داشتم فکر می‌کردم شاید مشکل خیلیا باشه و بهتره شوخی ازش رد نشیم. به شخصه مدت‌هاست اعصاب آهنگ گوش دادن ندارم، هیچوقت هم چالش اعتیاد بهش رو نداشتم بنابراین شاید واقعا نتونم راهکار بدرد بخوری بدم. اما اگر مرض گوش دادن دارید شاید بد نباشه آهنگ رو با پادکست یا سخنرانی جایگزین کنید. برای موزیک پلیر گوشی‌تون تایمر بذارید که نتونید زیاد ازش استفاده کنید و یه سری از آهنگ‌هاتون رو پاک کنید. با خودتون هندزفری حمل نکنید اینور اونور که دسترسی راحت بهش نداشته‌باشید اینا چیزاییه که به ذهن من می‌رسه اگر کسی تجربه‌ای در این حوزه داره با ما به اشتراک بذاره.

https://eitaa.com/basedontrue/7581 تجربه من بشخصه برای ترک عادت، جایگزینی مناسب عادت جدید و جذاب و اقناع ذهن از نظر مضرات و فواید یا همون چرا دارم این کار رو انجام میدمه

همدان همگی مبارک

دانلود صوت معتز آقایی

دانلود ختم جزء یک قرآن در ۵ دقیقه

دانلود تندترین قرآن خوانی

یکی از همکلاسیام دیروز برگشت گفت چرا هروقت تو رو می‌بینیم مریضی😂

بعد کلی داشت توصیه پزشکی برای تقویت سیستم ایمنی‌م می‌کرد. بنده خدا اگر سبک زندگی‌ منو می‌دونست همین که زنده‌ام خدارو شکر می‌کرد🦦

📪 پیام جدید محکوم تو کی شوهر میکنی بعد بیای بگی عکس حلقتو بذاری زیرش بنویسی که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل ها بعدش ماهم دونه دونه لفت بدیم ممبرات کم بشن #دایگو

خدایا جواب این بچه‌ها با خودت

ولی خب آخرشو خراب کردی اینایی که شوهر می‌کنن فله‌ای ممبر می‌گیرن منم شوهر کنم اینجا می‌شه دو کا میام درس شوهر داری می‌دم همه‌تون بدبخت شید.