میدانید که چه آسیب‌های روانی در بحران‌های اجتماعی به کودکان وارد می‌شود؟ و اثرات نامطلوب آن در روان کودک تا مدت‌های مدیدی باقی خواهند ماند؟ برای کاهش این آسیب‌های روانی میشود اقداماتی انجام داد که در ادامه بیان خواهد شد. 🌺با سپاس از همراهی شما🌺 مادر آگاه، فرزند شکوفا https://eitaa.com/bartarisho

كودكان به شكل هاي مختلفي به بحران هاي محيط اطرافشان، واكنش نشان ميدهند. از شايع ترين انها عبارتند از: - شكايات جسمي نظير سرفه، معده درد، سر درد، تب و از دست دادت اشتها - ترسو و مضطرب شدن - مشكلات خواب نظير بيدار شدن هاي مكرر شبانه، كابوس و وحشت شبانه، فرياد زدن در خواب - ممكن است به شكل هايي كه وقتي بچه تر بودند به اضطراب پاسخ ميدادند، بازگشت داشته باشند، نظير چسبيدن به والدين، خيس كردن تشكشان در شب، مكيدن انگشت، گريه هاي مكرر، و ترس از تنهايي - برخي كودكان ممكن است پرخاشگر و بي ادب شوند و برخي نير خجالتي، ساكت، گوشه گير و غمگين - مشكلات تمركز - حتي كودكاني كه به ظاهر زياد درگير استرس محيطي نمي شوند پس از گذشت هفته ها شاهد رفتارهاي نامناسب از آنها و ابراز استرس خواهيد بود. 🌺با سپاس از همراهی شما🌺 مادر آگاه، فرزند شکوفا https://eitaa.com/bartarisho

✅راهكارهاي زيادي براي تعديل كردن شرايط بحراني و استرس زا براي كودكان وجود دارد كه متناسب با شرايط فرزندتان ميتوانيد انها را به كار ببريد: ✅صحبت كردن درباره احساسات✅ 👈گذراندن زمان كيفي با فرزند و انجام دادن بازي كه برايش بسيار سرگرم كننده است، و در حين و يا بعد از بازي درباره احساسات و آنچه او را ميازارد صحبت كنيد. 👈براي كودكان كوچكتر نقاشي به سبك كثيف كاري مانند نقاشي با رنگ انگشتي بسيار كارساز است. اجازه دهيد در حين نقاشي خود را تخليه كند. 🌺با سپاس از همراهی شما🌺 مادر آگاه، فرزند شکوفا https://eitaa.com/bartarisho

📣 بزودی از دوره رایگان آموزشی 《محافظت از فرزند در آسیب‌های اجتماعی》 رونمایی میشود. کانال ما را به مادران عزیز معرفی کنید👏 همین الان به جمع مادران آگاه بپیوند: مادر آگاه، فرزند شکوفا https://eitaa.com/bartarisho

✅راهکار دوم برای تعدیل شرایط بحرانی برای کودکان ✅حمايت و پذيرش گرم✅ 👈به انها بفهمانيد كه تحت هر شرايطي شما كنار انها هستيد و از انها محافظت ميكنيد، به انها بگوييد كه فرزندانتان اصلي ترين اولويت شما در زندگي مي باشد. 👈دست انها را بگيرد، بغلشان كنيد، ابراز محبت كلامي زيادي داشته باشيد و بگذاريد درونشات پر از عشق و محبت شود. 👈به انها بگوييد كه دوستشان داريد، ابراز محبت كلامي و مستقيم موجب بالا رفتن اعتماد به نفس كودكان و در نتيجه واكنش قوي تر آنها در شرايط بحراني مي شود. 👈صبوري و خرده نگرفتن به رفتارهاي نامناسب انها در زمان بحران موجب مي شود استرس انها كمتر شود و رابطه شان با شما نزديك تر شود، احساس حمايت شدگي داشته باشند و زودتر بتوانند با شرايط موجود كنار بيايند. 🌺به جمع مادران آگاه خوش آمدید🌺 مادر آگاه، فرزند شکوفا https://eitaa.com/bartarisho

