هدایت شده از سلامتکده شِفاء(طب اسلامی‌ایرانی)
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🔵انواع سویق و خواص آن:
🔰سویق گندم و جو : برای رشد قدی کودکان افزایش وزن آنها بسیار مفید است.
برای کودک بالای ۸ ماه مخلوط سویق گندم و جو برای رشد قد و وزن عالی است.
راههای افزایش وزن کودک را بخوانید ؛
🔰سویق برنج : برای چاق شدن کودک و رفع اسهال کودک بسیار مفید است.
برای کودک بالای ۷ ماه تپل کننده و موثر در درمان اسهال کودک است.
🔰سویق عدس : بهترین مکمل برای درمان کم خونی است.
برای کودک بالای ۹ماه خونساز و عالی برای درمان کم خونی کودک ست.
🔰سویق سنجد: برای رشد قد و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است.
برای کودک بالای ۹ماه استخوانساز و عالی برای رشد قد کودک
منبع غنی کلسیم و فیبر،درمان پوکی استخوان،جلوگیری از مبتلا شدن به آلزایمر، تقویت دستگاه گوارش و افزایش دهنده شیر مادر است.
🔰سویق کامل:سویقی است که از ترکیب سویق گندم، جو،سنجد،سیب، برنج، عدس و نخود بدست می آید.
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
✴️طرز تهیه انواع سویق:
💠سویق گندم یا جو :
آرد گندم یا جورا تفت دهید و سپس الک کنید.
سبوس گندم یا جو را هم تفت دهید و الک کنید..حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.
💠سویق برنج :
هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد.
💠سویق عدس :
چون عدس سبوس ندارد،باید عدس را خوب آسیاب کنید .
بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.
💠سویق سنجد :
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.
گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.
حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.
💠سویق سیب :
برای تهیه سویق سیب ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد و آن را ترجیحا در آفتاب شک کرد.
سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند.
💠سویق نخود :
نخودراآسیاب وبدون روغن تفت دهید.
💠سویق کودک :
تمام سویق های نام برده رامخلوط کنیدوکمی شکر(نیشکرنه چغندر که همام شکرسفید است) رابه آن اضافه کنید.
@salamatkade_shefa
💥🍀روزه و سلامتی🍀💥
با شروع ماه مبارک رمضان و آغاز بندگی همزمان روح و جسم ،باید بکوشیم به نحو احسن از فواید طبی آن بهره ببریم تا بتوانیم با جسمی سالم ، بندگی روح را نیز تضمین کنیم.
👇اکنون خلاصه وار به فواید روزه از دیدگاه طب اسلامی و احادیث می‌پردازیم.
💠 امام علی علیه السلام می فرمایند:
🍀الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ
🎍این روزه نیمی از تندرستی است.
《غررالحکم ۱۶۸۳》
💠پیامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمودند:
🍀صوموا تَصِحّوا؛
🎍روزه بگیرید تا سالم بمانید.
《دعائم الاسلام، ج 1، ص 342》
✍ از نظر طب اسلامی روزه یک فرآیند بسیار مهم و مفید در پاکسازی بدن به ویژه کبد و کلیه‌ها است .
به گونه‌ای که اگر فردی هر ماه سه روز ، روزه بگیرد، افزون بر پاکسازی روح و تقرب به درگاه الهی ، کلیه و کبد او از هر آفت و بیماری در امان خواهد ماند .
🔰روز چگونه کبد و کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند؟
ما ۱۱ ماه در حال خوردن و آشامیدن هستیم و بدن پیوسته فرآیند متابولیسم(یا همان سوخت و ساز) مواد زائد و سمی تولید کرده و گاهی این مواد به طور کامل دفع نمی‌شود .
هنگامی که ما روزه هستیم و خوردن و آشامیدن ای در کار نیست این سموم از کبد و کلیه‌ها به راحتی دفع می‌شود و بدن به طور کامل پاکسازی می‌شود .
معمولاً پس از سومین چهارمین روز ، روزه گرفتن سبکی خاصی در وجود خود احساس می‌کنیم که علتش همان پاکسازی بدن است.
✅ روزه نه تنها از دیدگاه اسلام و حکمای اسلامی مورد توجه قرار گرفته و بلکه حتی حکمای قدیمی غرب نیز روز درمانی را در تجویزات خود به کار می بردند .
❗️امروزه در کشورهای غربی روز درمانی برای بیماری هایی مانند میگرن، سرطان، کبد چرب، فشار خون و عفونت های گوارشی تجویز می شود.
