3 اصل #تغذیه_سالم تغذیه مناسب به معنی دریافت مقدار لازم و کافی از هر نوع مواد مغذی است. برای رعایت تغذیه سالم 3 اصل زیر را باید در نظر گرفت: 1️⃣ اصل تنوع 2️⃣ اصل تعادل 3️⃣ اصل تناسب متن کامل در مجله اینترنتی باروشاپ https://barooshop.com/barooshopmag/health-secret/prevention-of-obesity/ ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🅱️ @barooshop