#کمردرد_بعد_زایمان
راهکارهای طب سنتی
🔴کمردرد بعد از زایمان
🔸بعد از زایمان تا پایان دوره نفاس، رفتار زن تازه زا باید مانند زمان قاعدگی باشد یعنی :
🔸در مورد خوردن غذاهای سردی بخش احتیاط کند
🔸از کار و فعّالیت خسته کننده پرهیز کند
🔸حداقل تا ۱۰ روز استراحت نسبی داشته باشد و انجام کارهای روزانه ی منزل را نیز به دست نزدیکان بسپارد
🔸تا حدّ امکان از تماس با آب و رطوبت خودداری کند.
🔸مصرف کاچی با روغن حیوانی و ادویه های مخصوص یا پودر قرص کمر
🔸ماساژ کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون تصفیه نشده، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی، کرچک، کنجد و …
🔸بستن کمر به خصوص با شال پشمی.
🔸بادکش گذاشتن محلّ درد
🔸 حرارت دادن به کمر با آجرداغ، حوله داغ،پتوی نمک، کیسه آب گرم و ….
🔸#دستور_قرص_کمر ، تا یک هفته الی ده روز بعد از زایمان
#دستور_قرص_کمر👇👇
یک قاشق پودر قرص کمر
یک قاشق پودر نخود
نصف قاشق هم پودر مورد
رو باهم مخلوط کنید و همراه با یک زرده تخم مرغ خمیر کنید ،شب موقع خواب به گودی کمر بمالید و روی اون یه پلاستیک بذارید و با یه شال ببندید تا صبح بمونه
برای جمع شدن رحم بعد از زایمان ۷ الی ده شب انجام شود
برای جلوگیری از لک بینی و خونریزیهایی که به دلیل شلی کمر ایجاد شده
برای گرمی رحم و کمر
موثر برای کمر دردها
رفع زود انزالی در مردان
و ....
دستور قرص کمر👆👆👆
#دستور_قرص_کمر👇👇
یک قاشق پودر قرص کمر
یک قاشق پودر نخود
نصف قاشق هم پودر مورد
رو باهم مخلوط کنید و همراه با یک زرده تخم مرغ خمیر کنید ،شب موقع خواب به گودی کمر بمالید و روی اون یه پلاستیک بذارید و با یه شال ببندید تا صبح بمونه
برای جمع شدن رحم بعد از زایمان ۷ الی ده شب انجام شود
برای جلوگیری از لک بینی و خونریزیهایی که به دلیل شلی کمر ایجاد شده
برای گرمی رحم و کمر
موثر برای کمر دردها
رفع زود انزالی در مردان
و ....
دستور قرص کمر👆👆👆
#دستور_قرص_کمر👇👇
یک قاشق پودر قرص کمر
یک قاشق پودر نخود
نصف قاشق هم پودر مورد
رو باهم مخلوط کنید و همراه با یک زرده تخم مرغ خمیر کنید ،شب موقع خواب به گودی کمر بمالید و روی اون یه پلاستیک بذارید و با یه شال ببندید تا صبح بمونه
برای جمع شدن رحم بعد از زایمان ۷ الی ده شب انجام شود
برای جلوگیری از لک بینی و خونریزیهایی که به دلیل شلی کمر ایجاد شده
برای گرمی رحم و کمر
موثر برای کمر دردها
رفع زود انزالی در مردان
و ....
دستور قرص کمر👆👆👆