مجازی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی دورهم جمع کنیم.
و برای پربارسازی این ساعات ایده کارگاههای صلواتی با موضوعات متنوع
➖دین و معارف اسلامی
➖خانواده و تربیت فرزند
➖رسانه
➖سیاست
➖روانشناسی و.... را پی گرفتیم
🔸وسعادتمندانه با استقبال کم نظیر اساتید برجسته کشوری، و مخاطبین عزیز از سراسر ایران رو به رو شدیم
🔹حال که بیش از یک سال و چند ماه از این اقدام بی سابقه میگذرد از تمامی اقشار جامعه #دعوت_می_کنیم با ترویج بیداری در #بین_الطلوعین و همراهی با برنامه های انلاین صلواتی،
ما را در توسعه ی هر چه بهتر، این دغدغه ی مقدس و اقدام بزرگ یاری کنید.🙏
🔸امید است این حرکت خودجوش، طرحی جهانی برای بیداری فردا، آگاهی همه جانبه ی عمومی و زمینه سازی ظهور حضرتش باشد
#بین_الطلوعین
#طرحی_برای_بیداری_فردا
💠پاتوق بین الطلوعین درایتا و تلگرام
@patoghbenotoloiin
________________________________
https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010
❓چرا باید بین الطلوعین بیدار باشیم؟!
🌹 امام صادق (علیه السلام):
خواب صبح شوم است، رزق را می راند، رنگ چهره را زرد و زشت و متغیر می کند و کاملأ خوابِ نامبارکی است.
همانا خداوند متعال رزق را بین طلوع فجر و طلوع خورشید تقسیم میکند، پس از این خواب اجتناب نمایید.
📚منابع :
تهذیب الأحکام ج ۲ ص ۱۳۹ /
من لایحضره الفقیه ج ۱ ص ۵۰۲ /
مکارم الاخلاق ج ۲ ص ۷۴
بحارالانوار ج ۱۳ ص ۱۸۲
#خواب_صبح
#بین_الطلوعین
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
بسم الله الرحمن الرحیم
🌸حلول ماه ربیع الاول بر همه شما عزیزان مبارک باد 🌸
🔔 ما تا الان در مباحث مختلف سبک زندگی به ضرورت خیلی کارها رسیدیم ؛
یاد گرفتیم که بیداری #بین_الطلوعین عالیه، #نماز_اول_وقت تمام زندگی رو منظم می کنه،
زمانی رو باید برای #مطالعه گذاشت، برای همسر و فرزندان و کلا #خانواده باید وقت بگذاریم، #نظافت و #نظم در خونه ما رو به آرامش می رسونه،
#ورزش باید در برنامه مون باشه، #صله_رحم باید باشه، #خوردن و #خوابیدن زمان داره، آداب داره، #محاسبه باید داشته باشیم،
برای انجام واجباتی مثل #نماز_قضا و #روزه_قضا باید برنامه ریزی کرد، زمانی رو صرف #عبادت نمود، برای #تفریح باید برنامه داشت، یه زمانی رو باید به #فعالیت_هنری پرداخت و ... و همه کارهامون باید #برای_خدا باشه
👈 شما اگر تمام مطالب سبک زندگی که در این مدت توی کانال گذاشته شده رو بخونید متوجه می شید پر تکرارترین کلمه 🔰🔰
♦️ برنامه و برنامه ریزی است
🔑در این #کارگاه_برنامه_ریزی ما می خوایم به صورت کارگاهی تر ( یعنی یک تعامل دوطرفه) و جزئی تر ، به تنظیم برنامه و قدمهای کوچیک تری که ما را به هدف مان نزدیکتر می کنه بپردازیم،
👌اولین قدم در این کارگاه برنامه ریزی ، آگاهی ست 👈 نسبت به #آنچه_که_هستی
👌اول باید بدونی الان برنامه زندگی ت چطوریه و زمانت در طول شبانه روز و در طول یک هفته چگونه استفاده می شه ؟
تا زمانی که این آگاهی رو نسبت به خودت و برنامه ت پیدا نکنی ، هر چه برنامه ریزی می کنی مثل سنگ بزرگ نشانه نزدن است.
🔰🔰🔰
#تکلیف ۱
📝 یه دفتر یا سررسید بردارید مخصوص برنامه ریزی و تکالیفی که می گیم رو در اون بنویسید( برای ما اگر خواستید بفرستید تایپ کنید و بفرستید )
⏰ از ۲۴ ساعت شبانه روز که همه بلااستثنا در اختیار دارند بنویسید الان چه هستید نه اینکه چه می خواهید بشوید ؟ یعنی این زمان ۲۴ ساعت رو به طور معمول در طول یک هفته دارید چه طور مصرف می کنید؟
🕰 چند ساعت معمولا می خوابید ؟
چند ساعت کارهای خونه رو انجام می دین؟
🔹 چند ساعت صرف عبادت می کنید ؟
چند ساعت غذا درست می کنید؟ چند ساعت صرف گوشی و تلویزیون و تلفن می کنید و ....
🔸چند ساعت به خانواده تون اختصاص داره ؟ و سایر فعالیت های هنر و علمی و ... که انجام می دین چه مدت زمانی در طول روز یا هفته به آنها اختصاص می دین
📝 یعنی #برنامه_ثابت یک شبانه روز که هر روز تکرار می شه رو با زمانبندی بنویسید. لطفاً برنامه های متغیری که پیش می یاد رو ننویسید. ( لازم نیست مدت زمان دقیق هرکاری را بنویسید حدودی مشخص کنید کافیه)
🍃🍃🍃🍃🍃
#کارگاه_برنامه_ریزی ۱
✅ ارسال مطلب با آدرس
https://eitaa.com/jalasaaat
هدایت شده از 🌸طب اسلامی کودکان🌸
بسم الله الرحمن الرحیم
😊 ۱۱ راهکار طبیعی برای زیبایی صورت
😊برای زیبا و باطراوت شدن رنگ صورت چه کنیم؟👩👱
1⃣خوردن #به🍏
2⃣خوردن #گلابی 🍐
3⃣مداومت بر خوردن #بادنجان (آب پز و سرخ شده با روغن زیتون)🍆
4⃣ خوردن #خربزه و #هندوانه(به صورت ناشتا خورده نشود)🍉
5⃣مصرف صاف کننده های خون مثل #انار، #کاهو، #عناب، #برگ_چغندر و ...🥦🥗🍒 جهت برطرف شدن کک و مک و جوش های صورت
6⃣مصرف روغن زیتون و طبخ غذا ها با آن 🌿
7⃣خضاب کردن با #حنا ☘
8⃣خوردن #سویق 🌱
9⃣ خوردن #کاسنی مطابق با مزاج 🍀
🔟 مالیدن #روغن_بنفشه_پایه_زیتون به ابرو ها و صورت(آقایان هفته ای دو بار بیشتر صورت را روغن مالی نکنند اگر بیشتر از دو بار در هفته روغن مالی شود صورت را مثل بانوان لطیف می کند)☘
1⃣1⃣بیدار ماندن در #بین_الطلوعین🌕
#سبک_زندگی_مومنانه
🏡پیش به سوی تمدن نوین اسلامی
🇮🇷 @tebeslami_koodakan