eitaa logo
باشگاه خونگی سمانه
204 دنبال‌کننده
86 عکس
34 ویدیو
1 فایل
سمانه عدنان هستم کارشناس تربیت بدنی👩‍🎓 قراره باهم درست و اصولی ورزش کنیم پشتیبانی جهت ثبت نام👇 @Samaneh_FitSupport
مشاهده در ایتا
دانلود
این کارو نگاه کن خداااا چقدر قشنگه همش کار دستای هنرمند خودشه خیلی کار ارزشمندیه و قیمتش خیلی عالیه حتما به کانالش سر بزن https://t.me/Honargah_Adn
دوستان برای وارد شدن به کانال تلگرام 👆باید لینک رو کپی کنید در پیام های ذخیره تلگرام بار گزاری کنید و اونجا راحت روی لینک بزنید و وارد کانال بشید🌹🌹
✅خدایا شکرت برای هدیه امروز یعنی فرصت بیدار شدن ✅خدایا شکرت بابت اشتیاق روز و آرامش شب ✅خدایا شکرت برای نگاه مهربونت که زندگی ماست ✅خدایا شکرت برای عدالتی که داری و نمیذاری حق هیچکسی ضایع بشه ✅خدایا شکرت اگر مسیر زندگی رو اشتباه برم تو راهنماییم میکنی ✅خدایا شکرت برای نعمت بارون و برف ✅خدایا شکرت.....
روز دوم گودی کمر
این چند تا تصویر پیام یکی از شما عزیزای دله😍
صبح که بیدار شدم این پیام رو یکی از دخترای کلاس برام فرستاده بود خیلی وقت بود میخواست ورزش رو شروع کنه ولی بخاطر دختر قشنگش نمیتونست بره باشگاه ولی آنلاین رو شروع کرد و این پیام های پر مهر و پر از حس خوبش شد نتیجه تلاش هاش تحت هرشرایطی تمرینش رو انجام داد و هیچوقت بهانه نیاورد برای اینکه تمرین نکنه و من با این پیام انگیزه میگیرم که تلاشمو برای شما بیشتر کنم برای اینکه در قبال شما عزیزان و اعتمادتون مسولم و باید بهترین تمرینات و آموزش هارو براتون بذارم من هدفم همین حس و حاله هدف من همینه که شما حالتون خوب باشه و اعتماد بنفستون بالا بره عاشقتونم 😍😍
شده یه وقتایی کای حرف داشته باشی ولی نتونی با کسی درمیون بذاری همه ما کلی حرف دل داریم کلی دغدغه داریم کلی فکر پراکنده داریم که اینا همش اگر بمونه تو دلمون میشه مریضی و استرس کی میتونه به اندازه خدا محرم ما باشه شده تا حالا حرفاتو برای خدا تو دفترت بنویسی اگر تا حالا اینکارو نکردی برای یک بارم شده امتحان کن تو همون دفتری که برای شکرگزاری برداشتی نامه بنویس براش و راحت باهاش درد دل کن که بی قضاوت به حرفات گوش میکنه و آرومت میکنه ✅خدایا شکرت بابت اینکه من اشرف مخلوقاتم ✅خدایا سپاس که برای من زمین و آسمان، ماه و خورشید، جنگل و دریا ،کویر و صحرا و....آفریدی ✅خدایا شکرت که من سواد نوشتن دادی تا بنویسم هرآنچه در ذهن و دلم میگذره صبح جمعتون بخیر عزیزان دل 😍😍😍😍 https://eitaa.com/bashgahekhonegi
سلام از کسی که خواب مونده و لایو ۷ صبح رو انجام نداده ولی ساعت ۹ لایو انعطاف رو انجام میدم آماده ای؟؟؟
مچ دست