️♻️اهمیت زمان مصرف #صبحانه در زنان
🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه
❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل:
(البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 )
👈🏻كاهش هورمون كورتيزول
👈🏻تنظيم #قند_خون
👈🏻ايجاد شرايط انابوليك
👈🏻كاهش #استرس
👈🏻تنظيم #اشتها در طول روز
👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي
👈🏻كاهش خستگي در طول روز
👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن
👈🏻عملكرد ورزشي بهتر
👈🏻بازسازي #كبد
🔹#شکلات #صبحانه طب اسلامی, ایرانی
✔️امام باقر علیه السلام:
خطاب به زراره: ای زراره !دریغ از تو !
چه قدر مردم از ارزش #شکر_طبرزد بیخبرند، در حالی که برای ۷۰ بیماری سودمند است و #بلغم را کاملا فرو میخورد و ریشه کن میسازد.
(طب الائمه ابن بسطام )
🥣مواد لازم:
▫️کره محلی ۱/۵ ق سوپ خوری،
▫️پودر هسته خرما (قهوۀ اصیل ایرانی) نصف لیوان
▫️شیر محلی دو لیوان
▫️شکر قهوه‌‌ای نصف لیوان
✔️روش تهیه:
در ظرف نسبتا بزرگی پودر هسته خرما و شکرطبرزد را با هم مخلوط کنید.
سپس شیر را به مواد اضافه و روی شعلۀ ملایم قرار دهید و مواد را هم بزنید. حدودا ۴۵ دقیقه مواد روی شعله ملایم باشد و مرتب هم بزنید تا به غلظت کافی برسد
در آخر کرۀ محلی را اضافه و مرتب هم بزنید تا غلظت به حد کافی برسد. سپس اجازه دهید که شکلات سرد شود و نوش جان کنید.
✅خواص:
🔻بسیار مقوی وانرژی بخش
🔻تقویت قلب
🔻تقویت کننده مغز
💥تقویت کننده خون(دفع کم خونی)
🔻استحکام بخش استخوان ها
🔻افزایش دهنده نیروی جنسی
🔻ضدفراموشی آلزایمر
بسم الله الرحمن الرحیم
آموزش های رایگان طب اسلامی کانال👇🏻
#جلسه_اول
#جلسه_دوم
#جلسه_سوم
#جلسه_چهارم
#جلسه_پنجم
#جلسه_ششم
#تقویت_قلب
#رفتارهای_گرم
#رفتارهای_سرد
#پوکی_استخوان
#استخوان
#صبحانه
#صفرا
#لبنیات
#باد یا ریح
#حمام
#نوره
#حنا
#سدر
رفع #غلبه_سودا
رفع #غلبه_بلغم
رفع #غلبه_صفرا
#سدر
#ختمی
#لایه_برداری
#سرکه
#روماتیسم
#بوی_پا
#روغن_مالی
#غذای_لمسی
#انگشتر_عقیق
#رزق
#بین الطلوعین
#تخلیه
#سرطان
#ضد_سرطانی
#سیاتیک
#پروستات
#ناف
#سردی_رحم
#رحم
#عضلات
#لگن
#دیسک
#سقط
#قابض
#چشم
#صرع
#کمر_لقی
#بینی
#خون_دماغ
#افتادگی_رحم
#مثانه
#فتق
#حجامت
#کرونا
#کندر
#اجنه
#انگشتر_حدید
#قلب
#کبوتر
مارا به دوستان خود معرفی کنید🌸
✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼
https://eitaa.com/barekat_foroosh