در عصر اِبی ها تو شادمهر عقیلی باش! اِبی از ترس ممنوعیت کنسرتش در امارات آهنگ "خلیج فارس" رو اجرا نکرد ولی شادمهر بخاطر اجازه ندادن بهش برای اجرای آهنگ "ای ایران" برای همیشه قید دُبی رو زد! #ایران_قوی 🆔 @bartarinhax

خدایا! ما بنده توئیم و بنده را جز اطاعت نشاید! به ما الفبای بندگی بیاموز... خدایا! بی نگاه لطف تو، هیچ کار به سامان نمی رسد! نگاهت را از ما دریغ نکن... خدایا! عنانمان را از دست نفسمان بستان نگاهمان را از غیر خودت بگردان... خدایا همه بندگان توایم کلید همه بسته ها دست توست دوای همه خسته ها دست توست به احسان و لطف خود درها و مشکلات همه را باز کن🤲 @bartarinhax 🌺

پر باشیم از آرزوهای خوب برای دیگران یادمان باشد وقتی که برای دیگران آرزوهای خوب داریم قلبمان از شادی و حس خوب لبریز خواهد شد بهترینها را براتون آرزو میکنم.. عصر زیبای اولین چهارشنبه ☕️ بهاری تون پر از مهربانی 🍃🌼 @bartarinhax 🌺

دوستت دارم و دیوانه ی چشمان توام مثل یک ڪلبه ی ویران شده ویران توام دوستت دارم و از گفته ی خود خوشحالم گفته ام عاشقم و واله و حیران توام #عصرتون_بخیر_ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎@bartarinhax

خواستم بهت یادآوری کنم که یه دفتر داری با ۳۶۵ برگ خالی؛ قشنگ بنویس! @bartarinhax 🌺

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 ۱۰ عادتی که می‌تواند روند پیر شدن را افزایش دهند: ۱- نشستن در تمام طول روز خطر نشستن در طول روز و داشتن یک سبک زندگی بدون تحرک در واقع سبب کُشتن فرد می‌شود. از افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن گرفته تا بیماری‌های دیگر، سبب می‌شود تا فرد در خطر ابتلا به سرطان‌هایی خاص، فشار خون بالا، چاقی، افسردگی و اضطراب قرار بگیرد. شکی نیست که این عادات مسموم سبب می‌شود تا ما سریعتر پیر شویم. ۲- خوردن غذاهای ناسالم غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع شده، کلسترول بد، قند و سدیم می‌توانند التهاب را در بدن افزایش دهند. پیر شدن به عنوان یک حالت التهابی مزمن در نظر گرفته می‌شود که خوردن غذاهای ناسالم می‌تواند آن را سرعت بخشد. ۳- نخندیدن اگر شما به اندازه کافی نمی‌خندید، سعی کنید یک برنامه خنده‌دار و یا یک نمایش کُمدی را تماشا کنید؛ چرا که نخندیدن به میزان کافی به تجمع استرس منجر می‌شود و همین مسئله می‌تواند ظرفیت سلول‌های بدن شما برای مقابله با عفونت کاهش دهد. خنده، باعث ترشح هورمون‌های شادی آور می‌شود و حس خوب بودن (داشتن احساس خوب) را تقویت می‌کند. ۴- ماندن در خانه یکی دیگر از عواملی که سبب تسریع روند پیری می‌شود، ماندن در خانه است. بنابر این. زمان آن رسیده تا کفش هایتان را به پا کرده و فعالیت‌های فیزیکی انجام دهید. بدانید در خانه ماندن مداوم علاوه بر تسریع روند پیر شدن، می‌تواند بر سلامت ذهنی شما نیز تأثیر بگذارد. ۵- کم خوابی به بهای پیر کردن خود، تا نیمه شب برای مشاهده یک فیلم و یا کار بیدار نمانید. طبق یک پژوهش، تنها یک شب درست نخوابیدن می‌تواند سلول‌های بدن یک فرد بزرگسال را سریعتر پیر کند. پس خوب بخوابید تا جوان بمانید. ۶- بی هدفی در زندگی نداشتن مسیر و یا هدف و انگیزه در زنگی از دیگر مواردی است که می‌تواند به شما احساس افسردگی داده و عاملی برای تسریع پیری شود. ۷- سیگار و الکل مصرف نوشیدنی‌های الکلی و یا سیگار کشیدن از دیگر مواردی اند که سبب تسریع پیری می‌شوند. در حالی که ممکن است این موارد به شما خوشحالی و یا هیجان موقتی بدهند، اما باید بدانید در واقع سبب دزدیدن و کم کردن سال‌های عمر شما می‌شوند. ۸- نورهای مصنوعی بر اساس مطالعات انجام شده، نورهای مصنوعی ساطع شده از گوشی‌های هوشمند و صفحه‌های نمایشی (مانند تلویزیون، مانیتور و ...) باعث تسریع پیری و کاهش طول عمر می‌شود. بر اساس یک تحقیق، «نور آبی» صفحات نمایشی کامپیوتر و تلفن‌های هوشمند سبب پیری زودرس می‌شود. ۹ - میدان الکترومغناطیسی گفته می‌شود تابش‌های میدان الکترومغناظیسی ناشی از نسل پنجم تلفن همراه (۵G) دارای تأثیراتی بر سیستم ایمنی بدن است. ۱۰- آلودگی های زیست محیطی آلودگی‌های زیست محیطی و قرار گرفتن در معرض برخی مواد خاص، یکی دیگر از عوامل پیری است. 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 @bartarinhax

