✅ #زایمان_آسان از #سردیجات ومواد #سودازا مثل چای سیاه و گوشت گاو و هله هوله و ... پرهیز کنید و گرمی مصرف کنید.👌 #دم‌کرده‌هایی مثل: آویشن،گل محمدی،روزهای آخر دم نوش زعفران میل کنید👌 ماه آخر #کاسنی (جلوگیری از زردی نوزاد)👌 #یبوست رو باید حتما برطرف کنید:❌ با مواد غذایی ملین مثل روغن زیتون،کدو،دم کرده گل محمدی،آلو و انجیر خیس شده.. حلوا با روغن زرد گاوی درست کنید و میل کنید👌 یا هفته آخر در یک لیوان شیر یک قاشق غذاخوری روغن زرد گاوی و یک قاشق عسل اضافه کنید و بنوشید👌 به شکم، پهلوها و مقعد روزهای آخر روغن #زیتون یا روغن سیاهدانه ماساژ بدهید و پیاده روی کنید👌 #عطر شیمیایی استفاده نکنید❌ برگ #چغندر درکل دوره بارداری و درماه آخر استفاده کنید👌 درمعرض #آفتاب باشید چند دقیقه در روز پشت به آفتاب👌 هفته آخر برای تسهیل زایمان 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق غذاخوری عسل 👌👌 ⚜️ترجیحا قبل از بارداری تعدیل مزاج و پاکسازی کنید👌 حتما زایمان طبیعی کنید.......👌 از علل عمل سزارین ،چرخش پاهای بچه؛ سمتِ دهانه رحِم است.. ✴️ ۲ راهکار #مجرّب برای زایمان طبیعی...👇 🔸ابتدا با روغن #زیتون شکم مادر را آرام و خوب؛ ماساژ دهید ....👌 حال یکی از 2 کار را انجام دهید👇 ⚜️روی شکم،همانجایی که سرِ بچه هست؛مقداری یخ بزارید ؛بچه میچرخد.👌 ⚜️یه تیکه یخ از سمت رحِم به پاهای بچه برسانید..بچه ی خوبی میشه و پاهاشو جمع میکنه و میچرخه👌😊 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 @SalamateMontazeran

❗️#علت_کمردرد دوران #قاعدگی و بعد از آن👇🏻 استحمام واستمال آب در دوران قاعدگی باعث #سردی و #عفونت_رحم می شود☝️ 👈 وعفونتها معمولا در بدن اختلال ایجاد میکند☝️ 👈 بعلاوه از خوردن #سردیجات زیاد مثل مرغ گوشت گاو ماهی ولبنیات باید پرهیز شود تا طبع بدن #گرم شود👌👌 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🔸🔹🔸 ‍ 🌹سخنان شنیدنی آیت الله تبریزیان در مورد اهمیت کم خوری🌹 💫یکی از رازهای سلامتی کم خوری است 💫 🌼 پیامبر اکرم می فرمایند : ( المعدة بیت الداء ) معده خانه بیماری ها است . 🌱 این روایت چه معنایی می دهد ؟ 🌼 چرا معده اینقدر مهم است که می تواند خانه بیماری باشد . 🌱 یک نظر این است که وقتی معده جهت گوارش کار می کند بسیاری از اعضای بدن همچون قلب، کبد، کلیه درگیر می شوند ودر واقع از یک نظر می توان گفت تمامی اعضای بدن جهت هضم غذا کار می کنند . 🌼 بعد از خوردن غذا قلب شروع به پمپاژ کردن خون به سمت معده می کند تا معده عمل هضم را انجام دهد . 🌱 سیری (زیاد غذا خوردن) بیماری قلب می آورد چون قلب از خودش هم غافل می شود وفقط به پمپاژ کردن خون به معده توجه می کند . 🌼 در روایت داریم که می فرماید : (الجوع طعام القلب)، گرسنگی غذای قلب است، یعنی زمانی که انسان زیاد غذا می خورد خود قلب هم آسیب می بیند . 🌱بنابر این وقتی زیاد غذا می خوریم وهمیشه غذا می خوریم قلب درگیر پمپاژ خون به قلب می شود واز خونرسانی به سایر اعضا باز می ماند واین سبب ضربه خوردن سایر اعضا می شود واین احتمال که علت این که حدیث می فرماید : معده خانه بیماری ها است همین باشد . 🌼روایت می فرماید : (اذا امتلات المعده نامت الفکرة ) ، انسان وقتی معده اش پر شود می بینیم مغزش کار نمی کند علتش همین هدایت خون بدن به سمت معده جهت گوارش است . 🔶پ ن:علت عمده پر خوری سردی خواری و سرد بودن معده است و باید با ترک #سردیجات و خوردن #هاضوم و #سویق ها سردی معده رو درمان کرد. 🌿

♻ توصیه هایی برای #قاعدگی_دردناک 1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل یاروغن سیاهدانه 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami