💠 بخشی از استرس‌های روزمره‌ی ما به عدم برنامه‌ریزی و مدیریت زمان مربوط می‌شود. 📋 کارهای ما به ۴ دسته تقسیم می‌شوند: 🔸مهم و اضطراری 🔹مهم و غیراضطراری 🔸غیرمهم و اضطراری 🔹غیرمهم و غیراضطراری ✔️ اگر تکنیک‌های مدیریت زمان مربوط به هرکدام را بشناسیم، می‌توانیم از استرس‌های روزانه کم کنیم. 📌در روزهای آینده هرکدام از این دسته‌ها و راهکار برخورد با آن‌ها را خواهیم گفت. ادامه دارد... #مدیریت_زمان #استرس ┈┈••✾•🌷🍃🌸🍃🌷•✾••┈┈ 🔰شهید فهمیده خوانسار کانالی متفاوت برای دانش آموزان خوانساری👇 @shf_khansar 🎙ارتباط با ما: @khansar_sh