در جیب هایت یک مشت امید بریز از چوب لباسی چند رویا بردار روی گلدان زندگی ات آب بپاش و کفش های همت را بپوش باقی درست خواهد شد... 🌴💢💎💢🌴

#کارما_میگه..... 🌴🌹💢🌹🌴

زندگی یک اتاق با دو پنجره نیست ، زندگی هزاران پنجره دارد … یادم هست روزی … از پنجره ناامیدی به زندگی نگاه کردم ، احساس کردم می خواهم گریه کنم … و روزی از پنجره امید به زندگی نگاه کردم ، احساس کردم میخواهم دنیا را تغییر دهم ! عمر کوتاه است … فرصت نگاه کردن ، از تمامی پنجره های زندگی را ندارم ، تصمیم گرفته ام فقط از یک پنجره ، به زندگی نگاه کنم … و آن هم پنجره امید … 🌴🌹💢🌹🌴

🌴💎🌴برخی سنت‌های قدیم تصورش هم امروز سخت است! این درها به خانه همسایه باز میشد تا در مهمانی ها شریک هم باشند! تصوير از خانه پروین اعتصامی است در تبريز است که ثبت آثار ملى رسيده 🌴💢🌸💢🌴

🌴💢🌴خنده دارترین و دیدنی ترین سوتی هایی که به صورت اتفاقی یا در پخش زنده از صدا و سیما پخش شده اند! 🌴💢🌴شک ندارم از صد تا استندآپ کمدی و دوربین مخفی هم بیشتر شما را می خنداند و حسابی دلتان را شاد می کند! ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌🌴💢🌸💢🌴

آیاتی از کلام الله مجید 🌴💢💎💢🌴

کلیپی زیبا از زیارت عاشورا به همراه متن با صدای علی فانی 🌴💢🌸💢🌴

هر صبح پلک هایت فصل جدیدی از زندگی را ورق می زند ... سطر اول همیشه این است: " خدا همیشه با ماست . " پس بخوانش با لبخند (◕‿◕✿) ◐صــبـــح شـــد، خـــیـــر اسـت◑ سلام صبحتون بخیر 💚

ڪــوه دردم ڪه ڪند نــام رضــا آرامــم بــه هـــوای حــرمــش مــیـگذرد ایــامـم🌱♥️ #چهارشنبه_های_امام_رضایی @bartarinhax

امام على عليه السلام : ادامه يافتن غفلت، ديده بصيرت را كور مى كند. غررالحكم حدیث5146 🌴💢🌴

فتبارڪ الله احسن الخالقین😍 🌴💢💎💢🌴

فتبارڪ الله احسن الخالقین ملکا ذکر تو گویم 🌴💢💎💢🌴

🍃🌸اين روزها دامن زمين گلباران است ! 🍃🌸كنار بهار بنشين 🍃🌸و شكوفه‌هاى شادى را بچين ! 🍃🌸نفس بكش طراوت زندگى را... 🍃🌸بگذار غم از دهان بيفتد ! 🍃🌸نه زندگى كه هر لحظه‌اش‌ 🍃🌸تازه‌دمِ تازه‌دم است ! @bartarinhax 🌺

اولین پنجشنبه ۱۴۰۱ و ياد درگذشتگان😔 🥀 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🥀 🙏 التماس دعا🙏 امروز اولین پنجشنبه ۱۴۰۱ هست🥀 به احترام عزیزانی که پارسال در روزهای عید کنار مون بودند وامسال دستشون از دنیا کوتاه شده فاتحه وصلوات ختم کنیم😔🥀 روحشون شاد ویاد شون گرامی 😔🥀 عزیز آسمانی ام عیدت تو آسمونها مبارک 🥀🥀🥀 @bartarinhax 🌺

💓خداجان💓 حال ڪه تنها، تو می‌فهمی سڪوتم را، تو می‌خوانی تپش‌های ڪج و رج‌دار‌ِ قلبم را، بسانِ شاپرڪ در گردِ شمعی ‌نیمه‌جان آرام ‌می‌چینی بساطم ‌را، و می‌دانی ڪه میدانم #تو از بَر ڪرده‌ای حرفِ حسابم را، و می‌بینی‌ میانِ نی‌نیِ چشمانِ تب دارم،قرارم را، و می‌بندی به آسانی به یڪ #آیه دو‌صد راهِ فرارم را، بگو چون برف بر این خشڪیِ غم‌بار ‌می‌باری؟ بگو چون #عشق بر این گونه‌ی تب‌دار‌ می‌تابی؟ سڪوتت طعمِ آری می‌دهد اِنگار 🌱بسم الله این تو،این منِ بیمار درمان ڪن‌ مرا با یڪ ڪلامِ ساده و ملموس، دوستم ‌داری؟؟؟؟ بـــــگو آری♥️ @bartarinhax 🌺