هدایت شده از سلامت منتظران
❤️ بهترین #شام زن حامله #پنیرمحلی و (۲-۴)عدد #گردوست👌👌
این نوع غذا اسید فولیک وکلسیم مورد نیاز را تامین می کند.👌
💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
📝برنامه ی جامع غذایی
#ناشتا
1. بیست و یک دانه مویز یکی یکی میل شود
2. یک ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه
3. یک عدد سیب رسیده
4. فالوده ی سیب و عسل
5. یک خوشه کوچک انگور
#صبحانه (حدود ۳ ساعت قبل از اذان ظهر):
1. یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما یا کمی عسل
2. یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت)
3. یک استکان دمکرده ی دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس
4. دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر قهوه ای بلامانع است)
5. یک ق.چ شکر قهوه ای
6. یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه
7. یک عدد شلغم آب پز
8. نان سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه
9. نصف نان سنگک با روغن زردگاوی
10. هلیم با طریقه پخت اسلامی
11. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات
12. یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم)
13. ۷ عدد خرما با کمی ارده
14. آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و...
15. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی
#ناهار:
در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد
برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود.
🔶انرژی ظهرانه از خواب بدست آورده شود
زمان خواب از نیم ساعت قبل از اذان ظهر الی ساعت اذان نماز عصر
مدت خواب کمتر از یک ساعت
#تقویتی در طول روز:
1. شربت خاکشیر و عسل
2. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران
3. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر
4. کاهو همراه با سکنجبین
5. سه قاشق از انواع سویق
6. نیم نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد
7. جویدن کندر
8. فالوده عسل سیب
9. شلغم یا نخود یا بلال یا آب آنها
10. داروی تصفیه خون یا مواد آن
#شام:
🔸لیست سنگین:
1. قورمه سبزی
2. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها)
3. ماهی کباب هفته ای یکبار
4. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار
5. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
6. دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
7. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات)
8. کوفته
9. کوبیده با سبزیجات و سماق
10. انواع ته چین
11. فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود)
12. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی
13. شوید پلو با ماست و زنیان
14. خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست
🔸لیست سبک:
1. نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر) طبق دستورالعمل کانال)
2. انواع آش همراه مصلحات
3. انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات
4. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود)
5. انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای
6. خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا
7. نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید)
8. خوراک کدوبادمجان وپیاز در روغن زیتون
#کنار سفره:
1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود)
2. کاهو، پیاز، کلم پخته
3. برگ کاسنی، برگ چغندر
4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...)
5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو
6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی)
7. یک قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی نمک) همراه غذا
8. خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین
9-در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان
هدایت شده از سلامت منتظران
❌
خوردن #پنیر به تنهایی ودروعده #صبحانه فرد را دچار:
🔸
رخوت
🔹
سستی
🔸
کندی دریادگیری
🔹
وکاهش تمرکز ذهن می کند
⏰
بهترین زمان مصرف پنیر
وعده #شام با #گردو میباشد
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
#بدون_تعصب_علمی_بخوانید😊
👈🏼معصومین میفرمایند:
بهترین و #مهمترین وعده غذایی #شـــــام است و نباید ترڪ شود
♦️پزشکی غربی میگوید:
بدترین وعده غذایی شـام است و باید ترڪ شود
👈🏼معصومین میفرمایند:
برای دستشویی روی پا نشسته و به پای چپ تکیه ڪنید(روی پا)
♦️پزشکی غربی میگوید:
دستشویی فرنگی ،از نشستن روی پا برای دستشویی رفتن بهتر است (توالت فرنگی)
👈🏼معصومین می فرمایند:
مسواڪ هنگام خواب، بیدارشدن و نمـاز هست و بعد غذا خلال با چوبهـای مجاز انجام شود
♦️پزشکی غربی میگوید:
مسواڪ بعد از غذا استفاده شود نخ دندان زده شود
👈🏼معصومین میفرمایند:
ترڪیب شیر از میوههــا فقط با خرما مفید است
♦️پزشکی غربی میگوید:
ترڪیب شیر با موز و دیگر میوههـــــا ویتامین دارد.
💚امام باقــر(علیه السلام)
شَرِّقَا وَ غَرِّبَا لَنْ تَجِدَا عِلْماً صَحِيحاً إِلَّا شَيْئاً يَخْرُجُ مِنْ عِنْدِنَا أَهْلَ الْبَيْتِ
👈🏼اگر به شرق و غرب بروید، هرگز دانش درستى را نخواهید یافت، مگر همان چیزى ڪه از ما اهل بیت صـادر شود👌🏼
📚بحـــــارالأنوار
📚رجالڪشی ص ۲۰۹
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
هدایت شده از ستاد احیای " طب اسلامـے "
💢 چند تناقض پزشکی مدرن با طب اسلامی:
✅ معصومین می فرمایند:بهترین و مهمترین وعده غذایی #شام است و نباید ترک شود.
