" تکنیک‌های صحیح مطالعه"
☘ رعایت بعضی از تکنیک های مطالعه ضروری است که در زیر اشاره می شود:
🍁 در حین مطالعه از تکنیک‌هایی مانند علامت‌گذاری، یادداشت‌برداری، خلاصه‌نویسی، برجسته‌سازی (استفاده از های‌لایت یا خودکار رنگی)، دست‌خوانی (دنبال کردن کلمات با حرکت هماهنگ چشم و دست) و... استفاده کنید. این تکنیک‌ها علاوه بر افزایش بازدهی و کمیت مطالعه از یکنواختی مطالعه و خستگی ناشی از آن می‌کاهند.
🍁 همیشه قبل از شروع به مطالعه، نگاهی اجمالی به کل کتاب داشته باشید و رئوس مطالب را به یاد بسپارید.
🍁 قبل از مطالعه، در حین و بعد از آن برای خود سؤالاتی طرح کنید تا حواس‌پرتی شما را در حین مطالعه کاهش دهد.
🍁 آن‌چه را می‌خوانید با آموخته‌های قبلی‌تان ارتباط دهید.
🍁 برای کاهش اثر خستگی و دلزدگی از متن و افزایش بازدهی خود، در مطالعه تنوع داشته باشید و یک روز را به یک درس اختصاص ندهید.
🍁 قبل از حضور در کلاس پیش‌خوانی مختصری در مورد موضوع داشته باشید.
🍁 برای مقاومت با حواس‌پرتی‌های درونی، آن‌ها را در برگه‌ای بنویسید و با خود قرار بگذارید در زمانی دیگر به آن‌ها فکر کنید.
🌸🦋 @barnamerizi1
....................🌺..............
۱۲ گام برای برنامه‌ریزی بهتر🍡💛
🎢┊•شناختن خود
🎯┊•نوشتن اهداف
⛲️┊•تقسیم بندی کارها
🩹┊•اولویت بندی
🪐┊•مشخص کردن زمان
🎟┊•مشخص کردن تاریخ
🌨┊•مشخص کردن محدودیت ها
🌈┊•نوشتن چک لیست روزانه
💫┊•استمرار
🔋┊•شناختن مقدار انرژی در طول روز
🕰┊•شناخت وقت های اتلافی
❌┊•تنبیه و تشویق خود
@barnamerizi1
✅روز شمار کنکور اردیبهشت 1403
✔امروز سه شنبه 16 اسفند 1402
❗52روز تا کنکور تجربی
❗️51 روز تا کنکور ریاضی و انسانی
❗️52تاکنکور هنر
❗51تا کنکور زبان
مطمعن باش بعد هر سختی بهترین ها اتفاق خواهد افتاد......🥰🌱
🦋🌸@barnamerizi1
🎉جشن تکلیف دانش آموزان دبیرستان محمدی بهجت:
📍سرای محله ۱۳ آبان:
🔸️سخنرانی آقای دکتر حامد حدادی دکترای مشاوره و برنامه ریزی درسی در بخش ابتدایی مراسم برای دانش آموزان پیرامون رسیدن به سن تکلیف.
🔹️دبیرستان پسرانه متوسطه اول پیام آوران محمدی بهجت
🔸️شعبه ۲
🌱 @barnamerizi1
🎉جشن تکلیف دانش آموزان دبیرستان محمدی بهجت:
📍سرای محله ۱۳ آبان:
🔸️تقدیر و تشکر از آقایان حدادی توسط مدیریت دبیرستان و اهدای یادبود به ایشان.
🔹️دبیرستان پسرانه متوسطه اول پیام آوران محمدی بهجت
🔸️شعبه ۲
🌱 @barnamerizi1
مرکز آکادمی تخصصی مشاوره تحصیلی دکتر حامد حدادی
🔸دکتری برنامه ریزی درسی
🔸مشاور تحصیلی و توسعه فردی
🔸مشاور رتبه های تک رقمی و دورقمی کنکور
🔸مشاور مدارس نمونه و سمپاد
🔸کارشناس صدا و سیما
🔸مشاور مرکز تحقیقات دانشگاه صنعتی امیرکبیر
🌱ارائه خدمات مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی
🌱جلسات توسعه فردی
🌱روش های مطالعه و تست زنی
🌱هدایت تحصیلی و انتخاب رشته
📌شهرری،خیابان کریمی شیرازی (استخر)،سرای محله استخر
⚜آدرس فضای مجازی:
@Barnamerizi1
⚜سایت:
www.barnamerizi.net
☎️021_28424847
☎️09058917003_09058917004
🌱با ما همراه باشید 🌱
⚜آکادمی مشاوره دکتر حامد حدادی
🌱@barnamerizi1
✨
⚜جلسه آنلاین با خانم دکتر آینده 👩🏻⚕
به همراه آقای دکتر و مشاور پشتیبان
🌱 @barnamerizi1
✍ قانون ۱/۹۰/۹۰ برای دستیابی به بزرگترین هدف زندگی!
🔸در کتاب معروف «باشگاه ۵ صبحی‌ها»، رابین شارما قانون ۱/۹۰/۹۰ را معرفی می‌کند که می‌توانید بزرگترین هدف زندگیتان را محقق کنید.
📌 ۱ هدف
مهمترین هدف و پروژه‌تان را که فکر می‌کنید می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد، انتخاب کنید.
📌 ۹۰ دقیقه
سپس هر روز صبح ۹۰ دقیقه روزتان یا شروع کارتان را به همان هدف اختصاص دهید و از تمام عوامل حواس پرتی دوری کنید.
📌۹۰ روز
۹۰ روز پیاپی به انجام این کار متعهد باشید. همه می‌توانند یک روز این کار را انجام دهند اما پشتکار و استمرار، رؤیاپردازان را از عملگرایان جدا می‌کند.
#توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی
❇️ @barnamerizi1