پس این دیدگاه که تمام بیماران را از روزه گرفتن منع می‌کنیم نادرست است،چرا که روزه خود یک درمان برای برخی بیماری‌هاست.
🔰 تدابیری برای رفع تشنگی برای روزه‌داران
برای رفع تشنگی و شادابی کبد و کلیه لازم است برخی نکات را رعایت کنیم، تا از فواید این ماه بهره بیشتری ببریم.👇
❇️ نخست با خرما روزه خود را باز کنید.
❇️ پس از آن کمی آب ولرم بنوشید .
❇️ پرخوری نکنید.
❇️ غذاهای پرچرب و سنگین نخورید.
❇️ از مواد غذایی کم حجم و مقوی استفاده کنید.(مانند سوپ سبزیجات)
❇️ نوشیدن یک لیوان عسلاب لیموترش بسیار مفید است.
❇️ نوشیدن شربت بیدمشک، شربت خاکشیر یا تخم شربتی می‌تواند به رفع تشنگی طی روز کمک کند.
❇️ نوشیدن شربت سرکه انگبین توصیه می شود.
(برای پاکسازی بهتر کبد و همچنین به علت رطوبت زایی، موجب رفع تشنگی در طول روز می شود.)
❇️ مصرف دمنوش گل گاوزبان هم برای جلوگیری از سردرد و آرام‌بخشی و هم رفع تشنگی نافع است
❇️ از مصرف نوشیدنی های خنک در افطار پرهیز کنید.زیرا دمای داخلی بدن و معده فرد روزه دار به علت از دست رفتن آب بدن و تعریق افزایش می‌یابد و معده را دچار شوک می‌کند و حرارت غریزی معده را کاهش می دهد لذا معده نمی‌تواند کار هضم را درست انجام دهد و سوءهاضمه را به دنبال خواهد داشت.
❇️ از شست و شوی دندان با خمیر دندان جلوگیری کنید زیرا باعث خشکی محیط دهان و در نتیجه تشنگی می‌شود برای شستن دندانها از نمک دریا استفاده کنید.
🔻این کار افزون بر این که باعث تحریک بزاق و رفع تشنگی می‌شود به علت خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد عفونی آن بوی بد دهان را هم از بین می‌برد.
❇️ از مصرف غذاهای غلیظ و سرخ کردنی در ماه مبارک پرهیز کنید
🔰تدابیری برای تقویت بدن و جلوگیری از ضعف
🔶 مصرف سویق کامل، مویز ، کشمش ،توت ،خرما و سه شیره به علت خون ساز بودن از ضعف جلوگیری می کند.
🔶 خوردن دمنوش بِه که هم برای هضم غذا مناسب است و هم مقوی و آرامش بخش است.
🔶دمنوش رازیانه مقوی معده هضم کننده قوی و حاوی آنتی اکسیدان های موثر در رفع بی حالی است
🔶مصرف سبزیجات و میوه هایی مثل سیب ، هندوانه و کاهو خیار و... برای رفع خشکی و تشنگی مفید هستند.
#سبک_زندگی_اسلامی
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
📌لکنت زبان عصر جدید از #سرد شدن مزاج است
📌لکنت بچه های امروزی بر اثر تغذیه های نامناسب و سردی خوری ها و سردی هائی که دائم با آن در تماسند،،،مثل اسباب بازی و پلاستیکها اتفاق می افتد
🔻درمان های عمومی و موثر⤵
✨پوشاندن سر ،شبانگاه زمان خواب
✨چکاندن قطره بنفشه کنجدی در بینی
✨روغن مالی ملاج سر با بنفشه کنجدی
✨استفاده از تخم پرندگان( تخم کبک،کبوتر)
✨استفاده از محصولات انار
✨جویدن کندر
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از سلامتکده شِفاء(طب اسلامی‌ایرانی)
🥦دشمن ویلچر = کلم!
👨🎓محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز خود را روی صندلی چرخ دار نمی بینند.
🔰کلم استخوان ساز است و باعث بلند شدن قد کودکان می شود.
👈جایگزین خوبی برای شیر است.
@salamatkade_shefa
هدایت شده از سلامتکده شِفاء(طب اسلامی‌ایرانی)
🧗♂🤸♂🤼♂⛹♂🏋♂🤺🤾♂🏌♂🏄♂🥋
🗣 #حکیم_روازاده:
✍اگر #جوانی در ورزشهای سنگین #سکته کرد از لحاظ #طب_سنتی هیچ جای تعجبی نیست.
📛ورزش سنگین خطرناک است و به مغز و قلب و عروق فشار می آورد.
@salamatkade_shefa