فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️
#شـب های جمعہ
زندگی مان وقف #حســین است
ما بی حســین
شوق #شهـادت نداشتیم
#شهدا مهمان شب جمعه سیدالشهدا (ع).... ﺳﻼﻡ ﻣﺎ ﺭا ﺑﻪ اﺭﺑﺎﺏ ﺑﺮﺳﺎﻧﻴﺪ
#صلی_الله_علیڪ_یااباعبدالله
#شب_زیارتی_ارباب
🌷 🌷🌷🌷
http://eitaa.com/joinchat/2304966656C7c3f274f75
✅️ سخنی با والدین
📵 #آنلاین_شبانه
📵 نوجوانی که مدام #آنلاین است ، روزهای هفته دیرتر می خوابد و درپایان هفته دیرتر بیدار می شود و در مجموع ، کمتر می خوابد.
📵 این کبود ، اگر #مزمن شود ، در نوجوان مشکلات تنظیم خلق ، اختلال در یادگیری و حافظه ، عملکرد تحصیلی ضعیف ، تاخیر و غیبت از کلاس را ایجاد می کند.
📵 باوجود #رسانه_های_جدید ، دیگر مفهومی بنام #شب نداریم . دستاورد تمدین جدید برای بشر ، از بین رفتن شب است
📵 به گفته محققان ، تحریک مغز در شب باعث تغییر و اختلال در ترشح #ملاتونین بعنوان هورمون خواب می شود و به کیفیت خواب شبانه صدمه می رساند.
📵پس تلفن همراه را در ساعات پایانی شب ، #فراموش کنید.