كاهش كلسترول (چربى ) خون با سيب
بعلت فيبرهاى خوبى كه در سيب وجود دارد بخصوص فيبر پكتين كه در پوست ميوه سيب موجود است كلسترول خون كاهش يافته و موجب افزايش hdl مى گردد.
🌿 مراقب سلامتی خودباشید
#مجله_پزشکی
حسینیه امام سجادعلیه السلام:
🇮🇷 آدرس پیوستن به حسینیه
🆔 https://eitaa.com/DarolquranHAZRATMoHAMMAD
❗️به کودکان شکلات ندهید با دادن شکلات به آنها لطف نمی‌کنید❗️
▫️بیماری قلبی
▪️افسردگی
▫️کوتاهی قد
▪️لکنت زبان
▫️بی اشتهایی
▪️از عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات است
#سلامتی_کودکان
#مجله_پزشکی
#لطفا_مرلقب_کودکان_باشید
حسینیه امام سجادعلیه السلام:
🇮🇷 آدرس پیوستن به حسینیه
🆔 https://eitaa.com/DarolquranHAZRATMoHAMMAD
╭═━⊰✿•❀•✿⊱━═╮
@barnamehaye_farhangi
╰═━⊰✿•❀•✿⊱━═╯
#کبد_چرب ⇩
✅ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد
①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشیم.
④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
✅ روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا
#مجله_پزشکی
╭🦋
╰┈➤
╭═━⊰✿•❀•✿⊱━═╮
@barnamehaye_farhangi
╰═━⊰✿•❀•✿⊱━═╯