🔴 #کاسبی_کریمانه 💠 دیروز رفتم یه سوپر مارکت باکلاس تخم‌مرغ بخرم.گفت: نداریم #روبرویی داره. پرسیدم: چرا خودتون نمیارید؟ گفت: بعضی چیزهارو نیاوردیم تا صاحب مغازه روبرویی که یه #پیرمرد مسن هست، بتونه با آرامش کاسبی کنه. 💠 فرمول قشنگی یاد گرفتم با همسرم به این نتیجه رسیدیم که نوع پوشش، خوراک و #سبک_زندگی ما باید به گونه‌ای باشد که عامل ایجاد توقعات و تصمیمات غلط در زندگی اطرافیان ما نشود و سبک زندگیمان روحیه #قناعت و سازش را در زندگی همسران دیگر نابود نکند. 💠 چقدر شیرین است که گاه کریمانه از #حق خود بگذریم تا زندگی و کاسبی صفات خوب در دیگران #رونق بگیرد. https://eitaa.com/bareektarazmoo https://chat.whatsapp.com/CdjEppMvw0q1cWpP3QhCwy https://t.me/nokattarbiyati

#سبک_زندگی 🔷برخی از معایب رک سخن گفتن در زندگی مشترک 1️⃣مواجهه با ناخوشایندی‌ها: گاهی اوقات رک سخن گفتن می‌تواند به مواجهه با ناخوشایندی‌ها و احساسات ناراحت کننده منجر شود که ممکن است منجر به کشمکش در رابطه شود. 2️⃣خطرات عدم درک: اگر یکی از طرفین به طور ناصحیح رک سخن گفت، ممکن است موجب افزایش تنش در رابطه شود و باعث عدم درک میان دو طرف شود. 3️⃣ناتوانی در مدیریت احساسات: برخی افراد ممکن است ناتوان در مدیریت احساسات خود باشند و در نتیجه، رک سخن گفتن می‌تواند به وجود مشکلات بیشتر منجر شود. 📣 با تبلیغ کانال باریکتر از مو، در ثواب نشر مطالب شریک شوید❤️👇👇👇👇 ایـتــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/204668942C630b26f082 واتســــــاپ https://chat.whatsapp.com/CdjEppMvw0q1cWpP3QhCwy تلگــــــــــــرام https://t.me/nokattarbiyati

برخی مولفه‌های ویرایش #سبک_زندگی ناسالم ❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌ 🟡 #افسردگی پیامی دارد و می‌گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴 #اضطراب پیامی دارد و می‌گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند 🟠 #استرس پیامی دارد و می‌گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت‌هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب‌تر کردن زندگیم دارم 🟣 #زود_رنجی برای من پیامی دارد و می‌گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی‌تابم چرا که تصور می‌کنم هرآنچه که می‌پندارم بی‌شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند❌ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ ⃟( لطفاً مطالب را با ذکر کانال در اختیار دیگران قرار دهید) 🎈 عضو خانواده مشاوره باریکتر از مو شوید👇👇👇👇 ایـتــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/204668942C630b26f082

━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 💌 #دعوت_دوستان سلام و احترام اگر دوستان شما در مسائل #زندگی #همسرداری #تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان و ... دچار مشکل بوده و به دنبال یافتن راهکاری درست می‌باشند و یا به دنبال بهبود زندگی و #سبک_زندگی بهتر هستند‌ حتما «کانال مشاوره باریکتر از مو» رو بهشون معرفی کنید. 👇👇 🔗 لینک عضویت در «کانال مشاوره باریکتر از مو»👇👇👇👇 ایـتــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/204668942C630b26f082 واتســــــاپ https://chat.whatsapp.com/CdjEppMvw0q1cWpP3QhCwy تلگــــــــــــرام https://t.me/nokattarbiyati

#سبک_زندگی شما فقط مسئول خودتان نيستيد. گاهى تصميم شما روى سرنوشت ديگران تاثير دارد. ( لطفاً مطالب را با ذکر کانال در اختیار دیگران قرار دهید) 🎈 عضو خانواده مشاوره باریکتر از مو شوید👇👇👇👇 ایـتــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/204668942C630b26f082 واتســــــاپ https://chat.whatsapp.com/CdjEppMvw0q1cWpP3QhCwy تلگــــــــــــرام https://t.me/nokattarbiyati

🟢تلاش كن در این زمینه ها👇 پیشرفت کنی🟢 1⃣ تسلط بر جسم ورزش، تغذيه، خواب کافی، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرت(بدون توسل به تیغ جراحی)، عدم استفاده از دخانیات، سيگار و ... 2️⃣ تسلط بر هيجانات 😫🤬 کنترل خشم وپرخاشگری، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی‌های بی اساس، لذت‌جويی منفی با پيامدهای ناخوشایند 3⃣ تسلط بر مسائل مالی 💵💰 تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی، هدفمندی در فعالیتها 4⃣ تسلط بر زمان ⏰⏳ مديريت زمان، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن، تمرکز روی وظایف 5⃣ تسلط بر روابط 👥🗣 مديريت روابط بين‌فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و سایر رفت و آمدها #سبک_زندگی #سلامت 📣 با تبلیغ کانال مشاوره باریکتر از مو در ثواب نشر مطالب شریک شوید❤️ 🎈 عضو خانواده مشاوره باریکتر از مو شوید👇👇👇👇 ایـتــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/204668942C630b26f082 واتســــــاپ https://chat.whatsapp.com/CdjEppMvw0q1cWpP3QhCwy

#سبک_زندگی ۳ تکنیک طلایی برای نماز اول وقت بسیار مفید و کاربردی! ۱. دائم‌الوضو باشیم ۲. هر جا هستیم، هنگام اذان، اذان بگیم! ۳. رفیق نماز اول‌خوان داشته باشیم و در این کار خوب به هم کمک کنیم کسی که صدای اذان را می‌شنوه، اما نمازش رو اول وقت نمی‌خونه، یعنی تماس خدا رو رد تماس میده! 📣 با تبلیغ کانال مشاوره باریکتر از مو در ثواب نشر مطالب شریک شوید❤️ 🎈 عضو خانواده مشاوره باریکتر از مو شوید👇👇👇👇 ایـتــــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/204668942C630b26f082 واتســــــاپ https://chat.whatsapp.com/CdjEppMvw0q1cWpP3QhCwy