سلام و عرض ادب خدمت هنرجویان باشگاه فرهنگی ورزشی الزهرا (س) عرض تبریک به اساتید محترم آقای افضل زاده و آقای قدرتی بزرگوار که در مسابقات آسیایی و کشوری خوش درخشیدن و مدال های رنگارنگ کسب نمودند 🏆🥇🥈🥉

هنرجویان محترم دقت بفرمایید کلاسهای ورزشی در ماه رمضان تغییر داشته است.

مدال آوران باشگاه دفاع شخصی (شین دو کیوکوشین) قهرمانی کشور اسفند ۱۴۰۳ امیررضا محمد حسینی - طلا ماهان نجاری - طلا علی آذرنوش - نقره آرتین امینی سراب - نقره پرهام رشیدی - نقره رایان بیگلری - نقره باراد سلیمی - نقره آرشاویر امینی سراب - برنز امیرعلی احمدی - برنز

تیم کاراته مسجد جامع الزهرا این بار هم افتخار آفرینی کردند. ۹ نفر از کاراته کاهای باشگاه الزهرا در مسابقات آسیایی شرکت کرده اند که همگی در دو بخش کاتا و کومیته صاحب مدال شدند. ۱) امیر عباس بیات 🥈 ۲) محمد طاها سنجاقی 🥈 ۳) حمید احمدی ( پیشکسوتان )🥉 ۴) امیر علی اکرمی 🥉 ۵) محمد مهدی احمدی 🥉 ۶)امیر عباس محمد رضایی 🥉 ۷) علیرضا چمنی 🥉 ۸) سید صدرا صفوی زاده کاتا🥉 کومیته🥉 ۹) پارسا سلیمی 🥉

🔺 سانس های روز زوج آقایان در ماه رمضان🔺 🔸تکواندو استاد ستایش فر : ساعت 16 الی 17:30 🔸کاراته استاد افضل زاده: ساعت 19 الی 20:15 🔸موی تای استاد کریم آبادی: ساعت 20:15 الی 21:30 🔸کشتی استاد رحمانی: ساعت 19 الی 20:30 🔸تی آر ایکس استاد قنبری: ساعت 19:30 الی 20:30 🔸رپنر استاد تقی زاده: ساعت 19:30 الی 21 https://eitaa.com/bashgah_alzahra

🔺 سانس های روز فرد آقایان در ماه رمضان🔺 🔸تکواندو استاد امجدیان : ساعت 19 الی 20:15 🔸کاراته استاد افضل زاده: ساعت 19 الی 20:15 🔸دفاع شخصی استاد قدرتی: ساعت 20:15 الی 21:30 🔸کشتی استاد نعیمی : ساعت 19 الی 20:30 https://eitaa.com/bashgah_alzahra

سلام وقت بخیر خدمت ورزشکاران محترم باشگاه فرهنگی ورزشی الزهرا (س) با عرض تبریک مجدد سال نو امیدوارم همواره شاد و تندرست باشید. چند مورد است که برای رفاه حال شما بزرگواران خدمت شما عرض میکنم. ۱-شروع کار باشگاه از شنبه ۱۶ فروردین می باشد. ۲_ شهریه فروردین ماه مطابق با سال گذشته می باشد. ۳- کلیه هنرجویان حتما باید فرایند ثبت نام را انجام داده در غیر این صورت از پذیرش آنها معذوریم. داشتن بیمه ورزشی، تکمیل فرم ثبت‌نام و پرداخت شهریه لازم به ذکر است افراد کمتر از ۱۸ سال جلسه اول حتماً باید با والدین تشریف بیاورند. از این ما را در خدمت به خود یاری می نماید سپاسگزاریم.

سانس ها آقایان روزهای فرد تغییر نداشته است.

روزهای زوج آقایان تکواندو و کاراته تغییر نداشته کلاس کیک بوکسینگ از ساعت ۱۹.۳۰ الی ۲۱.۳۰ دو سانس نو جوانان و بزرگسالان تقسیم شده در سالن ۴ و کلاس وشو ساعت ۱۹.۳۰ الی ۲۰.۳۰ در سالن دو و کشتی ساعت ۲۰.۳۰ الی ۲۲ در سالن دو و رپنر در دو سانس از ساعت ۲۰. الی ۲۲ در سالن یک می‌باشد

سانس‌های بانوان در روزهای زوج trx ساعت ۱۸.۵ الی ۱۹.۱۰ دقیقه استاد خانم انبویی در سالن ۴ و کلاس فیتنس بانوان خانم سرشار در سالن دو ساعت۱۸.۱۵ الی۱۹.۱۵ تغییر داشته است.

بقیه سانس‌های بانوان در روزهای زوج تغییرات اندکی داشته در حدود ۱۰ دقیقه می باشد