❌ پزشکی غربی می گوید: بدترین وعده غذایی شام است و باید ترک شود!
✅ معصومین می فرمایند:وعده غذایی دو تاست (صبح و شام ) که موجب سلامت دستگاه گوارشی و بدن است.
❌ پزشکی غربی می گوید: وعده غذایی دوبار موجب بیماری دستگاه گوارشی و بدن است و هر چند ساعت یکبار بایستی چیزی خورد!
✅ معصومین می فرمایند:خوردن باقلی خون تولید میکند.
❌ پزشکی غربی می گوید: خوردن باقالی کم خونی می آورد!
✅ معصومین می فرمایند:خوردن برگ سنا عامل نجات از مرگ است.
❌ پزشکی غربی می گوید: خوردن برگ سنا خطرناک است و پرز روده و معده را تخریب می کند!
⁉️ شما علم خود را از کدام منبع می گیرید؟
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
❀🔹 ﷽ 🔹❀؛
«اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ»
«خداوندا! من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ مى كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار مى دهى، قرار بده»
📚 [امام صادق علیه السلام الكافي، ج2، ص: 534]
هر #صبح و #شام این "دعا" را بخوانید
امام صادق علیه السلام در توصیهای به داود رقی، دعای حفظ انسان از خطرات و بلایا را این گونه به او یاد دادند.
❀🔹❀🔹❀🔹❀🔹❀
❀🔹 ﷽ 🔹❀؛
«اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ»
«خداوندا! من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ مى كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار مى دهى، قرار بده»
📚 [امام صادق علیه السلام الكافي، ج2، ص: 534]
هر #صبح و #شام این "دعا" را بخوانید
امام صادق علیه السلام در توصیهای به داود رقی، دعای حفظ انسان از خطرات و بلایا را این گونه به او یاد دادند.
❀🔹❀🔹❀🔹❀🔹❀
❀🔹 ﷽ 🔹❀؛
«اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ»
«خداوندا! من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ مى كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار مى دهى، قرار بده»
📚 [امام صادق علیه السلام الكافي، ج2، ص: 534]
هر #صبح و #شام این "دعا" را بخوانید
امام صادق علیه السلام در توصیهای به داود رقی، دعای حفظ انسان از خطرات و بلایا را این گونه به او یاد دادند.
❀🔹❀🔹❀🔹❀🔹❀
هدایت شده از دفتر آیت الله تبریزیان
☘️ اهمیت وعده #شام از دیدگاه #طب_اسلامی وترک وعده #نهار
#سلسله_احادیث_پزشکی
🌸 امام صادق علیه السلام:
ریشه خرابی بدن از ناحیه ناهار خوردن است.
🌸 امام صادق علیه السلام:
حضرت یعقوب علیه السلام منادی ای داشت که هر صبحگاه فریاد بر می آورد که هر کس صبحانه می خواهد به منزل یعقوب پیامبر برود و شب هنگام نیز فریاد بر می آورد که هر کس شام می خواهد به منزل یعقوب پیامبر برود.
🌸 امیرالمؤمنین علیه السلام:
شام پیامبران بعد از نماز عشاء بوده است بنابراین از آنها پیروی کنید و شام را ترک نکنید که بدن های شما آسیب جدی می بیند.
🌸 امام صادق علیه السلام:
ریشه خرابی بدن از ناحیه شام نخوردن است.
🌸 امام رضا علیه السلام:
هرگاه فردی به سن کهولت رسید حتما یک چیزی به عنوان شام بخورد زیرا شام موجب می شود تا انسان راحت تر بخوابد و دهان او خوش بوتر شود.
🌸 امام صادق علیه السلام:
ترک شام پیری زودرس می آورد و شایسته است انسان زمانی که مسن گردید، شب را بیتوته نکند، مگر آنکه شکم او از غذا پر باشد.
🌸 امام کاظم علیه السلام:
شام را حتی به خوردن کمی نان خشک نباید ترک کرد،زیرا شام مایه قوت بدن است.
🌸 امام صادق علیه السلام:
هر کس دو شب، شنبه و یک شنبه پشت سر هم شام را ترک کند نیرویی از او خارج می شود که با چهل روز غذا خوردن آن نیرو بر نمی گردد.
🌸 امام صادق علیه السلام:
انسانی که شیخ گردیده (چهل یا پنجاه ساله) نباید ولو به یک لقمه شده شام را ترک کند.
