#طبیب ♦️چطور متوجه کمبود ویتامین ها در بدنمان بشویم؟ ▫️کمبود هر یک از ویتامین‌ها می‌تواند مشکلات متعددی برای سلامت بدن ایجاد کند. با دقت به علائم و مشکلاتی که تجربه می‌کنید، می‌توانید بفهمید کدام ویتامین در بدن شما کم است. ▫️خشکی مو : کمبود ویتامین A،E، امگا ۳،سلنیوم و بیوتین ▫️حساسیت و زودرنجی :ویتامین های گروه B ▫️تغییرات ناخن ها :کمبود ویتامین b12 و آهن ▫️افسردگی و بی حوصلگی :کمبود ویتامین های B و بیوتین ▫️شوره سر: ویتامین B5 و A ▫️گرفتگی عضلات :کمبود ویتامین های B و منیزیم و پتاسیم ▫️بی خوابی : ویتامین D و گروه B #سلامت | #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#خبر ♦️نگاهی به تاریخچه ضریح‌های مقبره امام رضا علیه السلام ▫️تاکنون پنج ضریح روی مقبره امام رضا علیه‌السلام قرار گرفته که هر کدام به سبک خاص و متفاوتی طراحی و اجرا شده است. 🔗ادامه خبر در👇 https://basijnews.ir/00eNwA #عشق_به_ائمه | #شهادت_امام_رضا #تاریخچه_ضریح_های_حرم_مطهر | #موزه_آستان_قدس #بسیج_نیوز | #مشهد_مقدس #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#خبر ♦️نقش مهم امام رضا (ع) در گسترش تشیع در ایران ▫️ورود امام رضا (ع) به ایران و خراسان، زمینه گسترش طرفداران حضرت و تقویت شیعه را فراهم آورد. 🔗ادامه خبر در👇 https://basijnews.ir/00eNxO #گسترش_تشیع | #شهادت_امام_رضا #تقویت_شیعه | #فرهنگ_سازی_تمدن #بسیج_نیوز | #مشهد_مقدس #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#خبر ♦️تاکید وزیر راه و شهرسازی بر تسریع در هوشمندسازی فرودگاه بین‌المللی مشهد ▫️وزیر راه و شهرسازی بر تسریع در هوشمندسازی فرودگاه بین‌المللی شهید هاشمی‌نژاد مشهد تاکید کرد. 🔗ادامه خبر در👇 https://basijnews.ir/00eNxN #جهاد_خدمت | #وزیر_راه_و_شهرسازی #هوشمند_سازی | #ناوگان_هوایی #بسیج_نیوز | #مشهد_مقدس #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#گفتگوی_اختصاصی | 🎥دختران تربت‌جامی در هم‌عهدی با امام مهربانی‌ها، دلنوشته‌یشان را به ضریح دل‌ها گِره زدند ▫️آقای مهربانی‌ها؛ هر جا تصویری از ضریحت چه بر دیوار مسجد و چه کافه گفتگوی بسیج...نقش بسته باشد، باز مردم گِرد آن حلقه می‌زنند و با هر بهانه‌ای باب گفتگو و درد و دل با شما باز می‌شود، اما این‌بار دختران تربت‌جامی دوست می‌دارند دلنوشته‌های نقش بسته بر روی تکه‌های کاغذ را که به ضریح دل‌ها گِره زده‌اند، به همین زودی باز شود. 🎞گزارش|مهدی حسینی_ملیحه عبادعسکری 🔗ادامه خبر+ فیلم و تصاویر در👇 basijnews.ir/00eO0K #دهه_پایانی_ماه_صفر #سفیران_هشتم | #شوق_خدمت #همه_خادم_الرضاییم #بسیج_جامعه_زنان | #کافه_گفتگو #بسیج_نیوز | #تربت_جام #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#گزارش_تصویری 📸 آیین خطبه خوانی شام غریبان امام مهربانی ها با حضور مردم ولایتمدار ایران اسلامی در حرم مطهر برگزار شد 📸خبرنگار افتخاری بسیج| سید سبحان نعمتی #کاروان_پیاده | #امام_رضا_ع #بسیج_نیوز | #مشهدمقدس #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#گزارش_تصویری 📸 آیین استقبال از زائرین پیاده دانش آموزی امام مهربانی ها شهرستان نیشابور با حضور سیدامیر شوشتری، مدیر کل آموزش و پرورش خراسان رضوی در مسیر جاده قدیم نیشابور انجام شد 📸خبرنگار افتخاری بسیج| سید سبحان نعمتی #کاروان_پیاده | #امام_رضا_ع #بسیج_نیوز | #مشهدمقدس #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───

#گزارش_تصویری 📸 معاون فرهنگی و پرورشی اداره کل آموزش وپرورش بهمراه رئیس سازمان دانش آموزی خراسان رضوی از مدارس طرح گام های عاشقی بازدید نمودند 📸خبرنگار افتخاری بسیج| سید سبحان نعمتی #کاروان_پیاده | #امام_رضا_ع #بسیج_نیوز | #مشهدمقدس #خبرگزاری_بسیج_خراسان_رضوی ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───