✅راهکار سوم برای تعدیل شرایط بحرانی برای کودکان ✅تعريف و تمجيد كردن✅ تعريف و تمجيد كردن از بچه ها موجب تقويت تاب اوري و اعتماد به نفس انها مي شود و به انها كمك ميكند بتوانند با شرايط موجود بهتر كنار بيايند و كمتر اسيب ببينند. بايد به انها نشان دهيم كه انها را ميبينيم و انچه را انجام ميدهند را دوست داريم: 👈زماني كه كودكان رفتاري پسنديده انجام ميدهد، انها را به وضوح و به گرمي تشويق كنيد، بگذاريد احساس خودكارامدي در انها جوانه بزند. 👈كودكان عاشق تعريف و تمجيد از جانب كسي هستند كه به او اهميت ميدهند، همانند والدین و زماني كه از جانب شما مورد تعريف و تشويق قرار ميگيرند، رفتارهايشان را دقيقا طوري تنظيم ميكنند كه مورد پسند شما باشد. 👈به كارهاي كودكتان توجه كنيد و كوچكترين كار مثبت انها را نيز تشويق كنيد. تشويق گاهي ميتواند يك بزن قدش، لبخند زدن و يا به شيوه اي كه فرزندتان دوست دارد ( چشمك، يك رقص ريز، بشكن و … ) باشد. 👈وقتي كودكان را تشويق ميكنيد حتما مطمئن شويد كه متوجه شده باشد بابت چه كاري مورد تشويق قرار گرفته است. 👈ميتوانيد به صورت كلامي و كامل بگوييد كه بابت فلان كاري كه انجام داده اي از تو ممنونم؛ مثلا من واقعا از اين كه تو با خواهرت قايم باشك بازي كردي و او را خنداندي ممنونم. 👈سعي كنيد خواسته هايتان را با جمله بندي مثبت به انها بيان كنيد، يعني به جاي جملات اين چيز را اينجا نگذار، بگوييد بهتر است اين چيز را روي ميز بگذاري و اولين باري كه اتجام داد به صوزت عبارت كامل از او تشكر كنيد: مثلا ممنونم كه فلان چيز را روي ميز گذاشتي. 👈از انها بخواهيد كه به شما در كارهايي كه ميتوانند كمك كنند و سپس انها را بابت كاري كه انجام داده اند تشويق كنيد. اين كار موجب مي شود انها احساس كنند كه مهم هستند و در نتيجه اعتماد به نفس و خودكارامدي شان افزايش و رفتار مناسب تري در شرايط بحراني خواهند داشت. 👈زماني كه كاري را درست انجام نمي دهد با صداي معمولي و بدون تنش بارها و بارها برايش دستوراعمل انجام ان كار را توضيح دهيد. 🤗او در اين زمان بيش از هر زمان ديگري ميخواهد به شما تكيه كند. برايش تكيه گاهي امن باشيد👌 🌺به جمع مادران آگاه خوش آمدید🌺 https://eitaa.com/bartarisho

📣دسترسی به دوره رایگان آموزشی 《محافظت از فرزند در آسیب‌های اجتماعی》 ویژه اعضا کانال تا ۳روز آینده👌

سایت ما با بیش از دو هزار ساعت آموزش رایگان تربیت فرزند👇 Bartarisho.ir

https://eitaa.com/bartarisho بعد از ورود به کانال روی کلمه پیوستن(join) بزن تا همیشه به مطالب تربیت فرزند در کانال دسترسی داشته باشی🙂 👇👇👇

✅راهكار چهارم ✅رفتارهاي خوب را تشويق كنيد✅ 👈در زمان هايي كه بحران به وجود امده، انجام دادن رفتارهاي پسنديده هم به كودكان اعتماد به نفس ميدهد و هم به انها ياداوري ميكند كه زندگي قوانين خود را دارد. ايجاد احساس نظم و نرمال بودن در خانه به انها احساس امنيت ميدهد. براي همين روي كاغذي قوانين خانوادگي و اينكه هر كس چگونه بايد رفتار كند را بنويسيد و جايي كه همه خانواده ان را ميبينند، بچسبانيد. مثلا بنويسيد در هنگام شام خانوادگي هر نفر يك خاطره مثبت روز را تعريف كند. يا وقتي كسي از خانه مي رود بدرقه اش كنيم. يا هنگام ورود به خانه با صداي بلند به هم سلام كنيم… همين قوانين ساده و پايبندي به انها در شرايط بحران، ذهن كودكان را سازمان ميدهد. 🌺به جمع مادران آگاه خوش آمدید🌺 https://eitaa.com/bartarisho