🌸 امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود فرمود:
اطباء شما چه نظری راجع به شام دارند؟او جواب داد:ما را از خوردن شام نهی میکنند.
امام صادق علیه السلام فرمودند:ولی ما شما را امر به خوردن شام می کنیم.
🌸 امام صادق علیه السلام:
نفع غذای شب برای بدن بیش از غذای روز است.
🌸 امام رضا علیه السلام:
در بدن ژن و رگی وجود دارد به نام عشا که در هنگامی که انسان ترک شام میکند تا صبح هنگام برای او نفرین می کند و می گوید:خداوند تو را گرسنه بدارد همان گونه که مرا گرسنه داشتی و تشنه بدارد همان گونه که مرا تشنه نگه داشتی،بنابر این ولو با یک لیوان اب یا لقمه ای نان حق او را بدهید .
#اصلاح_سبک_زندگی
✅دفتر آیت الله تبریزیان✅
🆔 @DaftareAyatollahTabrizian
📝امام سجاد علیه السلام:
عمّه ام، #زینب، با وجود همه مصيبت ها و رنج هايى كه در مسيرمان به سوى #شام به او روى آورد، حتّى يك شب اقامه #نماز_شب را فرو نگذاشت.
📚بحار،ج۴۴،ص۴۴۱
🖊 کانال یاوران نماز
http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
🖊 نمازشب را با ما تجربه کنید.
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
🥙 اهمیت #شام
✍ شام خوردن را در هیچ شرایطی ترک نکنید ترک شام، بدن را ضعیف و اندامها را فرسوده و زمینه برای ابتلا به بیماریها را فراهم میکند و پیری زودرس میآورد
💡پیامبر خدا فرمودند: لَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ وَ لَوْ عَلَى حَشَفَةٍ إِنِّي أَخْشَى عَلَى أُمَّتِي مِنْ تَرْكِ الْعَشَاءِ الْهَرَمَ فَإِنَّ الْعَشَاءَ قُوَّةُ الشَّيْخِ وَ الشَّابِّ؛
✨ شام را ترک نکنید گرچه با يک دانه خرماى پوسيده باشد كه من براى امتم از نخوردن شام ترس پير شدن آنها را دارم؛ زيرا شام خوردن نيروى پير و جوان است. [وسائل الشیعه، جلد۲۴، صفحه۳۳۰]
🥗 اینکه میگویند برای لاغر شدن، شام سالاد خورده شود یا شام را با دشمن بخور یک غلط رایج فرهنگی است؛ البته نباید در وعدهٔ شام، غذای سنگین و ثقیل الهضم خورده شود.
🔖 هیچ وقت نگذارید بچهها و پیران بی شام بخوابند چون بیمار و ضعیف میشوند
💡امام صادق علیهالسلام فرمودند: «أَصْلُ خَرَابِ اَلْبَدَنِ تَرْكُ اَلْعَشَاءِ؛ ريشۀ خرابى بدن، ترك شام است. [الکافی، جلد۶، صفحه۲۸۸]
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها
⚜ امام صادق علیه السلام:
«أصل خراب البدن ترك العشاء.»
سرچشمه ویرانی تن، واگذاری شام است.
📚 منبع : الکافي، ج۶، ص۲۸۸، ح۲
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۶۴
#شام #اهمیت_شام 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
01 Be Vaghte Shaam (1403-05-15) Mashhad Moghadas.mp3
26.67M
🔈 #به_وقت_شام
🔰 جلسه اول
* اوضاع سختی که لرزه به تن انسان میاندازد؛ توصیف وضعیت کاروان اسرای حسینی در مسیر شام [2:18]
🔸 شهر رازآلود شام؛ از زندگی حضرت ابراهیم (علیهالسلام) تا حکومت حضرت سلیمان (علیهالسلام) و پیدایش یهود [4:31]
🔸 شهر اعجاب برانگیز شام؛ از وعده تحقق حاکمیت الهی تا مرکز فتنههای قبل از ظهور و پایتخت سفیانی [7:31]
* محدوده شهر شام: سوریه، لبنان، اردن، فلسطین [8:20]
* درگیری امیّه و هاشم از قبل اسلام تا زمان ظهور [9:50]
⚜ سفیانی؛ سپر و مدافع یهودیان در درگیریهای آخرالزمانی [12:25]
* حتمیت مسئله سفیانی و عدم امکان بداء در آن [17:30]
