#تخم_شربتی ✅حدود ۲۰% وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و غذایی عالی برای مغز و قلب میباشد. ✅میزان امگا ۳ تخم شربتی هشت برابر ماهی سالمون است @bartarinhax

چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند غصه ها فانی و باقی همه زنجیر به هم گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند😊💖 عصرتون بخیر ☕️ @bartarinhax

چگونه سوپ وآش ها راسرشار ازپروتئین کنیم؟ افزودن 👇 نخود که حاوی پروتئین وموادمعدنی پوره بادام که منبع چربی خوب،ویتامین،پروتئین گیاهی،کلسیم و فیبر 🔸عدس که سرشار از پروتئین و فیبر #سلامتی @bartarinhax

‏اردیبهشتی یعنی آرام و منطقی، با سیاست، فکر دهنده، استراتژیک، خیلی قانع، صبور و آرام، پرتحمل، عاشق مالکیت، حسود، متعصب، اهل اعتدال، بامحبت، خیلی قوی و سالم، عاشق عطر و بوی طبیعی تولدتون مبارک دلبرترین دلبرای بهار  🎂🌸 @bartarinhax

ما به دیوار کسی تکیه نکردیم عمریست که در سایه ی دیوار خداییم ... شبتون در پناه خدا 🌺✨ @eitaagarde🌺🌾

ســـلام🌷 صبح بخیر🌿 آرزو می کنم 🌷 در این روز زیبا 🌿 دلتون پر از محبت🌷 روزتون پُر ازشادی🌿 زندگیتون سرشار از عشق 🌷 لحظه‌هاتون پر از خوشبختی🌿 و عاقبتتون ختم به خیر باشد🌷 @bartarinhax

🌷الـهی تـو را سپـاس میگويم 🌺از اينکہ دوباره خورشيد مهرت 🌷از پشت پـرده ی 🌸تاريکی و ظلمت طلوع کرد 🌷و جـلوه ی صبح را 💐بر دنيـای کائنات گستراند 🌷ســـلام صبحتون بـخیر @bartarinhax

🌱    🍃     🌱     🍃       ۱۴۰۳/۲/۲ 🍃    🌱     🍃     🌸 🌱    🍃     🌸 🍃    🌸 🌸 یک‌شنبه و دومین روز 🍃🌸 اردیبهشت ماهتون زیبا امیدوارم که دومین🍃🌸  روز اردیبهشت مـاه بـراتـون سـرشـار 🍃🌸 از آرامش بـاشـہ و اردیبهشت بـراتـون🍃🌸 پر ازمـوفـقـيت در كـار و بـارش رحمـت الـهـی 🍃🌸 هميشہ در زندگيتون جارى باشہ🍃🌸 با آرزوی یک‌شنبه ای عالی وپراز موفقیت @bartarinhax

#چای_کوهی 🍏چای کوهی شادی آور است چای کوهی مفرح ، نشاط انگیز و شادی آور بوده و مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می سازد وبه علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. مصرف روزانه سه نوبت آن در مدت زمان سه هفته از استرس و اضطراب به میزان قابل توجهی می کاهد #سلامتی @bartarinhax

آقازاده هايي با اوصاف كره خر!!!😊🙃 @bartarinhax