✅راهکار پنجم ✅گذران وقت و صحبت كردن با فرزند✅ 👈گذراندن دقايقي كه به صورت كامل به فرزتدتان توجه ميكنيد موجب ميشود كه اضطراب انها كاهش پيدا كند و اعتماد به نفسشان بالا برود. 👈سعي كنيد به حرف هاي فرزندتان فعالانه گوش كنيد. گوش دادن دقيق به صحبت هاي انها، موجب ميشود روابط شما بهتر شود و كودك با اعتماد بيشتري به شما تكيه كند. 👈حتي زماني كه نميتوانيد به صحبت هاي انها گوش دهيد، با انها هم قد شويد و بگوييد كه فلان قدر ديگر (به اندازه اي كه انها متوجه شوند) پيش تو خواهم امد و به صحبت هايت گوش خواهم داد. گوش دادن به حرف هاي كودك در كودكي، موجب شكل گيري روابط مستحكم در نوجواني خواهد شد. 👈قول هاي الكي به فرزندانتان ندهيد. اين كار در زماني كه بحراني به وجود امده است، بي اعتمادي را در دل كودك دو برابر ميكند. ممكن است طرحواره اينكه همه ي دنيا نا امن است و من به هيچ كس نميتوانم اعتماد كنم به صورت زيربنايي در او شكل بگيرد. 👈اگر از شما درباره اتفاقات جامعه سوال پرسيد، با كلماتي كه او متوجه مي شود، و به صورتي غير دلهره و رعب اور به او توضيح دهيد. حتما به او ياداوري كنيد كه پيش او هستيد و هر مشكلي كه به وجود بيايد با هم از دل آن عبور خواهيد كرد. زماني كه داريد از شرايط موجود براي كودكان صحبت میكنيد، حواستان باشد كه احساسات و هيجان هاي منفي خود را با صداي بلند نگوييد. در واقع نگراني و استرس خود را به اون منتقل نكنيد.

📣 📣📣 🔴دوره رایگان آموزشی🔴 🟢《محافظت از فرزند در آسیب‌های اجتماعی》 که قولش داده بودیم در سایت بارگزاری شد👏👏👏 🎥🎞🎬 یک دوره با کیفیت بالای ویدیویی ضبط شده و در سایت قرار داده شده لینک سایت بزودی همینجا خدمتتون اعلام میکنیم👌👌👌 کانال ما را به مادران عزیزی که میشناسید معرفی کنید👏 همین الان به جمع مادران آگاه بپیوند: https://eitaa.com/bartarisho

✅راهکار ششم برای تعدیل شرایط بحرانی برای کودکان ✅امتیاز دهی✅ 👈🏻براي رفتارهاي خوبي كه کودک انجام ميدهد و قوانين رفتاري كه وضع ميكنيد، و اجرا میکند ميتوانيد امتياز نيز در نظر بگيريد. اين امتياز ميتواند اجازه دادن به او براي بيشتر بيدار ماندن در يك شب، بازي كردن با يكديگر، خريد چيزي كه دوست دارد، يا رفتن به پارك و … باشد. 👈🏻براي انها توضيح دهيد كه در شرايط به وجود امده خيلي بيشتر از هر وقت ديگر بايد از كلمات محبت اميز استفاده كنيم. تا به يكديگر كمك كنيم كه حال بهتري داشته باشيم. كلمه هاي محبت اميز را ميتوانيد ليست كنيد و در جايي كه همه اعضاي خانواده ان را ميبيند بزنيد. اگر كودكان زير سن مدرسه است ميتوانيد ان كلمات را شفاهي به او ياداوري كنيد، 👈🏻خواندن شعرهايي كه كودك دوست دارد، با صداي بلند و با يكديگر نيز ميتواند در ايجاد خوب حالي در فضاي خانه موثر باشد. 🌺به جمع مادران آگاه بپیوندید🌺 https://eitaa.com/bartarisho

📢📢خبر ویژه 🔴دسترسی به دوره رایگان آموزشی فعال شد🔴 https://bartarisho.ir/asib/

سلام دوست برتری من☺️ بریم ببینیم بحران اجتماعی چیه؟ و چجوری میتونیم از فرزندمون در این بحران محافظت کنیم...

⁉️بحران اجتماعی چیست؟ هر جریان اجتماعی هر جلوه گری سیاسی هر بحران طبیعی(سیل، زلزله، آتش سوزی) بحران اجتماعی محسوب میشه که ۱)اخبار منفی میشنویم ۲)جو جامعه ملتهب میشود

چرا در بحران‌های اجتماعی باید بیشتر مراقب فرزندانمان باشیم؟🤔 چون فرزندان در این شرایط دچار ✔اضطراب های جدید ✔دچار افزایش تعداد اضطراب ✔دچار افزایش شدت اضطراب میشوند.

⁉️⁉️⁉️ چگونه از فرزندم در بحران اجتماعی محافظت کنم؟ 📢📢📢ثبت نام در دوره رایگان آموزشی برای شما فعال شد🤗 وارد لینک زیر شوید و بصورت کاملا رایگان ثبت نام کنید👇 https://bartarisho.ir/asib/

دوره آموزشی رایگان محافظت از فرزندان در آسیب‌های اجتماعی چیست؟ شش درسنامه با کیفیت بالا ویدیویی و همزمان شش درسنامه بصورت صوتی در سایت برتری شو در پنل کاربری شما برای همیشه در دسترس شما خواهد بود. فقط کافیست وارد لینک شوید و رایگان ثبت نام کنید👇 https://bartarisho.ir/asib/

سلام دوست برتری من☺️ امروز درباره یکی از ریشه‌های به هم ریختگی روانی میخوایم صحبت کنیم👌