📍 آن که فلسطینیها را بیچاره کرد محمودعباس بود نه نتانیاهو! [21:06]
* کربلا همچنان جاریست چرا که حقیقت آن جنگ بین اسلام علوی و اسلام اموی بود [22:23]
* شهر شام؛ منطقهای که بر اساس بغض اهل بیت (علیهمالسلام) تربیت شدند [32:54]
* روایت جناب سهلبنسعدساعدی از وضعیت شام به هنگام ورود اسرای حسینی [38:07]
* قل لصاحب الرأس أن يتقدم بالرأس أمامنا حتى يشتغل الناس بالنظر إليه فلا ينظرون إلينا ، فنحن حرم رسول اللّه [45:53]
⏰ مدت زمان: ۵۱:۳۶
📆 ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
#آخرالزمان
#شام
#سفیانی
#ظهور
#مشهد
🔔@Aminikhaah_Media
هدایت شده از Aminikhaah_Media
01 Be Vaghte Shaam (1403-05-15) Mashhad Moghadas.mp3
26.67M
🔈 #به_وقت_شام
🔰 جلسه اول
* اوضاع سختی که لرزه به تن انسان میاندازد؛ توصیف وضعیت کاروان اسرای حسینی در مسیر شام [2:18]
🔸 شهر رازآلود شام؛ از زندگی حضرت ابراهیم (علیهالسلام) تا حکومت حضرت سلیمان (علیهالسلام) و پیدایش یهود [4:31]
🔸 شهر اعجاب برانگیز شام؛ از وعده تحقق حاکمیت الهی تا مرکز فتنههای قبل از ظهور و پایتخت سفیانی [7:31]
* محدوده شهر شام: سوریه، لبنان، اردن، فلسطین [8:20]
* درگیری امیّه و هاشم از قبل اسلام تا زمان ظهور [9:50]
⚜ سفیانی؛ سپر و مدافع یهودیان در درگیریهای آخرالزمانی [12:25]
* حتمیت مسئله سفیانی و عدم امکان بداء در آن [17:30]
📍 آن که فلسطینیها را بیچاره کرد محمودعباس بود نه نتانیاهو! [21:06]
* کربلا همچنان جاریست چرا که حقیقت آن جنگ بین اسلام علوی و اسلام اموی بود [22:23]
* شهر شام؛ منطقهای که بر اساس بغض اهل بیت (علیهمالسلام) تربیت شدند [32:54]
* روایت جناب سهلبنسعدساعدی از وضعیت شام به هنگام ورود اسرای حسینی [38:07]
* قل لصاحب الرأس أن يتقدم بالرأس أمامنا حتى يشتغل الناس بالنظر إليه فلا ينظرون إلينا ، فنحن حرم رسول اللّه [45:53]
⏰ مدت زمان: ۵۱:۳۶
📆 ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
#آخرالزمان
#شام
#سفیانی
#ظهور
#مشهد
🔔@Aminikhaah_Media
هدایت شده از Aminikhaah_Media
02 Be Vaghte Shaam (1403-05-16) Mashhad Moghadas.mp3
32.23M
🔈 #به_وقت_شام
🔰 جلسه دوم
⚜ اهمیت ژئوپلوتیک شهر شام؛ ظهور موعود یهود و مسیح [2:38]
* علت نامگذاری شهر شام: سکونت جناب سام بن نوح در این شهر [5:51]
* امکانات فراوان و جنگ همیشگی و تاریخی بر سر شهر شام [9:59]
🔻 شام؛ شهر شومی و بدبختی [15:22]
🔺 یمن؛ شهر یُمن و برکت
📍 سهمخواهی یهود، مسحیت و مسلمانان از شهر شام [17:51]
* مسجدالاقصی؛ ارض مبارکه ذکر شده در قرآن [18:29]
* مرکزیت کعبه و شکل گیری شرق و غرب بر اساس آن [24:06]
* مصر؛ زندان اقوامی که خدا به ایشان غضب کرده [28:53]
* ترس یهودیان از ایران بر اساس پیشگوییهای خودشان [30:47]
* اکراه امام باقر (علیهالسلام) از خوردن غذا در ظرف مصری [37:46]
* مسجدالاقصی؛ مرکز حکومت جهانی حضرت سلیمان (علیهالسلام) [39:58]
* خدمت خلیفه دوم به یهودیان و فرستادن ایشان به فلسطین [42:07]
* ماجرای عجیب ماهگرفتی در زمان حضرت موسی (علیهالسلام) و پیرزن با معرفت [45:55]
* سبیت حرمه و حملن مکشفات الروؤس علی الاکف بغیر وطاء حتی دخلن دمشق [52:15]
⏰ مدت زمان: ۱:۰۱:۳۴
📆 ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
#آخرالزمان
#شام
#یهود
#ظهور
#مشهد
🔔@Aminikhaah_Media